牡蠣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牡蠣」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「牡蠣」的資料

頭暈眼花、疲乏無力，竟是低血壓惹的禍！吳明珠中醫師：4訣竅改善低血壓症狀

…不足，鼓動無力所致。治療：治法溫通心陽。方劑桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減。若兼瘀血，可加丹參、川芎等活血化瘀；若水腫明顯，可加茯苓、澤瀉等利水消腫。 ![長期血壓過低會使身…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素

…粗橫線** 可能是缺鋅或壓力大、勞累導致。 **鋅：**牡蠣、牛肉、黑木耳、南瓜子。 **維生素C：**甜椒、芭樂、花椰菜、奇異果。 **●甲面變薄、凹陷** 經常發…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

…紅、頭脹、口乾等症狀，可用滋陰降火法，藥物使用如滋陰降火湯加牡蠣、黃柏等。 **●氣陰兩虛型：**患者會有倦怠疲乏、汗多、懶言等，可用補氣養陰法，藥物使用如聖愈湯加黨參、麥門冬、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
大S流感併發肺炎病逝！流感、感冒差在哪？營養師揭：流感中鏢後這樣吃加速復原

…當鋅攝取不足時，細胞就無法正常分裂，導致免疫力下降。建議補充牡蠣及蝦子等海鮮類，或是攝取堅果、蛋、南瓜來補充礦物質鋅。
http://www.top1health.cn/Article/320/95815
年菜復熱避免風險，加熱要逾「這溫度」！「五要二不」預防食品中毒

…**要澈底加熱：**烹煮食物時應加熱至中心溫度達70℃以上，牡蠣、蛤蠣等貝類開蓋後需持續加熱3-5分鐘再食用，杜絕生食風險。 **要注意保存溫度：**烹調後的菜餚，如果沒有立刻食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95790
肥胖、壓力山大害男性不孕症！朱信誠醫師：4招養好精蟲活力，好孕跟著來

…充鋅、維他命C與E。說吃海鮮、蚵仔會很「勇猛」可不假！海鮮、牡蠣富含鋅，能幫助維持睪固酮，增強精子活力。][231153] **3.補充維生素** 生活上調整好，自然也要外力來…
http://www.top1health.cn/Article/248/95672
高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？藥師破解3大補鈣迷思

…馬尚榮藥師說明，坊間鈣片以碳酸鈣產品的銷量最大，其鈣成分來自牡蠣、珍珠、骨頭等動物性食材，價格便宜，但可能有重金屬污染的疑慮，且吸收率低，不建議老年人，或腸胃功能不佳的人選用，否則…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
雄性禿提早報到，竟跟吃錯飲食有關！影響毛髮健康的8大關鍵營養素

…、魚、肉、豆類與堅果、芝麻、全穀類。其中以有殼海鮮(尤其是牡蠣)的含量最高。鋅過量時亦有中毒的危險。 **7.銅(copper)：**缺乏銅的遺傳性疾病，例如性聯遺傳的緬克…
http://www.top1health.cn/Article/248/94856
男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞

…障礙，藥補不如食補，男性要提升性功能，平日不妨可多攝取海帶、牡蠣、韭菜，以及櫛瓜等「男性4寶」，不僅可增加性愛續航力，更可替自己健康加分。 ![][229075] 營養師夏…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

…子油)，具有抗氧化能力及高濃度的鋅，還有哪些食物含有鋅？包括牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。 **2.植物固醇：** 植物固醇的天然來源包括大豆、南瓜子、花椰菜、花生、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆

…優質澱粉，其中蛋白質攝取來源主要選擇海鮮和紅肉，尤其富含鋅的牡蠣最為推薦。透過拉高蛋白質的比例，同時減少碳水化合物，以改善飲食造成的發炎壓力。此外，餐與餐之間出現飢餓感時，則選擇富…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

…房食物6／魚類黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。日本文部科學省研究小組調查發現，女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…加油脂含量。建議可選用低脂肉類來源包括：干貝、蝦子、豬瘦肉、牡蠣、毛豆、黃豆及其製品，如豆干或豆包等取代五花肉，低脂又健康。 (3).另外把全榖雜糧類放進肉粽，取代部分糯米增加纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…內臟類（腦、肝、腰子）、卵類（蟹黃蝦卵、魚卵）、帶殼海產類（牡蠣、文蛤、鮑魚）、章魚、魷魚等。盡量避免食用油炸、油煎或油酥的食物；如：炸雞、泡麵、燒餅油條、可頌、酥皮麵包等。高脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
吃蛋容易得攝護腺癌？攝護腺癌和攝護腺肥大有關嗎？醫師破解

…。飲食方面，可以補充如茄紅素 (番茄、西瓜)、南瓜籽、鋅 (牡蠣、堅果類)、硒（十字花科的蔬菜，像是花椰菜、青花菜）、含有多酚的綠茶等食物和營養品。避免高鹽高油及紅肉類的飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93933