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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

飛蚊症患者最擔心視覺干擾！20-20-20護眼法則加營養補充，助維護晶亮

…科醫學博士洪啟庭表示飛蚊症患者應定期檢查眼睛健康，並保持良好生活習慣，如充足睡眠、避免長時間使用電子設備，配合適當的營養補充來維護眼部健康。糖尿病或高血壓等慢性病可能影響視網膜健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95840
每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病

…輕時才發現，國民健康署吳昭軍署長呼籲，透過定期檢查追蹤，改善生活習慣可有效防範，以下提供自我照護的要訣： **定期健檢：** 自今（114）年起國民健康署提供30歲以上民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/95835
小五男童夜間還會尿床要包尿布？是泌尿道疾病嗎？醫揭：竟是「這個」惹禍

…56] 經醫病溝通並考量對孩子自信心的影響後，建議調整生活習慣並搭配使用藥物治療。目前孩子在藥物控制下幾乎不需要尿布，將持續門診追蹤並與家長討論後續計畫。兒科醫師林子…
http://www.top1health.cn/Article/248/95827
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常

…此一年齡層的體重控制核心目標是協助個人與家庭建立良好的飲食與生活習慣。張瑩雯醫師說，除非努力嘗試過各種健康減重方法還是無效，並出現肥胖併發症如高血壓、高血脂、第二型糖尿病等，才會考…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821
過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊

…素菁醫師說明，這些表面症狀往往反映出內在代謝問題，應及時調整生活習慣，必要時尋求專業醫療建議。 ![][231327] ##年節保持代謝健康5要訣為了在年節期間保持代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735
林葉亭85歲失智父親失蹤！楊聰財醫師揭：照顧失智症患者的10大重點

…照顧，除了了解失智症的心理影響與行為表現，還有注意治療方法、生活習慣與飲食之外，以及有10大照顧重點，這樣才能更全面地應對挑戰，確保患者的生活品質。 ##失智症的定義與類型 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95799
應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿！無張力尿道中段吊帶手術解除困擾

…生機率。 ![避免應力性尿失禁，趙梓辰醫師鼓勵民眾注意日常生活習慣調整，達到預防保健，包含定注意水分攝取、避免咖啡或酒精等刺激性飲品、治療慢性咳嗽與便祕等方法。（圖片提供／台北慈…
http://www.top1health.cn/Article/248/95761
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

…治療與恢復中的病人提升動機，解決動力不足困擾，逐步培養健康的生活習慣。 ##一、動機與行動的順序：先做再說大部分的時候，我們會因為「想做」而去「行動」。例如，當感到飢餓時…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
駝背看起來虎背熊腰！6招駝背矯正在家就能做，讓你重建自信

…痛和腰痛等問題。由此可見，要矯正駝背這個隱形疾病，就要從日常生活習慣開始做起！ ##駝背矯正一起來！抬頭挺胸、重建自信不想要駝背看起來醜醜的，那就要從生活習慣搭配運動開始…
http://www.top1health.cn/Article/251/95674
肥胖、壓力山大害男性不孕症！朱信誠醫師：4招養好精蟲活力，好孕跟著來

… 男性的精蟲品質與活力通經常因受到一些因素而影響，包括不良生活習慣(如吸菸、飲酒、熬夜等)、環境影響(暴露高溫環境)、壓力(壓力過大)、肥胖(代謝性疾病)與疾病(如精索靜脈曲張、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95672
發生動脈硬化風險藏密碼！「這2個數字」相乘大於7000，就要特別小心

…有效控制血脂的濃度。除了控制血脂，控制血壓、血糖及養成健康的生活習慣，也能延緩血管老化、降低心血管疾病的風險！ ![LDL-C壞膽固醇濃度ｘ年齡，當相乘後的數值大於7000，即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/95626
大腸癌年輕化，小心惡性度度！持續腹脹、身體虛弱，15歲少年竟罹大腸癌第四期

近年來因飲食及生活習慣改變，大腸癌確實有年輕化的趨勢，加上越年輕的癌症病人，其發病的惡性度就會越高，必需提高警覺！ ![][231040] 苗栗1位15歲少年近幾個月以來出…
http://www.top1health.cn/Article/248/95624
男三酸甘油脂嚴重超標，竟是正常值10倍！健檢發現「乳糜血」險釀胰臟炎

…醒，疾病的進展往往緩慢，若能及早採取適當的醫療介入，搭配健康生活習慣，有機會恢復身體健康，提升生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/101/95607
研究：生活習慣影響中風、失智、憂鬱罹患風險！3方式建立健康生活型態

…你有維持規律的運動、充足的睡眠，以及均衡的飲食嗎？擁有健康的生活習慣，有助降低罹患中風、失智和憂鬱症的風險，新的一年不妨為自己的健康規劃新生活。根據2024年10月刊登於《神經學》…
http://www.top1health.cn/Article/248/95596
孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵

… 產後瘦身是一段重要的旅程，循序漸進的調整飲食、運動和生活習慣，每位產後媽媽的體質和需求不同，適合自己的健康方法才是最好的瘦身方式。透過營養均衡、適量運動和良好生活習慣，相信…
http://www.top1health.cn/Article/101/95545

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