世界棒球經典賽熱潮席捲全台,球迷們為了幫台灣隊加油打氣,無不使出渾身解數吶喊撕吼,不少民眾賽後出現聲音沙啞、喉嚨疼痛等狀況,醫師提醒,看似平常的「燒聲」,背後可能隱藏聲帶急性發炎甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/97712…會情感的重要時刻,只要適度觀賽、保持健康作息,就能在享受棒球熱潮的同時,也照顧好自己的心理健康。為避免觀賽過程影響日常生活與情緒狀態,何儀峰主任提醒民眾在享受國際賽事帶來的熱血與感…
http://www.top1health.cn/Article/248/97695…可能透過影響荷爾蒙相關生理調節。 •與更年期女性生活品質與熱潮紅指標變化有關。 隨機、雙盲、安慰劑對照試驗(450 mg/日)顯示,與MENQOL生活品質量表改善相關。(MEN…
http://www.top1health.cn/Article/248/97631俗稱「瘦瘦針」的腸泌素,不僅在減重界掀起熱潮,更是糖友保護心血管與腎臟的新選擇。如今透過瘦瘦針搭配連續性血糖監測器(CGM)監測,以及即時胰島素,能協助糖友穩控血糖、保護心腎。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/97489「瘦即是美」的審美觀掀起一股巨浪,從瘦瘦針熱潮到各式極端飲食法,民眾為了追求快速降低體重,不惜犧牲健康,甚至以「越瘦越好」作為目標。然而,醫學界近年累積的大型研究卻清楚指出:過瘦(…
http://www.top1health.cn/Article/101/97450…使用荷爾蒙類藥物抑制劑,容易出現類似停經更年期的副作用,例如熱潮紅、盜汗與骨質疏鬆;手術切除全部子宮雖能徹底移除病灶,但對希望保留子宮或仍有生育計畫的女性而言就無法再生育,代價較大…
http://www.top1health.cn/Article/248/97287近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮,許多人誤以為「打了就不餓、不吃就會瘦」;甚至有的人為了更窈窕,明明BMI接近標準者,也跟著打,結果因為食慾下降未注意補充營養,反而造成肌肉與骨質流失。減…
http://www.top1health.cn/Article/101/97076…滑雪人口已突破4萬人,且以每年15%至20%的速度成長,這股熱潮不僅推動相關產業發展,也讓更多人能體驗冰雪運動的魅力。 ![][234552] 滑雪玩法多樣,從雙板、單板到…
http://www.top1health.cn/Article/248/97072花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流,造成光復鄉洪災災情慘重,全台出現不少「鏟子超人」幫忙災後清除淤泥,一時間也湧現返鄉潮!中醫大新竹附醫護理師王儀臻也自發性去幫忙救災,她本來想說不知道有沒有人…
http://www.top1health.cn/Article/248/97061…助我們放鬆入睡的「雌激素」與「黃體素」像潮水般慢慢退去,加上熱潮紅、夜間盜汗等身體干擾,以及對變化的焦慮感,都可能讓我們的睡眠變得淺短、容易中斷。 ##5招找回安穩睡眠 想…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058…溫和調理毛孔,做好物理防曬與保濕鎖水,這些科學步驟能讓你在炎熱潮濕的季節持續維持穩定且健康的膚況。放心,油光和暗沉會因肌膚恢復正常代謝而自然改善,讓你輕鬆擁有柔嫩潤澤的夏日美人肌。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96892…97] ##夏季氣候對食物保存的挑戰 台灣夏季氣候悶熱潮濕,平均溫度常超過30°C,是細菌與黴菌生長的最佳環境,根據食品衛生相關研究,大部分致病菌如沙門氏菌(Salmone…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786…24] ##夏季氣候對食物保存的挑戰 台灣夏季氣候悶熱潮濕,平均溫度常超過30°C,是細菌與黴菌生長的最佳環境,根據食品衛生相關研究,大部分致病菌如沙門氏菌(Salmone…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759…躍度,導致油脂分泌過度,加上汗水與皮脂混合,在頭皮表層形成悶熱潮濕的環境,有利於馬拉色菌(Malassezia)大量滋生。這類微生物代謝產生的脂肪酸,會進一步刺激神經末梢,引發頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/96743…,都容易讓眼睛暴露在紫外線、灰塵等外在風險中,加上台灣夏季悶熱潮濕的特性,是細菌繁殖最頻繁的季節,眼睛感染包括出現角膜炎與結膜炎等案例也隨之增加。 ![][233770] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96735