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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

夏天容易流汗能減重？誤會了！減重需「飲控+癮控」，雙機轉口服藥新選擇

…子」的張泰山，近年因轉任教練、飲食管控鬆散，再加上壓力大熱愛甜食，體重一度飆到113.1公斤。健康亮起紅燈的他，決定向專業求助，如今輕盈回歸，體重成功減到95公斤，減幅超過16%，…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697
研究證實：運動後喝飲料，糖尿病風險仍高22%！10項檢測「糖上癮」

….常於餐後或睡前想來份甜點。 2.壓力大或情緒不佳時想攝取甜食。 3.常在不知不覺中吃完一包餅乾。 4.注意力難集中。 5.出現頭痛頻率高。 6.常選擇含糖飲料。 7.…
http://www.top1health.cn/Article/320/96689
胃食道逆流反覆發作，恐釀食道癌！腹腔鏡微創手術助改善症狀

…是採用飲食控制與藥物治療。飲食控制包含：避免刺激性食物、減少甜食和過酸的食物、吃飯七分飽、及吃飽後不馬上平躺等；藥物治療則是以胃酸抑制劑減少胃酸產生量，和給予胃腸蠕動劑促進胃裡的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/96605
失智風險能提早預知？解密ApoE基因！5大生活調整方向守護大腦健康

…Omega-9的橄欖油、全穀、豆類與魚，少碰紅肉、加工食品與甜食，能幫助降低發炎、延緩退化。 ![麥得MIND飲食重點是每天吃深綠蔬菜、莓果、富含Omega-9的橄欖油、全穀、豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589
好動=過動症？過動症長大就會好？吳宛容中醫師：刺激5大穴位，助改善ADHD

…用。 ![維持正常飲食，保持飲食均衡，避免過加工食品，少吃甜食及炸物。][233235] ##遠離ADHD的3大日常保健 **1.維持正常活動：** 安排孩子白天多運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

許多女性在生理期前，會有強烈想吃甜食的衝動，為什麼經前特別想吃甜？並且在吃完甜滋滋蛋糕、巧克力之後，似乎能暫時撫慰煩躁的情緒，然而，吃完後又常陷入懊悔與自責。這種反覆的情緒與飲食循…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
熟男「這些」部位易堆積油脂與汗水！醫籲：從源「頭」抑味，清潔無負擔

…除了注意清潔以外，飲食調整注意包括清淡、少炸物、少重口味、少甜食，以及注意補充水分，就不容易累積過多廢物在體內，而形成身體異味。][233054] 最後提醒，想要去掉熟男異味…
http://www.top1health.cn/Article/248/96440
神奇！可樂可以拿來洗大腸？翁梓華醫師：可樂在急診輔助治療3大妙用

…為了要測試病患是否能夠脫離「用點滴補充糖分」，常會請病人去買甜食或是甜的飲料來進行血糖補充，而含糖汽水這種能快速升糖的效果，自然而然就成了急診醫師的最愛。 **溶解糞石：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/96334
熬夜會變胖、爆肝、掉髮，是真的嗎？幾點睡才算是熬夜？醫師一次破解

…發表在Appetite期刊的一項研究指出，睡眠嚴重不足時，對甜食的渴望會顯著增加。該研究將116位健康年輕男性分為五組，提供一樣的均衡飲食，每組安排不同的睡眠時間，連續進行七天。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96281
無病無痛沒病史，也可能罹患大腸癌！糞便篩檢＋大腸鏡揪出息肉，竟是大腸原位癌

…提升存活率。楊增慧醫師也指出，菸、酒、肥胖和飲食中過度加工的甜食、加工肉品、食物染劑等都是誘發大腸癌的危險因子，也有研究顯示運動可以減少大腸瘜肉的發生，因此生活中若能建立良好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/319/96262
愛吃洋芋片，鹽酥雞小心「過勞警訊」！醫揭：渴望「這4種」食物，恐健康亮紅燈

… **1.缺鉻：** 缺鉻可能會影響食慾，特別是讓人想吃甜食。鉻是調節胰島素的重要微量元素，缺乏時會導致血糖波動。建議補充糙米、燕麥、地瓜、馬鈴薯等優質碳水化合物，以及火雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214
潮濕天氣私密處白帶分泌過量！中醫師：「這樣做」去濕養生，解除困擾

…北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師發現張同學因準備升學考試，平時嗜吃甜食、冰品紓壓，並時常熬夜唸書，造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退而造就濕性體質，加上前陣子頻繁下雨，水氣增加，導致體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164
情緒飢餓與飢餓的大腦，佔3成肥胖元凶！醫籲：減重別犯5大NG習慣

…G習慣的人來說，是不錯的選擇，包括：愛吃宵夜、愛吃零嘴、愛吃甜食、愛喝甜飲料、愛喝酒。臨床證明，投藥一年後可約減少11.5%體重、縮小腰圍7公分，對於血糖及心血管風險降低都有意義。…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103
兒童酷愛吃甜食，不只肥胖，小心長不高！掌握4大後天影響因素，避免生長受阻

兒童酷愛吃甜食，不只肥胖，小心長不高！兒童內分泌科醫師王律婷提醒，吃甜食容易導致肥胖，而肥胖不僅導致胰島素阻抗，更是孩子長不高的隱形殺手。根據《神經內分泌學》刊載的研究顯示，人體攝…
http://www.top1health.cn/Article/236/96078
喉嚨疼痛、聲音沙啞竟是聲帶長繭！嗓音治療3點建議，回復好聲音

…炎症和乾燥，應完全戒除。 (3)飲食管理：避免辛辣、油炸和甜食，減少胃酸逆流對聲帶的刺激。 **3.嗓音保健練習：** (1)放鬆訓練：定期進行頭頸部放鬆運動和腹式呼吸練習。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96062