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…胖,腿部脂肪也非常難消除。不妨參考女明星們如林依晨、張鈞甯、王心淩的「瘦腿秘笈」,看看她們如何打造美腿的黃金比例,利用空檔時間跟著做看看。 ![][218806] ##★林…
http://www.top1health.cn/Article/250/91542…晨(左)瘦大腿的秘訣是每天堅持按摩大腿,並規律進行肌肉訓練。王心淩(右)則是每天練抬腿運動與按摩。(圖片/取材自林依晨、王心淩臉書) ][25874] **★林依晨瘦腿:肌肉訓練…
http://www.top1health.cn/Article/250/10621