…是採用飲食控制與藥物治療。飲食控制包含:避免刺激性食物、減少甜食和過酸的食物、吃飯七分飽、及吃飽後不馬上平躺等;藥物治療則是以胃酸抑制劑減少胃酸產生量,和給予胃腸蠕動劑促進胃裡的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/96605…Omega-9的橄欖油、全穀、豆類與魚,少碰紅肉、加工食品與甜食,能幫助降低發炎、延緩退化。 ![麥得MIND飲食重點是每天吃深綠蔬菜、莓果、富含Omega-9的橄欖油、全穀、豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589…用。 ![維持正常飲食,保持飲食均衡,避免過加工食品,少吃甜食及炸物。][233235] ##遠離ADHD的3大日常保健 **1.維持正常活動:** 安排孩子白天多運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516許多女性在生理期前,會有強烈想吃甜食的衝動,為什麼經前特別想吃甜?並且在吃完甜滋滋蛋糕、巧克力之後,似乎能暫時撫慰煩躁的情緒,然而,吃完後又常陷入懊悔與自責。這種反覆的情緒與飲食循…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480…除了注意清潔以外,飲食調整注意包括清淡、少炸物、少重口味、少甜食,以及注意補充水分,就不容易累積過多廢物在體內,而形成身體異味。][233054] 最後提醒,想要去掉熟男異味…
http://www.top1health.cn/Article/248/96440…為了要測試病患是否能夠脫離「用點滴補充糖分」,常會請病人去買甜食或是甜的飲料來進行血糖補充,而含糖汽水這種能快速升糖的效果,自然而然就成了急診醫師的最愛。 **溶解糞石:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/96334…發表在Appetite期刊的一項研究指出,睡眠嚴重不足時,對甜食的渴望會顯著增加。該研究將116位健康年輕男性分為五組,提供一樣的均衡飲食,每組安排不同的睡眠時間,連續進行七天。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96281…提升存活率。楊增慧醫師也指出,菸、酒、肥胖和飲食中過度加工的甜食、加工肉品、食物染劑等都是誘發大腸癌的危險因子,也有研究顯示運動可以減少大腸瘜肉的發生,因此生活中若能建立良好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/319/96262… **1.缺鉻:** 缺鉻可能會影響食慾,特別是讓人想吃甜食。鉻是調節胰島素的重要微量元素,缺乏時會導致血糖波動。建議補充糙米、燕麥、地瓜、馬鈴薯等優質碳水化合物,以及火雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214…北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師發現張同學因準備升學考試,平時嗜吃甜食、冰品紓壓,並時常熬夜唸書,造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退而造就濕性體質,加上前陣子頻繁下雨,水氣增加,導致體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164…G習慣的人來說,是不錯的選擇,包括:愛吃宵夜、愛吃零嘴、愛吃甜食、愛喝甜飲料、愛喝酒。臨床證明,投藥一年後可約減少11.5%體重、縮小腰圍7公分,對於血糖及心血管風險降低都有意義。…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103兒童酷愛吃甜食,不只肥胖,小心長不高!兒童內分泌科醫師王律婷提醒,吃甜食容易導致肥胖,而肥胖不僅導致胰島素阻抗,更是孩子長不高的隱形殺手。根據《神經內分泌學》刊載的研究顯示,人體攝…
http://www.top1health.cn/Article/236/96078…炎症和乾燥,應完全戒除。 (3)飲食管理:避免辛辣、油炸和甜食,減少胃酸逆流對聲帶的刺激。 **3.嗓音保健練習:** (1)放鬆訓練:定期進行頭頸部放鬆運動和腹式呼吸練習。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96062…是培養正確飲食習慣的黃金階段,應均衡飲食、避免偏食挑食、減少甜食與含糖飲料攝取。若發現孩子的體重有異常變化,應及早尋求專業醫師的建議與協助。 ![國健署、台灣肥胖醫學會林文元理事…
http://www.top1health.cn/Article/101/95994…下班並搭配規律運動,養成良好的飲食習慣,戒掉過去愛吃的炸物、甜食、白飯,同時定期到減重中心回診評估身體及營養狀態。用藥一年後黃男停止腸泌素治療,半年後追蹤發現,黃男的體重已從原本的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95941