…就讀醫護相關科系,靠販售自製泡菜與補助難以支撐一家五口生計,生活壓力讓她快喘不過氣。 ##甘苦職人體驗,改變從認識開始 家扶基金會周大堯執行長表示:「曾有弱勢家長被貼上『不…
http://www.top1health.cn/Article/248/97081…示,導致自殺的兩大關鍵:第一是憂鬱症或憂鬱情緒的累積,第二是生活壓力疊加,青壯年族群常見的壓力源包括學業與初入職場的不適應、人際情感的衝突與挫折、社群媒體帶來的比較與負評,以及家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/96954…平衡。根據調查也指出,高達43%的家長將「子女教育開銷」列為生活壓力來源,另有42%對於「子女教養」高度關注,從學區選擇、補習支出到溝通模式,這代父母展現出更柔韌的親職態度,企圖在…
http://www.top1health.cn/Article/248/96928現代人三高比例增加,加上工作與生活壓力大,體內漸漸發炎而不自知,一不小心就小毛病找上門。日常需注意調整體質、調節生理機能,才能增強體力,使精神旺盛,遠離小毛病糾纏。而大健康正是涵蓋…
http://www.top1health.cn/Article/248/96875…![][233888] 然而造成血壓升高的關鍵,往往與生活壓力、飲食失衡、作息紊亂及運動不足息息相關,這些看似平常的生活習慣,正悄悄推高你的血壓。與其等到不適才就醫,不如從日…
http://www.top1health.cn/Article/320/96783…團隊衝刺業績,晚上還得兼顧年邁公婆與兩名學齡子女,長期工作及生活壓力讓她幾乎沒有喘息的機會,可以說是「三明治世代蠟燭多頭燒」,原本只是偶爾難以入睡,後來逐漸惡化為整夜淺眠、頻繁做夢…
http://www.top1health.cn/Article/248/96731…手,尤其對於20至30歲的年輕族群而言,皮脂腺分泌旺盛,加上生活壓力與作息不規律,痘痘困擾更是「如影隨形」。中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員、資深護理師郭貞君表示,夏季是…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725…五大減脂地雷」,包括飲食觀念不正確、腸道狀況不佳、睡眠不足、生活壓力與運動量不足,並深入說明運動與營養如何聯手,幫助產後女性更有效管理身體狀態。 接著雙方再攜手推出「城市運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/96667…] 林世航營養師表示,代謝變差並非中年人的專利,繁忙的生活壓力、外食族的高油鹽糖飲食、以及上班族久坐少動的狀況,都會讓代謝力下滑。如發現身體代謝變差的症狀,應遵循減少高油鹽糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…現為疲倦、心悸、焦慮等,這些症狀常被誤解為「更年期變化」或「生活壓力」,因此許多女性可能錯過最佳的就醫時機。若經常感到喘不過氣、疲倦、浮腫或下肢水腫,這些可能是心臟在發出求救信號,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96611…均,容易形成斑點。尤其許多女性在懷孕生產後出現頑固肝斑,加上生活壓力大、睡眠不足,導致肌膚不穩定的狀況屢見不鮮。另外更提醒現場的民眾若是長期忽略防曬更會讓曬斑、老人斑提早來報到,尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/96338…的合作計畫;由於 俄烏戰爭持續,烏克蘭人民面臨醫療資源不足與生活壓力,到訪捷爾諾波爾教會時,伊利亞牧師感性地表示:「馬偕醫療團隊從遙遠的臺灣來到烏克蘭,可以讓我們再次感受到希望與溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96296…可能會出現頻尿、便祕或消化不良等症狀,但常被誤認為腸胃不適或生活壓力影響,延誤診斷與治療。因此,卵巢腫瘤也被稱為「沉默的殺手」,因為它的警訊往往不明顯,直到症狀加劇才被發現。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/96290…」的可能性了,台灣約有兩成產婦會罹患產後憂鬱症,生產過程歷經生活壓力事件、高危險妊娠、育兒壓力或社會支持系統不足都是造成憂鬱的相關因子,因此提高敏感度主動關懷身旁產後婦女,必要時可…
http://www.top1health.cn/Article/248/96249隨著生活壓力升高與環境快速變遷,園藝治療結合自然元素與身心照護,逐漸成為全球醫療與照護的趨勢。園藝治療是一門結合植物栽培與心理支持的整合性療法,透過種植、觀察、照護植物等活動,幫助…
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