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…應積極透過日常生活中的飲食、運動、睡眠、壓力管理等調整來改善生活型態,設定具體目標,並持之以恆。
http://www.top1health.cn/Article/101/96250…只是設計活動,更是照顧模式的引導者,陪伴團隊一起打造有意義的生活型態。 前後測的結果也顯示,這樣以生活型態為核心的日照照顧模式,不僅讓長輩更願意參與活動,也能有效延緩失能的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/96205…營東醫師表示,約16%至25%的早發型病人與遺傳有關;此外,生活型態也是關鍵因素,包括長期攝取高脂飲食、過量紅肉、缺乏纖維等,皆可能改變腸道菌相,使腸道長期處於慢性發炎狀態,進而提…
http://www.top1health.cn/Article/248/96201…。糖尿病雖無法完全根治,但透過規律用藥、健康飲食及適量運動的生活型態調整,仍能有效降低併發症風險,維持良好生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/248/96185…,並緊急送醫,經診斷為心臟衰竭。在接受完整的心衰竭藥物治療、生活型態改變,並接受體外反搏(EECP)治療後,兩週內病情穩定恢復,目前已能正常爬山運動。 37歲的保險業務周小姐…
http://www.top1health.cn/Article/248/96158…畫的短期目標,便是要在兩年內建構具有代表性的資料庫,透過分析生活型態因子,更能準確評估不同患者的共病風險;要推動完整的慢病精準照護模式,除了醫界的努力,更需要政府機構、學術單位、產…
http://www.top1health.cn/Article/248/96150隨著飲食西化與生活型態改變,發炎性腸道疾病(包括克隆氏症與潰瘍性大腸炎)的發生率逐年上升,每十萬人中分別有8.3與19.6人新診斷出克隆氏症與潰瘍性大腸炎,且發病年齡層有年輕化趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/96139…使得骨質流失速度增加2倍,因此足夠的鈣質相當重要。除了飲食及生活型態的調整外,定期檢查骨質密度才能及早發現骨質疏鬆等問題,即時採取預防措施或治療處置。
http://www.top1health.cn/Article/248/96110…加簡便且親民,可提供血糖變化曲線,再配合個人飲食內容、運動與生活型態來解讀,可以更清楚每個人獨特的胰島素分泌生理。同時患者也可學習認識自己的身體,了解各種食物的特性及對血糖的影響,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96091…思,成為許多糖友面臨的挑戰。 糖尿病的治療方法包括健康生活型態、口服血糖藥物以及注射治療。健康管理是治療的基石,建議糖友透過體重管理、健康飲食、規律運動等方式來改善血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96040…害,最好是內外兼修,除了盡量阻絕環境汙染物質侵入體內,健康的生活型態也很重要,有良好的飲食、運動和睡眠,才有好的生理機能對抗外來的汙染源,平日養成運作正常的健康腸道、肝和腎,便能強…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943…吐、食慾不振的副作用,並搭配營養諮詢、培養體適能,並維持優良生活型態,方能維持良好的體能及體態。減重門診囊括醫學、營養、新陳代謝、運動訓練等多領域知識,若自發減重遲遲未見成效,建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/95941…醒民眾透過健康檢查掌握數值、計算可能罹患慢性病的風險,並透過生活型態的改變,來改善心腦血管疾病風險因子,控脂4招如下: ![規律有氧運動可以降低三酸甘油酯、增加高密度脂蛋白膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/95864…年中就有1位過重或肥胖。小杰的情形,正是台灣現在很多青少年的生活型態。青少年肥胖不僅影響到青少年的身體健康,還可能對心理健康和社會適應產生負面影響。 ##半年飲食控制減重,數…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821…長也能放心。 ##外食族的營養均衡救星 對於現代生活型態來說,外食是方便且常見的飲食習慣,但如何獲得充足且均衡的營養卻是挑戰,40顆加州葡萄乾的營養價值相當於每日五蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776