甜味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜味」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「甜味」的資料

熟悉的年菜變更鹹、更甜，舌頭才會「有感覺」？醫籲：小心是長輩有糖尿病警訊

…年齡增長，味蕾對味道的辨識能力本來就會逐漸下降，特別是鹹味與甜味。刊登於《Frontiers in Oral Health》的系統性回顧，整合18篇研究、超過2,700人資料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/97557
年菜年年有「魚」，擔心熱量破表？營養師建議：「魚」換這一種，熱量少一半

…若能以去皮雞腿肉熬湯，再添加適量的蛤蜊，利用海鮮的鮮帶出菜的甜味，不需額外加糖，且能減少鹽的用量，同時減熱量又護血壓。這道菜也是營養師門必備的年菜菜單。 ##示範食譜二：長年菜雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/97608
美國最新飲食指南金字塔反轉？放寬紅肉、奶油？碳水被淘汰？營養師解讀4大重點

…肪攝取風險較高。偶爾吃可以，不要變主角。 ##四、甜味不是罪，關鍵是「來源」飲食指南把「糖」和「代糖」放在同一個風險框架中，但營養學上其實要分清楚： **•合成代糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/97491
美國最新飲食指南全脂牛奶解禁？建議低碳飲食？營養師教8招吃出健康益處

…化、腸道健康與免疫力。 7.看食品包裝標示，若添加人工甜味劑、香料、乳化劑等，盡量避開；少吃這些添加物，有助減少腸道菌叢失衡的風險。 8.油品優先選橄欖油、酪梨油等；並…
http://www.top1health.cn/Article/101/97490
血糖控制不佳恐疲倦、手腳冰冷、下肢水腫！中醫助攻穩控血糖、平衡體質

…損及肺、脾、腎三臟功能。「多飲、多食、多尿、體重減輕或尿液帶甜味」為其典型表現。中醫助攻穩定血糖，平衡體質，提升患者整體身體狀態。 ![][235359] 1名60歲男性，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97429
「咀嚼系手搖飲」愛好者，小心熱量陷阱！營養師籲：3點搭配建議，喝得過癮又健康

…料通常會使用黑糖或蔗糖等精製糖製成，即使搭配無糖飲品，也仍有甜味，因此建議不要再加糖，避免血糖快速上升，引起多種健康問題。 **3.選小尺寸：** 有時只是嘴饞想咬點東西，…
http://www.top1health.cn/Article/101/97386
英國擬禁售16歲以下能量飲！一罐咖啡因就超標？醫：小心越喝越累、拖垮代謝

…Nutrients》的動物實驗指出，長期飲用含糖或無糖（人工甜味劑）的能量飲，皆會使多項代謝症候群相關指標惡化。研究中，老鼠每天飲用稀釋的能量飲連續13週後，出現血糖與HbA1c升…
http://www.top1health.cn/Article/320/97018
研究：每週喝超過8瓶啤酒，罹患肝病風險增加！醫籲：攝取酒精3點注意

…類，避開高糖陷阱：** 啤酒、葡萄酒、梅酒、沙瓦等釀造酒與甜味調酒，糖分與熱量較高，容易讓脂肪堆積。相較之下，蒸餾酒如清酒、燒酒、威士忌等含糖量較低，若搭配無糖飲品稀釋飲用，可減…
http://www.top1health.cn/Article/248/96797
「無糖」背後的真相！代糖可取代糖分？研究：代糖「三氯蔗糖」恐傷男性生育力

…，影響細胞穩定性。更關鍵的是，研究發現三氯蔗糖會抑制睪丸中的甜味接收器T1R3表現，夏主任強調，T1R3與男性荷爾蒙合成密切相關，當T1R3的表現下滑時，連帶影響性腺激素，也就是性…
http://www.top1health.cn/Article/320/96540
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

… **1.肝氣鬱結：**肝主疏泄，氣鬱則情緒不穩、易怒，渴望甜味來「緩急止痛」。 **2.脾虛氣滯：**脾主運化，氣虛會感疲倦、易嗜甜，身體以甜味補氣提神。 **3.氣血兩虛：…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…將少量的菠菜或地瓜葉燙熟後，加入水果牛奶中打成果昔，用水果的甜味蓋過蔬菜的味道，就能讓孩子既能喝到美味的果汁，又能吸收到充足的營養。 ##2款護眼飲品DIY 最後，張瑋琳營…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

…營養。 **花生餡：**以無糖花生醬減少熱量攝取（天然甜味劑）。 **芋頭紅豆餡：**用芋頭泥搭配少量椰糖，取代精製糖。 **湯底建議：**避免高糖糖水湯底，改用…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
過年零食3類藏健康陷阱！孩子零食怎麼選？醫師籲：這3類食物要注意

…**1.魷魚片、肉乾** 這類超加工製品通常添加大量鹽分及甜味劑以增添風味。攝取過多的鹽分可能導致高血壓，並增加心血管疾病風險。《美國醫學會兒科期刊》的一篇針對英國兒童的縱向研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/95729
加州葡萄乾：適合所有人的超級果乾

…高效且健康的能量補充方式。加州葡萄乾，以其豐富的營養、天然的甜味的特性，成為能量補給的最佳解答，適合各個年齡層和生活需求。 ![][231418] ##小小一顆、大大能量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手

…葡萄乾含有膳食纖維、鉀、鎂和鐵，能輕鬆補充人體每日所需營養。甜味來自100%天然果糖，無脂肪與膽固醇，是真正健康無負擔的選擇。 ![營養師蘇妍臣指出，加州葡萄乾作為天然零食，營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604