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…「廚房裡的藥物」之稱,適度食用不但能退心火、降火氣,以及改善燥熱體質。更重要的是,芹菜還有利尿、消腫、降血壓、降血脂的作用,有高血壓、高血脂問題的患者,可以多加食用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232…明:此茶具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。 ![乾眼症是靈魂之窗所發出的很好警告,提醒民眾善待雙眼,別再揮霍。][227182] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/94150…寒體質的產後媽咪,會加強補養氣血(如:十全大補湯、麻油雞);燥熱體質的產後媽咪,可能就是要調整藥物,使不容易「上火」又能夠充足補養 (如:八珍湯加減、何首烏雞湯);或是常見孕期腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…民指出,減重的關鍵在於熱量控制,薑茶的幫助其實十分有限,而且燥熱體質的人喝多了,反而容易長痘痘和便祕! [👉詳細閱讀:喝薑茶提升代謝力能減重?田宜民中醫師:薑茶改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…毒素。][222756] **第3招:寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不妨多吃「老薑」料…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688正在減肥的你,還是有「不敢吃」的錯誤觀念嗎?事實上,「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同,該吃甚麼、不該吃甚麼,是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵! ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254…血虛病,具有調養肝血的效果。][219851] 若是屬燥熱體質的人,可將炒芍藥改為生芍藥,熟地黃改為生地黃。臨床上有些女性,在服用四物湯之後,若有不適的症狀,會認為自己可能不…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817…香蕉入粥,既可去火潤腸,又可以减退香蕉的寒性,無論是寒性還是燥熱體質的人,都可放心食用,也很適宜做為乾燥敏感的春季養生輕食。糙米富含維生素B群,也可改善睡眠品質。 **【助眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856…用前,加入1倍熱水即可,若在餐後熱熱喝效果更好。 **燥熱體質——澤瀉** 澤瀉性寒,適合燥熱體質服用,而且澤瀉具有利水作用,所以適合容易水腫、排尿量少的人飲用喔。另外夏季…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…。 **二、夜咳多黃痰者:**中醫稱熱咳,此類患者多屬燥熱體質,平素怕熱、喜吃涼性食物、免疫力較佳、不易感冒;若不慎染患感冒,則症狀較強烈,晝夜咳嗽都甚嚴重,甚而咳至咽喉、胸…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…用開到最強,每次每一穴位吹約1分鐘即可。 **要點2/燥熱體質不宜過度:** 這種吹風機溫灸術,對虛性或寒性體質的「冷底」體質病患特別適合使用。例如,面色較蒼白、四肢冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384…民指出,減重的關鍵在於熱量控制,薑茶的幫助其實十分有限,而且燥熱體質的人喝多了,反而容易長痘痘和便祕! ![][218395] ##控制熱量才能減重,薑茶改善虛寒體質 減…
http://www.top1health.cn/Article/320/91394…能力,往往會適得其反。 例如,大多數紅斑性狼瘡病人屬於燥熱體質,要小心炸、烤、辣、酒、溫補類食物。類風濕關節炎病人的體質,寒熱都有,結構複雜而且變化萬千,也是不能隨便補,若要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331…溫暖手腳末梢 ##足浴,保養人體第二顆心臟 身體屬於燥熱體質,一吃藥膳就容易上火的人,則建議物理性的防寒方式「足浴」,使46-48℃的熱水,最好浸泡到小腿肚,因為小腿有「人…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789…狀可以進行按壓穴位飼養,並且有適合飲用的茶飲: **●燥熱體質** **臨床症狀:**失眠、口乾、怕熱、易長痘、嗜辣多。 **保養穴位:**內庭、少府。 **茶飲:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729