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「營養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養」的資料

【查疾病】小兒營養不良

營養不良是由於熱量或蛋白質不足而致的慢性營養缺乏症狀，多見於嬰幼兒期。隨著人民生活品質不斷提高，營養不良發病率已顯著下降。目前所見營養不良多為嬰兒期餵養方法不當，或疾病因素所造成而…
http://www.top1health.cn/Article/157/23303
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…？是「腦初老」現象嗎？日常飲食要吃什麼才能保養大腦，讓蘇妍臣營養師告訴你。 ![][229420] ##記憶力、認知能力減退，老化的正常現象蘇妍臣營養師表示，人類大腦中…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

…取到身體需要的鈣質呢？究竟有哪些食物會搶走鈣質？來聽聽余朱青營養師怎麼說。 ![][229528] ##長期鈣質攝取不足，骨質疏鬆易上門營養師余朱青表示，「鈣質」除了是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
全球每3秒就有1人罹患失智症！防失智吃地中海飲食，營養師揭3大關鍵

…有1人罹患失智症，有研究發現「地中海飲食」能夠預防失智，請問營養師： ![][229168] ##【1.何謂地中海飲食？】主因於流行病學調查發現義大利、希臘、西班牙、葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94799
用眼過度要小心！營養師的護眼配方，多吃DHA等8大營養素

…食物，常保眼睛的健康！ ![][229328] ##營養師的護眼營養素 **1.DHA：**眼睛視網膜的重要成分，是維持眼睛健康不可缺乏的營養，並有助並有助視力的敏銳…
http://www.top1health.cn/Article/244/94797
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

…出的人暴露在高溫下，很容易中暑。避免中暑需要清熱解暑，來看看營養師以下推薦8大清熱消暑的食物。 ![][229358] ##8大清熱消暑的食物 **1.冬瓜** 清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
蘿蔔、洋蔥發芽還能吃嗎？營養學專家揭：「這些」食物發芽後更營養

…可不丟又擔心吃下肚影響健康。到底發芽後的食物還能不能吃？是更營養？還是暗藏毒素？就讓營養學專家來為我們一一解析！ ![][229033] ##根莖類發芽多可安心吃！馬鈴薯是…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
再忙，也要全家一起吃晚餐！營養師教30分鐘上菜，讓孩子吃出健康

…導致孩童處於飲食不衛生、油糖攝取過量等外食健康風險中。對此，營養師和兒福團體共同推動「健康寶貝333」的幸福晚餐原則，且傳授30分鐘上菜的秘訣。 ![][228248] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/94505
水果切好放冰箱，營養素流失一半？水果都能放冰箱？營養師來解答

…冰箱，隔天再帶到公司吃。不過，網路卻流傳：「水果切好放冰箱，營養素流失一半，而且買回來還沒成熟的水果不能塞進冰箱。」究竟網路流傳的謠言是真？是假？來聽聽營養師陳怡錞怎麼說。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/94650
冷藏食物使用保鮮膜，會加速食物腐壞、營養流失？營養教授破解3大迷思

…有些食物使用保鮮膜後冷藏，反而會助長細菌孳生、加速食物腐壞或營養流失的速度。」還有擔心「使用保鮮膜，恐讓人吃進大量塑化劑？」究竟，食物進冰箱前該不該使用保鮮膜？來聽專家怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/94652
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

…文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，當「營養不足」時，體重也會失控，而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示，因為「營養不足」導致的肥胖有3大症狀，不妨先來檢視。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
腸道健康有助活化免疫！營養師揭：維護腸道健康，需要這些好幫手

…康需要有益生菌？為什麼腸道健康需要有益生菌？以下是張語希營養師的回答： **A：** ①益生菌能夠利用膳食中的水溶性膳食纖維，產生短鏈脂肪酸（SCFAs）。 SCFAs是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94596
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…強記憶力和學習能力。 ![4大養腦食物。（圖片提供／張語希營養師）][228047] ##4大傷腦的食物 ##含糖飲料高糖分會增加腦部氧化壓力，影響記憶力。Ex. 汽…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
勃起功能障礙恐增心血管疾病風險！趙順榮藥師：8大營養素有助精神旺盛

…響生活品質、家庭生活與人際關係。藥師表示，實證醫學研究有8大營養素，有助於精神旺盛。 ![][227868] 台灣男性學暨性醫學醫學會蔡維恭理事長說明，義大利研究發現，將近…
http://www.top1health.cn/Article/248/94416
紅殼雞蛋比白殼營養？蛋黃越橘越營養？營養師揭：常見雞蛋6大迷思

…，除了價錢外，有關雞蛋的迷思也不少，像是「紅殼雞蛋比白殼雞蛋營養？」、「蛋黃越橘越營養？」、「吃生蛋比較營養？」等，對於雞蛋你了解多少？李宜樺Anna營養師為大家解開常見雞蛋6大迷…
http://www.top1health.cn/Article/302/94394

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