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…為,會使麵食流失新鮮度,堅持一定要放在冰箱冷藏,兩人常為此起爭執。 ![剛出爐的饅頭、麵包很新鮮,冰起來反而不好,於是買回來就放在餐桌上。][228653] ##冷藏易使澱…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695…爸爸聽力越來越差,家裡電視也越開越大聲之後,就常為此和媽媽起爭執。但因為林爸爸愛面子也變得固執不愛出門,堅持不願意去做檢查,更拒絕配戴助聽器。在女兒數次至助聽器門市請託下,於是帶了…
http://www.top1health.cn/Article/243/93828…心而累積不少負面情緒。最近變得愈來愈敏感,經常在公司和同事起爭執,回到家又覺得老婆沒把家裡照顧好常破口大罵,讓老婆覺得委屈打算提出離婚,加上開始出現睡眠障礙,常陷入沈思狀態,在家人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558…需要學會冷靜下來,避免情緒化的言行。可以進行深呼吸、暫時離開爭執的場景,或者找一個安靜的地方冷靜思考。例如散步、深呼吸或者寫下自己的情緒。情緒管理能夠幫助夫妻們更好地控制自己的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150…品的人,才是正當的擁有者」。因此,學步兒在玩耍時,最常出現的爭執對話就是:「我先拿到的/看到的」、「我先的」、「不是,我先!」 ![(圖片提供/媽媽寶寶mombaby)][215…
http://www.top1health.cn/Article/251/89970…VD內的主角們的名字,表達她很想看。此時他們倆就會在客廳發生爭執,小包會說:「為什麼要讓妳看呢?」 **狀況3:「以前睡前只有我可以享受爸媽的親親抱抱,但現在都要等。」** …
http://www.top1health.cn/Article/305/90004…分─就如同家庭成員會吵架,他發現這些內在家庭成員也會吵架、有爭執。 史華茲博士開始請個案和他們的內在部分對話,而讓他訝異的是,許多個案真的能夠和心裡的內在聲音對話。譬如史華茲博士…
http://www.top1health.cn/Article/269/89564…o滿懷感謝。她說:「夫妻間應該學會不計較,因為生活中難免會有爭執,但每個人的角度與觀點不同,很難爭個對錯,但每當有這些摩擦,Kim總是能不計較地退讓。有時候就只是想碎念,唸完了就開…
http://www.top1health.cn/Article/213/89468…,讓你能好好跟自己在一起,而不是正向思考、平平靜靜。當和孩子爭執時、心中帶著焦慮時,能夠進行正念練習,讓自己「一次一事,專注當下」,以下提供3種練習方法: **身體掃描:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479…他小朋友搶玩具,怎麼辦?** 當自己的孩子與其他小朋友發生爭執、搶奪玩具的情形,建議雙方家長都能平心靜氣介入處理,若為3~6歲年紀較大、已能溝通的孩子,可先向孩子詢問:「這個玩具…
http://www.top1health.cn/Article/251/88362…純表示,獨生子女的確可能因為缺乏與手足相處的經驗容易與同學起爭執,但這並不是絕對,還是要看父母的教養方式。如果常帶孩子跟堂、表兄弟姐妹玩耍、參加親子社團聚會,多半可以避免相關問題。…
http://www.top1health.cn/Article/213/86547…一、什麼是反芻式思考** 你是不是有過這樣的經歷—和朋友的爭執已經過去,卻還是反覆回憶那些細節;又或者明明已經分手,但是相處的一幕幕卻在腦海裡上演。你不斷的體會不甘與憤怒,幻想著…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909…為那樣的人。你若不相信,不妨問問我先生。 有一次,我在爭執中對他說了一句話,他震驚到立刻抄在一張紙,貼在我們的冰箱上,從此那句話就留在那裡,將近十年之久。至於那句話是什麼呢?…
http://www.top1health.cn/Article/245/83823…的卡通時間,由於孩子該做的事都沒完成,媽媽不允許孩子看卡通,爭執一起,雙方都不讓步,孩子長時間哭鬧不休,睡眠儀式無法完全執行,延宕了睡眠與起床時間不說,這場仗直打到隔天早餐都沒結束…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429…知行為合併經驗式治療** 1名17歲潘同學的父母經常為離婚爭執,令她擔心被拋棄,無心課業,成績下滑,父母卻未加以溝通,直接責罵,心結逐漸累積,她開始染髮、喝酒、沉迷網咖,自我懷疑…
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