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…不會暴飲暴食、情緒上也沒有明顯的易怒或憂鬱。而這樣多睡的精神狀態會持續約2星期,然後無徵兆地突然好了。這樣的狀態實在困擾著小美和她的家人,甚至為此就醫多次。曾被懷疑是否為腦炎、癲癇…
http://www.top1health.cn/Article/248/95072…節,讓血循恢復外,更要留意的是此類患者多屬於氣血兩虛的化療後狀態,所以,除了局部取穴手三陰俞穴、神門、大陵、太淵、勞宮外,足部三太穴和足三陽滎穴也要好好搭配。 ![一般癌症治療後…
http://www.top1health.cn/Article/319/95079…悸、頭痛、腸胃道不適等困擾,長期下來也會使身體營養失衡、健康狀態不佳。 ![][229114] 自律神經是由交感神經與副交感神經所組成,交感神經的作用是讓心靈及身體感到緊張…
http://www.top1health.cn/Article/320/94908…的雞蛋、奶與小麥製品等食物有嚴重過敏反應,使身體長期處於發炎狀態。此外,肥胖基因檢測顯示,胡子天生食慾較高、食量大,容易吃進過量食物,加上腸胃吸收能力強,轉換為脂肪的能力也比一般人…
http://www.top1health.cn/Article/101/94858…示,壓力舒緩有賴於自律神經系統的副交感神經調節,而長期的壓力狀態則會促使系統中的交感神經頻繁作用,讓身體就好像一輛不斷踩著油門加速的車子,也會讓副交感神經失靈,進而影響心血管、消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/94771…響基礎代謝量的主要因素是「肌肉」,肌肉就像隨時隨地都處於運轉狀態的引擎一樣,就算身體一動也不動,還是會為了維持體溫而燃燒體脂肪,進行代謝的活動,其比例大約占基礎代謝量的20%到30…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686…材質等衣物常需手洗後擰乾,「擰」的動作會使手腕處於用力的彎曲狀態,經年累月下來會對手腕造成嚴重負擔,建議可用洗衣機、脫水機等機械代替,以減少手腕所受的傷害。 **2.擦地板*…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459…供陰道足夠的潤滑度,其分泌量、型態,更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據,可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、白帶分泌量,來評估自身罹患子宮頸癌、婦癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94382…者自訴生活經驗,李彥志醫師推測老翁可能存有飲食習慣不佳、排便狀態不順暢等問題。 本次檢查中李彥志醫師發現,老翁的大腸憩室卡了許多糞石,恐因此導致發炎形成廔管。健康的大腸表面應…
http://www.top1health.cn/Article/88/94455…生素D的活化,若血液中維生素D含量不足,便易使T細胞處於休眠狀態不作用,進而導致外在感染原進入體內而不自知。 **好處5/避免慢性發炎:**適量補充維生素D能降低前列腺素D2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…冒冷汗、手腳冰冷、意識不清及心跳加速等症狀時,即已進入熱衰竭狀態。 邱馨慧主任強調,熱衰竭距離中暑只有一線之隔,熱衰竭的特點為身體摸起來很熱,但手腳濕冷,體溫量測多低於40度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402…這種反應雖然在面對即時威脅時非常有用,但如果長期處於這種應激狀態下,會對身體和心理健康產生負面影響,如導致慢性壓力、高血壓、心臟病等。 瞭解“戰或逃”模式的運作機制有助於我們更好…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359…話,若雙方能講出完整句子,並保有正常呼吸節奏,就代表處在有氧狀態;如果你們決定加快腳步或衝刺,且每句話之間需要換氣,即處於無氧狀態。 ![大家應該都聽過「有氧訓練」和「無氧訓練」…
http://www.top1health.cn/Article/306/94308…如果經常有不明原因疼痛、缺乏動力、焦慮、睡眠障礙、提不起勁等狀態,需要進一步檢查是否有黃體酮及睪固酮過低,以及甲基化不足的情形。1名近50歲的企業家,有長期焦慮症狀,必須依賴藥物才…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001…導致黏膜的狀況不穩定,使得原本宣發肅降、通調水道的肺也在壓力狀態下。而脾胃和肺屬於五行中土和金,在這樣的情況下,土失運化,金本就不足,形成土不生金的惡性狀態,所以一旦啟動惡性狀態,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93990