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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

腰圍是檢測內臟脂肪重要指標！醫籲：別忽略這「2大」脂肪堆積、體位超標時期

…致難以受孕，近八成女性產後一年無法恢復孕前體重，由於荷爾蒙與生活習慣改變，平均體重增加1.6-4.1公斤，未親自哺乳者可能增加更多；而更年期女性因雌激素下降，若活動量不足、飲食不當…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324
腺瘤性瘜肉變成大腸癌風險高！28歲女業務應酬拚酒，大腸鏡揪出高風險瘜肉

…變。醫師提醒，平時因為工作需要經常應酬拚酒的族群要小心，不良生活習慣及飲食型態都有可能讓大腸癌提早來報到。 ![][232729] 28歲廖姓女業務，外型纖細，是同部門裡最…
http://www.top1health.cn/Article/248/96305
記憶力變差擔心大腦早老化嗎？鄭佳益醫師揭：植物性飲食5大優點，吃出健康大腦

…飲食型態，皆需定期檢測。 ##聰明吃更要均衡，維持良好生活習慣 **循序漸進：**逐漸增加蔬果、全穀、豆類的比例。 **食材多樣化：**攝取彩色蔬果與不同豆類，確保營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263
腦出血害劇烈頭痛、意識不清！微創內視鏡手術迅速清除血塊，成功救命

…子，建議民眾定期健康檢查，控制好血壓、血脂與膽固醇，養成良好生活習慣，均衡飲食、規律運動、戒菸、節制飲酒。在天氣不穩定的時候，應特別注意保暖，適量補充水分，降低腦血管疾病的風險發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/96194
外食族自認健康？健康檢查看得見！醫籲：外食族小心7大潛藏疾病危機

…每週至少5天以上外食，午餐便當、晚餐燒烤、深夜炸物，早已成為生活習慣。然而，看似方便的飲食選擇，卻隱藏著健康風險。 ![][232398] 「每天外食、偶爾吃炸物、喝飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173
潮濕天氣私密處白帶分泌過量！中醫師：「這樣做」去濕養生，解除困擾

…分泌物增量。因此，許雅婷醫師替張同學開立藥物，建議調整飲食及生活習慣，兩周後，張同學的症狀明顯改善，私處恢復乾淨清爽，不再困擾。臺灣為四面環海的海島型國家，且地理位置屬濕度…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164
日夜溫差大，三高患者恐引發腦中風、心肌梗塞！EECP體外反搏治療保護心臟

…的主要危險因子包括高血壓、高血脂、高血糖，吸菸等，透過良好的生活習慣調整，並配合藥物治療，都能有效控制三高。近年引進的EECP智慧型體外反搏療法，是一種非侵入性的心臟輔助治療。此療…
http://www.top1health.cn/Article/248/96158
踝關節炎年輕人常見，揪出4大元凶！醫：全人工踝關節置換術擺脫疼痛、恢復行走

…，建議至專業醫療院所尋求足踝專科醫師的評估與建議，依據個人的生活習慣、活動需求與關節狀況，選擇最適合的治療方式。（圖片提供／奇美醫院）][232280] ##選擇適合的治療，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96123
空氣污染不但與肺癌密切相關，研究證實：改善空氣污染延緩失智風險！

…[232273] 莊宜芳表示，大腦老化的速度受到基因、生活習慣和環境因子的共同影響。其中基因是先天無法改變，但生活習慣和環境因子卻是可以調整的。透過改善空氣品質，不僅能夠保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/96120
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…攝取有要訣，必要時也可透過保健品補充鈣質，並且要養成5個良好生活習慣，才能保護骨骼健康。 ##5訣竅飲食增加鈣質您是否也有以下的生活習慣？ 1.每天至少一杯濃咖啡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…好選擇。 ![張瑋琳營養師表示，只要維持均衡的飲食及良好的生活習慣，每天至少攝取3份蔬菜、2份水果，其中包含紅、橙、黃、綠等不同顏色的蔬果，提供足夠的護眼營養素，就能夠在生活中…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
每8名成人就有1人慢性腎臟病！早篩早治延緩惡化，「三高護腎」別輕忽

…病治療新藥納入健保給付，並結合腎臟病照護計畫為給付條件，強化生活習慣改變及定期追蹤等認知與行動力，以全人全程照護理念，根本溯源防治慢性腎病。 ![][231976] 「你的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95993
每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群

…症候群，而上述危險因子可透過定期健康檢查掌控，並及早建立健康生活習慣，預防或延緩慢性病發生的機會。 ##「檢、吃、動」3招，戰勝代謝症候群針對代謝症候群防治提供「檢、吃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95938
疲勞、睡不飽，身體慢性發炎拉警報！醫籲：揪出身體慢性發炎4大徵兆

平時習慣久坐、缺乏運動，或是有不良生活習慣，如經常熬夜、高熱量飲食，小心長期下來，會使身體處於慢性發炎狀態，而產生疲勞、睡不飽現象，甚至恐增加罹患皮膚濕疹、心血管疾病、高血壓、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95926
飛蚊症患者最擔心視覺干擾！20-20-20護眼法則加營養補充，助維護晶亮

…科醫學博士洪啟庭表示飛蚊症患者應定期檢查眼睛健康，並保持良好生活習慣，如充足睡眠、避免長時間使用電子設備，配合適當的營養補充來維護眼部健康。糖尿病或高血壓等慢性病可能影響視網膜健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95840