…」為其典型表現。中醫助攻穩定血糖,平衡體質,提升患者整體身體狀態。 ![][235359] 1名60歲男性,罹患第二型糖尿病多年,長期血糖控制不佳,並出現易疲倦、手腳冰冷與…
http://www.top1health.cn/Article/248/97429…為一項「提前布局健康」的方式。 ![降低體脂有助於改善代謝狀態與荷爾蒙平衡,並可能對精液品質與長期健康風險帶來正向影響。][235318] 降低體脂有助於改善代謝狀態與荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/101/97410…相關。目前,透過全新Prysm iO高光譜智慧掃描儀能讓健康狀態得以被量化,透過AI智慧分析提供個人化指標,讓過去抽象的健康生活狀態,轉化為具科學依據的健康生活量化指標,使大眾能以…
http://www.top1health.cn/Article/248/97377…。其實,這並不是單純的懶散,而是許多人在秋冬季節會遇到的心理狀態。 ![][235163] ##為什麼秋冬季節容易影響心理狀態? 進入秋冬後,日照時間縮短,大腦中負責調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/97339…後日本與韓國 白皮書也揭示,國人在追求卓越的同時,身體健康狀態卻跟不上努力奮鬥的自己。即使健康意識不低、營養品消費活絡,台灣的平均健康光譜指數仍明顯落後日本與韓國。這項對比顯示:…
http://www.top1health.cn/Article/248/97265…云菲(Nana)近日透露,有長達3個月的時間,整個人呈現空轉狀態,「每天就是躺在床上,什麼都做不了,除了進食,其他時間像是個廢人」。後來就醫經由「NIRS近紅外線腦血流檢測」結果1…
http://www.top1health.cn/Article/248/97254… 魏士航醫師形容,長期睡不好,身體就像處於「微火慢燒」的狀態,雖然不像大火有立即危險,卻會持續侵蝕器官,而最敏感、最容易受影響的就是大腦。研究數據也顯示,在睡眠品質中等的人身上…
http://www.top1health.cn/Article/248/97151…處乾燥環境卻鎖水不足,水分蒸散更快,就會形成典型「乾燥敏感」狀態。 ![][234476] 郭貞君護理師提醒,此刻若延續夏季的清潔方式,或使用不合時宜的保濕產品,只會加劇肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/97016…止症、脂肪肝及心血管疾病等慢性病高度相關,肥胖導致的慢性發炎狀態也提高多種癌症風險。世界衛生組織(WHO)也將肥胖列為需長期治療的慢性疾病。 ![][234400] 9月份…
http://www.top1health.cn/Article/101/97011…顯提升,隔天就能在床上翻身玩耍,持續追蹤後,體重也回復到正常狀態。 陳媽媽表示當時在月子中心時,醫師巡診中檢查到陳小妹心律偏快及血壓偏高,進一步檢查發現動脈導管未閉的症狀,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/96912…士航醫師表示,其實不只是親吻,包含擁抱等親密互動,能維持健康狀態的關鍵在於調節心理與生理壓力。當壓力荷爾蒙皮質醇長期偏高,會促進脂肪堆積,讓血糖與血脂同時升高;相反地,親密互動能舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/96894…忙碌生活而悄悄流失。如何留意爸爸的基礎營養補充,助其維持穩健狀態、提升整體健康力,也成為現代子女關心的重要課題。 根據Google Trends 近5年數據,「父親節禮物」搜…
http://www.top1health.cn/Article/320/96822…已開始出現異常皮屑或油脂分泌,就代表可能已處於「亞健康頭皮」狀態,可從常見6大徵兆初步自我檢視,包括:出油速度過快、頭皮屑增多、角質代謝異常、乾癢或緊繃感,以及頭皮敏感。 陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/96743…抓住水分」。像是異位性皮膚炎或過敏體質的朋友,因為體質和免疫狀態的關係,不只皮脂分泌量可能不足,連角質層的分子組成都可能不夠完整。尤其是神經醯胺(Ceramide)這類關鍵的細胞間…
http://www.top1health.cn/Article/248/96709…的冥想呼吸練習更能將專注與提神的效果極大化,提升全方位身心靈狀態。 由於練習瑜伽有許多健康益處,因此,瑜伽受到許多人的喜愛,從好萊塢影星珍妮佛安妮絲頓(Jennifer Jo…
http://www.top1health.cn/Article/248/96543