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…大,而人的脾胃功能,尚未從夏季的虛冷狀態轉變過來。此時若貪食生冷,或多食秋瓜,則會使脾胃受損而發生腹痛、腹瀉。 另外,趁著天氣涼爽,可以做一些旅遊踏青,來精神調養,因白露時節…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966…妃中醫師表示,就中醫角度來看,未經烹調料理的蔬菜,在性質上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,腎氣不足等問題者,不建議攝取生菜沙拉等生冷食品,以免加劇不適的發…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678…毛孔具開、抵抗力較弱。因此,在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水,才能保持氣血暢通,讓子宮順利復原、惡露順暢排出。
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…治療 **病因:** 通常是虛弱體質的人於暑熱時節,過食生冷,或在大汗時行冷水浴,或喝大量冰冷飲品,從而引致皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而中陰暑。或是長時間居於冷氣房或從高溫的戶…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…第一類/寒涼食物 酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望,特別是對女性朋友來說,各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物,令人難以抗拒。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410…在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 ![患有感冒、咳嗽、腹瀉等病,或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。][227…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…度攝取該類食物,恐會埋下腸胃疾病的隱憂,以中醫理論來看,過於生冷的食物,容易造成人體的血液循環出現問題,使脾胃功能受損,引起腹瀉、腹痛等不適發生。 而以西方醫學角度來說,生菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…降低整餐的熱量攝取。 **7.關東煮蔬菜** 不愛吃生冷的生菜沙拉,也可以選擇熟食的關東煮 ,像是玉米筍、娃娃菜、玉米、白蘿蔔、筍子、杏鮑菇都是高纖、低熱量的好食材,需要留…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280…好做調配。 ★蔬果汁、水果請在白天食用:晚餐時刻盡量不要喝生冷的蔬果汁及水果,以免身體過寒,況且白天攝取量也已經足夠囉! ★水果請在主食之前食用:避免較好消化的水果在胃裡製造過…
http://www.top1health.cn/Article/101/94202歌手陳奕迅於昨10日下午於室外打網球時,不幸中暑休克暈倒,倒地時下巴撞地受傷。腮骨出現骨裂及下巴皮膚破裂,傷口深至見骨,一共縫了30多針,需要休息最少3星期,6場演唱會也確定延期!…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…25] ##★咳嗽時飲食5禁忌: **1.忌寒涼生冷食物** 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,因為生冷的食物可傷及人體的肺臟,容易造成肺氣閉塞,使症狀加重,久咳不愈。無論…
http://www.top1health.cn/Article/315/94058…虛證患者飲食宜多樣均衡營養,以瘦肉、雞蛋、雞湯清補為宜,忌食生冷。建議飲用「天麻熟地丹參茶」: **第二招:飲用天麻熟地丹參茶** **材料:**天麻三錢、熟地兩錢、丹參兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109…上,可遵循下列三個重點: **1.宜辛甘性溫,避酸味、生冷黏滑的食物:** 辛甘味食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果,能順應季節扶助陽氣升發,所以春季適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878…濕熱體質的患者身上。 **痰濕體質:** 飲食多喜食生冷、水果與甜食,平素鮮少運動與流汗,體型較為豐腴沉重,常感身體疲憊,容易胸悶脹氣,排便經常有排不乾淨的感覺,面部與下肢…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332…理期更順利、確保經血暢通,女性朋友不光要從飲食上下功夫,少碰生冷、寒涼的食物!葉濡端中醫師指出,好朋友來時更要避免從事重訓、馬拉松等激烈運動;以及進行抬腿、瑜珈倒立等動作,才不會無…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634