甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

年貨採買挑選也要「望、聞、問、切」！營養師教聰明選，健康安全不踩雷

…需過度忌口，但不宜暴飲暴食，以免腸胃積食難消。適當食量及減少甜食以控好血糖；新鮮原型食材佐辛香料替代各式蘸醬，有益血壓平穩或腎臟疾患的病情。透過均衡搭配、控制份量與細嚼慢嚥，即使在…
http://www.top1health.cn/Article/320/97590
同時罹患糖尿病、腎臟病不知能吃什麼？營養師推「211TOP餐盤飲食法」延緩腎病惡化

…名60歲的黃女士十年前被診斷出糖尿病，持續努力控制飲食、減少甜食，希望維持血糖穩定。近期追蹤卻發現腎功能指數下降，讓她擔心是否會走向洗腎，上網搜尋慢性腎臟病飲食資訊後，看到「低蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/97474
打「瘦瘦針」私密處搔癢？中醫師：未必是感染，恐與「高糖尿液＋濕熱體質」有關

… 周宗翰中醫師建議，多喝水以稀釋尿液、保持私密處乾爽、避免甜食、油炸、冰品與含糖飲料。若皮膚已有破損或濕疹，建議諮詢中醫科、皮膚科或婦產科進行整合治療。 ![若出現明顯異味、排…
http://www.top1health.cn/Article/248/97430
血糖控制不佳恐疲倦、手腳冰冷、下肢水腫！中醫助攻穩控血糖、平衡體質

…擇原型食物，避免血糖大幅波動。 3.減少精緻糖、含糖飲料與甜食的攝取。 4.避免油炸、燒烤與辛辣刺激性食物。 5.每週至少150分鐘中等強度運動（如快走、騎車）。 6.耳穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/97429
年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…想吐？」年末聚餐旺季，無論是聖誕聚會、跨年連假，還是尾牙宴，甜食暴增、酒精攝取過量、作息日夜顛倒，正悄悄成為健康殺手。新陳代謝科林素菁醫師指出，每年12月到1月，是心血管與…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
驚！吞10顆包餡湯圓配紅豆湯，血糖狂飆400！4顆包餡湯圓相當一碗飯熱量

…可能吃出健康負擔！但台中1名55歲糖尿病友王先生，原本就愛吃甜食，但平時都聽醫師的話控制飲食，血糖控制穩定，但上週突然出現嘴乾、疲勞、視力模糊症狀，嚇得求助醫師，抽血檢查發現飯後血…
http://www.top1health.cn/Article/320/97407
腹部脂肪為什麼難消除？追求「身形管理」局部精準雕塑成新趨勢

現代人因為不良的飲食與生活習慣，如愛吃甜食、久坐、缺乏運動，以及隨著年齡增長，代謝力下降，於是脂肪容易堆積在腹部，也由於熱量大於身體耗用的熱量，體重就會往上增加。為了減重不少人嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/249/97308
糖尿病「這些」高風險族群，應定期檢查血糖！醫籲：3要訣預防及控制糖尿病

…以下3方面著手： **1.飲食控制** •避免含糖飲料與甜食。 •減少油炸和高脂肪食物。 •多攝取蔬菜、全穀類及高纖維食物。 •餐盤比例建議為蔬菜占一半，蛋白質及全穀類各…
http://www.top1health.cn/Article/248/97229
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物

…，容易細菌分解產生組織胺，讓過敏更嚴重。 **過量咖啡因及甜食：** 過量咖啡因及甜食容易造成脫水、黏膜保護力下降，使肌膚更乾燥敏感。 **【營養師小提醒】：** 高敏…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085
男性女乳症、骨齡超前凶手是什麼？醫：「這樣做」增肌減脂，重回青春期正軌

… ![][234133] 就讀小五的黃小弟愛吃油炸、甜食和含糖飲料，加上飯後喜歡躺著不動，導致體重過重。肥胖影響黃小弟骨齡發展，實際年齡10歲，骨齡卻已達12、13歲。黃小…
http://www.top1health.cn/Article/101/96889
夏天容易流汗能減重？誤會了！減重需「飲控+癮控」，雙機轉口服藥新選擇

…子」的張泰山，近年因轉任教練、飲食管控鬆散，再加上壓力大熱愛甜食，體重一度飆到113.1公斤。健康亮起紅燈的他，決定向專業求助，如今輕盈回歸，體重成功減到95公斤，減幅超過16%，…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697
研究證實：運動後喝飲料，糖尿病風險仍高22%！10項檢測「糖上癮」

….常於餐後或睡前想來份甜點。 2.壓力大或情緒不佳時想攝取甜食。 3.常在不知不覺中吃完一包餅乾。 4.注意力難集中。 5.出現頭痛頻率高。 6.常選擇含糖飲料。 7.…
http://www.top1health.cn/Article/320/96689
胃食道逆流反覆發作，恐釀食道癌！腹腔鏡微創手術助改善症狀

…是採用飲食控制與藥物治療。飲食控制包含：避免刺激性食物、減少甜食和過酸的食物、吃飯七分飽、及吃飽後不馬上平躺等；藥物治療則是以胃酸抑制劑減少胃酸產生量，和給予胃腸蠕動劑促進胃裡的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/96605
失智風險能提早預知？解密ApoE基因！5大生活調整方向守護大腦健康

…Omega-9的橄欖油、全穀、豆類與魚，少碰紅肉、加工食品與甜食，能幫助降低發炎、延緩退化。 ![麥得MIND飲食重點是每天吃深綠蔬菜、莓果、富含Omega-9的橄欖油、全穀、豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589
好動=過動症？過動症長大就會好？吳宛容中醫師：刺激5大穴位，助改善ADHD

…用。 ![維持正常飲食，保持飲食均衡，避免過加工食品，少吃甜食及炸物。][233235] ##遠離ADHD的3大日常保健 **1.維持正常活動：** 安排孩子白天多運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516