營養補充 | 搜尋結果

「營養補充」搜尋結果

總共找到 839 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

尾牙聚餐、寒流夾擊，心血管死亡率飆升32%！醫籲：3策略守護心血管健康

…常血脂管理，恐將導致風險升高。除留意飲食與保暖，適度使用相關營養補充品也是日常心血管管理的有效輔助方式。 ![][235291] ##危機一：年末聚餐挑戰！不容忽視的血脂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97400
人變長壽卻不一定更健康？氧化壓力是隱形殺手！「一指量化健康」時代來臨

…是老化的結果，而是引發連鎖惡化的起點。過去消費者多依賴飲食、營養補充與改善作息來維持健康，使健康管理長期停留在主觀感受，缺乏量化方式評估健康管理，但根據一項《全球健康光譜指數白皮書…
http://www.top1health.cn/Article/248/97377
拚命補保健品，卻沒補足健康缺口？15秒即時量測4大健康關鍵指標

…出影響健康光譜指數的四大關鍵－蔬果攝取、生活習慣、體態管理與營養補充，呼籲大眾應透過個人化預防性的自我健康量測，讓「健康不再憑感覺」，唯有以數據為依據，才能真正將健康「補到位」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97265
逆轉糖尿病前期，防血糖失控！營養師籲：控制血糖5大關鍵原則

…齡族群更是不可獲缺。現在從飲食調整開始，並善用合適的營養補充，陪伴在您的生活中，一步一步守護血糖與健康，就能減少疾病風險，才能逆轉糖尿病的發生。 **[就是現在！0元…
http://www.top1health.cn/Article/248/97212
3成國人血脂異常！過度進補恐爆心血管危機！醫揭：冬季保健3關鍵

…因此曾國翔醫師建議，除了調整生活作息、飲控與運動外，適當透過營養補充輔助血脂維持在理想範圍，也是一種保護心血管的健康策略。 ![除了調整生活作息、飲控與運動外，適當透過營養補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/97198
肺阻塞惡化者心血管風險增4.6倍！醫籲：6大風險需關注，5大抗惡化策略降死亡風險

…5大抗惡化行動」— 戒菸、規律使用吸入劑、疫苗接種、肺復原、營養補充，則是讓病人真正走上穩定病程、避免惡化的核心策略，真正做到「先保肺、後護心」，遠離致命風險。另外，從這份…
http://www.top1health.cn/Article/248/97191
手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略

…差或咀嚼困難，三餐很難攝取足夠蛋白質。此時，選擇合適的高蛋白營養補充品，可以幫助補足缺口。 ![蛋白質是維持肌肉、免疫力與傷口癒合的關鍵。高齡者每天建議攝取每公斤體重1–1.2公…
http://www.top1health.cn/Article/320/97175
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物

…善症狀，其實也是不錯的營養素。建議可以補充優酪乳、優格，至於營養補充品可視個人需求。 **4.MSM有機硫化物** MSM有機硫化物能緩解季節性過敏，而大蒜、洋蔥、蘆筍、甘…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085
「超加工食品」讓身體提早退化！醫揭：掌握3大關鍵延緩老化、維持年輕

…佳狀態。 **3.適時補充保健品，讓身體慢老** 適時的營養補充也能成為維持青春的助力。維生素C（如紅椒、芭樂）促進膠原蛋白合成；維生素A（如豬肝、菠菜）有助於角質代謝；鋅（如…
http://www.top1health.cn/Article/101/96984
寶寶D3滴劑管出包！維生素D補對了？趙順榮藥師：5大要訣選購維生素D保健品

… 鮭魚、鱈魚肝油、蛋黃、肝臟、香菇、強化牛奶等。 **3.營養補充** 建議口服維生素D3。 ![維生素D飲食來源包括：鮭魚、鱈魚肝油、蛋黃、肝臟、香菇、強化牛奶等。][23…
http://www.top1health.cn/Article/320/96970
塑化劑對女性健康影響有多大？趙順榮藥師：增加癌症風險等5大影響

…趙順榮藥師表示，雖然無法完全避免環境污染，但可透過日常選擇與營養補充減輕影響： **1.減少攝取來源** •以白開水取代瓶裝飲料。 •避免長期飲用塑膠容器飲品。 •減少使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/96940
失智症別等症狀出現才求救！5大檢測利器，揪出失智症早期變化、潛在風險

…症的過渡階段。若能在MCI階段就發現問題，透過改善生活習慣、營養補充與醫療介入，有機會有效延緩甚至阻斷失智的進程。 ##全方位的認知功能檢測，打造熟齡樂活林恭平總院長表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/96883
豆漿好處不只增肌減脂！營養師揭：每天1杯豆漿，竟藏3大驚人優勢

…6] 0膽固醇、不含乳糖，不是牛奶的替代品，而是平行的營養補充來源（補鈣還是牛奶勝出）。 ##每天一杯豆漿的好處（約300ml） ✔補充優質植物蛋白。 ✔減糖、戒掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/96843
父親節「爸」氣補給！補充綜合營養素、原花青素，助維持精神與體力

…需的營養素，仍可能隨著忙碌生活而悄悄流失。如何留意爸爸的基礎營養補充，助其維持穩健狀態、提升整體健康力，也成為現代子女關心的重要課題。根據Google Trends 近5年…
http://www.top1health.cn/Article/320/96822
65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT

…善蘇炯睿表示，肌少症是可逆、可預防的，只要透過正確運動與營養補充，就有機會改善。根據文獻研究顯示，長輩每週進行至少2次肌力訓練，可搭配每公斤體重攝取1至1.2克蛋白質，不僅能維…
http://www.top1health.cn/Article/238/96806