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…扁杏對於防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫認為,大扁杏具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。 常食用杏仁的冠狀動脈心臟病患者,心絞痛發生的機率也比…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222… 夏季心煩燥熱、口渴、咽喉腫痛、小便黃、胸悶時,可以吃黃瓜來生津止渴、解毒消腫。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,解膩除煩,是夏季餐桌不可缺少的美食。 黃瓜富含黃瓜酶和各種維生素,能促進新…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…、磷、鉀等礦物質。其維生素C比蘋果、梨子高出一到兩倍。芭樂有生津止渴、殺蟲止痢的作用。芭樂可直接食用,也可榨汁飲用。酸芭樂對防治腹瀉很有效,甜芭樂可防治咽燥口渴,並可殺蟲抑菌。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157…金桔汁、蜂蜜、水調成果汁,可促進食慾、消除疲勞,是炎炎夏日中生津止渴的飲品。 ![百香果含有維生素A、C、鉀、膳食纖維、類黃酮等多種營養素,具有通便潤腸的效果;且有助於身體製造膠…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…康的營養素之一。 檸檬除了廣為人知的維他命C以外,還有生津止渴、化痰止咳的效果,感冒初期,喝此飲品能補充大量的維他命C、提升免疫力、降低體內病毒的複製,檸檬清爽的酸味能增進唾…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982…典記載,桑椹具有明目、治關節痛、止咳、化痰等功能,民間常用來生津止渴,潤喉或治療血虛、便秘、頭髮早白、頭暈目眩。近年來,桑葚對健康益處的研究越來越多,國內就有6篇研究桑葚萃取物對健…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016…茄蒟蒻果凍:**(1人份38卡) 效果:清熱解毒、降血壓、生津止渴。 解說:番茄可以有效地清除身体的熱氣,並幫助解毒,也具有解除便祕的作用,能夠降低膽固醇,熱量低且具有高度營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生,網路上盛傳:「喝枸杞水能護眼?喝玫瑰花茶能養顏?」但是,似乎不同茶飲性味不同,不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958火龍果有生津止渴、清熱利尿、改善便祕等好處,而市場上火龍果有紅肉和白肉兩種,通訊軟體瘋傳:「白肉火龍果,性質偏涼,不想吃完拉肚子,民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法,引起不少網友熱議。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…則能補氣益血,所以在消化不好時,可以吃些口感偏酸的葡萄,有助生津止渴、健胃消食,並緩解口乾舌燥、食慾不振的狀況;而對於容易感到虛弱、咳嗽,以及心悸盜汗的人,則可以選擇口感偏甜的葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417… **功效:**梨性微寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,能生津止渴、潤燥化痰、潤燥通便等,主要用於熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳、大便乾結等症。秋天吃梨子可以有一定程度上的預防秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能,很適宜有內熱,出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。 ![特別是奇異…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…程中被破壞,因此能大量被人體吸收,達到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清熱解毒、涼血、幫助消化等功用。 **2.番石榴:**具收斂、止瀉、止癢等功效,在夏季採收的成熟果實。含…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…鍋中煮10~15分鐘即可。 【功效】:清心消暑,益氣養陰,生津止渴。 【注意事項】:虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用;怕熱可以放涼再喝。 **陰暑─香薷消暑飲** 【…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952…c沸水,悶泡10分鐘即可飲用。 效果:活血消脂、疏肝理氣、生津止渴。 適用對象:上半身厚實,虎背熊腰型體格。多有肩頸僵硬酸痛,胸悶常嘆氣,女性月經來時小腹疼痛有瘀塊等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91960