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「燒烤」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

肥胖陷阱超級多，小心踩雷！油該如何用？用對油才不會愈吃愈肥

…油、葡萄籽油、葵花子油等，因為有較高的發熱點，可以用來拌炒或燒烤。 ![油的溫度超過發熱點時，會使油裡含的飽和脂肪酸變質產生毒素、自由基、甚至是反式脂肪。][228277] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94566
常嘔酸水、胸骨後疼痛，小心胃食道逆流惹禍！中醫調脾胃、疏泄肝氣緩解

…食物逆流，睡前不應再進食；在治療期間應盡量減少刺激性食物，如燒烤、炸辣、菸酒、茶、咖啡、巧克力及甜品等；肥胖者須減輕體重，避免穿太緊衣物、大便過度用力與經常彎腰及過度體力勞動。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95134
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…雙贏的目標！ **4.小心煤炭精靈找上門** 用炭火燒烤後，食物總會自帶迷人的香氣，該香氣來源其實是來自食物中的脂肪滴於炭火上，經長時間加熱後產生多環芳香烴化合物(PAH)…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

中秋佳節即將來臨，團聚的時光總少不了燒烤美食，也別忘了「均衡飲食」重要性，衛生福利部豐原醫院營養科楊舒閔營養師表示，牢記燒烤健康飲食3要點，包括：食材選擇及準備，烤肉的肉品建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
中秋烤肉「無煙低碳」成新趨勢！營養師：遠離烤肉地雷，健康吃無負擔

…335] 串燒店搭上無煙烤肉風潮，使用遠紅外線無煙烤爐燒烤，以乾式撒粉的燒烤方式，將串料包含肉品捲蔬菜類的解膩組合在一起，可以享用美味的同時也能吃得無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/320/94993
中秋節糖尿病患飲食勿踩雷！營養師籲：糖友把握2原則，血糖不失控

…病患者須控制醣類的攝取以免影響血糖，但中秋節應景的食物，例如燒烤時搭配的含糖飲料、柚子本身含有的糖份都是容易造成血糖上升的因素，尤其月餅為高脂肪、高熱量及高糖份的綜合體，食用上更要…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…**四、烹調技巧，健康加分** 可將食材先行預熱再烤，減少燒烤時間，或利用錫箔紙將食材包住，待食材烤到八分熟時，再刷上適量醬汁或灑上香料，確保醬汁不會烤焦產生苦味，也不會塗上過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

…身體排汗的食物。 **2.注意烹調方式：**避免採用油炸、燒烤等烹調方式，此類食物較難以消化，容易助長身體濕熱。 **3.穿著透氣衣物：**天氣濕熱時，避免穿著太過緊身的衣物，…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
中秋節不忌口，小心出現3大走鐘危機！「這樣做」助美麗救急保養

…以避免的橋段，然而面對烤肉與月餅的連續轟炸，身處高熱量與煙燻燒烤的環境將容易出現「烤肉肚」、「月餅臉」與「煙燻皮」3大走鐘危機！衛福部指出，以市售1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉。 ![][229090] 女中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…外，運動量太少也會導致脾胃無法正常運作。 ##熬夜又愛燒烤炸物，腎陰虛釀月經不調除了一部分的痰濕現象，葉濡端中醫師指出，黃小姐主要的體質問題在於腎陰虛、肝鬱氣滯。這又是什…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
啤酒配炸雞或香腸，是消暑絕配？中醫師：涼在嘴裡傷在胃裡

…萬別再對蝦頭和蟹膏念念不忘，也不要吸吮湯汁。 ##燒烤醃燻物當下酒菜，小心胃癌找上身除此之外，洪若樸營養師提醒，啤酒也應避免與汽水或產氣食物一同攝取，以免削弱腸胃排空…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢

…。 4.**飲食控制：**少碰冰涼飲料及避免刺激性食物，如燒烤炸辣、菸酒、咖啡等。另外對於合併有金屬過敏的患者，減少食用含鎳、鈷及鉻較高的食物，能夠有效減少復發。 5.**局部…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…、冰品外，有子宮肌瘤問題的民眾，也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫視為發性食物的一種，除了烹調方式差異，改變食物性質形成發性食物外。民眾日…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…本身腸胃道、消化吸收功能不佳，本身脾胃功能虛弱，又嗜吃油炸、燒烤等過於油膩的食物，恐造成腸胃道負擔，反而容易造成腹瀉情況。 ##地雷4／不當的飲食生活習慣想要預防腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332

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