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「營養」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養」的資料-
【查疾病】小兒營養不良
營養不良是由於熱量或蛋白質不足而致的慢性營養缺乏症狀，多見於嬰幼兒期。隨著人民生活品質不斷提高，營養不良發病率已顯著下降。目前所見營養不良多為嬰兒期餵養方法不當，或疾病因素所造成而…
http://www.top1health.cn/Article/157/23303 -
迎戰超高齡社會，運動與營養是健康2大關鍵！健康齊跑邁向人生馬拉松
…松，吸引超過六千位國內外跑者。隨著台灣邁向超高齡社會，運動與營養是穩固健康的基石，民眾宜養成規律運動習慣，才能活得精彩。 今年第二度參與日月潭馬拉松的衛福部彰化醫院家醫科廖曜…
http://www.top1health.cn/Article/320/95271 -
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用
…床發現，絕大多數癌症患者並非死於惡性腫瘤本身，而是癌症造成的營養不良和治療副作用。因此想要戰勝癌症，首要之務就是鞏固體質基礎。身體本質打好了，就能減輕治療時副作用的干擾，以更舒適且…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951 -
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南
…伴隨著肌力及協調性的減退。這種情況可能由自然老化、缺乏運動、營養不足，甚至某些急慢性疾病引發。研究表明，當肌肉質量顯著減少時，日常活動會受到影響，並且跌倒、骨折和失能的風險也會增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236 -
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖
…圾食物舒緩情緒，結果體重增加，並開始出現高血壓症狀。 ![營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖（圖表提供／張語希營養師）][229870] ##吃什麼水果有助提升心…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181 -
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機
…？是「腦初老」現象嗎？日常飲食要吃什麼才能保養大腦，讓蘇妍臣營養師告訴你。 ![][229420] ##記憶力、認知能力減退，老化的正常現象 蘇妍臣營養師表示，人類大腦中…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017 -
喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質
…取到身體需要的鈣質呢？究竟有哪些食物會搶走鈣質？來聽聽余朱青營養師怎麼說。 ![][229528] ##長期鈣質攝取不足，骨質疏鬆易上門 營養師余朱青表示，「鈣質」除了是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998 -
全球每3秒就有1人罹患失智症！防失智吃地中海飲食，營養師揭3大關鍵
…有1人罹患失智症，有研究發現「地中海飲食」能夠預防失智，請問營養師： ![][229168] ##【1.何謂地中海飲食？】 主因於流行病學調查發現義大利、希臘、西班牙、葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94799 -
用眼過度要小心！營養師的護眼配方，多吃DHA等8大營養素
…食物，常保眼睛的健康！ ![][229328] ##營養師的護眼營養素 **1.DHA：**眼睛視網膜的重要成分，是維持眼睛健康不可缺乏的營養，並有助並有助視力的敏銳…
http://www.top1health.cn/Article/244/94797 -
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物
…出的人暴露在高溫下，很容易中暑。避免中暑需要清熱解暑，來看看營養師以下推薦8大清熱消暑的食物。 ![][229358] ##8大清熱消暑的食物 **1.冬瓜** 清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001 -
蘿蔔、洋蔥發芽還能吃嗎？營養學專家揭：「這些」食物發芽後更營養
…可不丟又擔心吃下肚影響健康。到底發芽後的食物還能不能吃？是更營養？還是暗藏毒素？就讓營養學專家來為我們一一解析！ ![][229033] ##根莖類發芽多可安心吃！馬鈴薯是…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817 -
再忙，也要全家一起吃晚餐！營養師教30分鐘上菜，讓孩子吃出健康
…導致孩童處於飲食不衛生、油糖攝取過量等外食健康風險中。對此，營養師和兒福團體共同推動「健康寶貝333」的幸福晚餐原則，且傳授30分鐘上菜的秘訣。 ![][228248] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/94505 -
水果切好放冰箱，營養素流失一半？水果都能放冰箱？營養師來解答
…冰箱，隔天再帶到公司吃。不過，網路卻流傳：「水果切好放冰箱，營養素流失一半，而且買回來還沒成熟的水果不能塞進冰箱。」究竟網路流傳的謠言是真？是假？來聽聽營養師陳怡錞怎麼說。 
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