熬夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

阿兵哥「精子」遭3殺，導致夫妻4年不孕！高級精子檢測技術挑好精，成功產女

…太太身上，經茂盛醫院高級精子檢測才得知：身為阿兵哥壓力大、常熬夜，導致精子慘遭3殺：質量差、精子結合力率差、DNA雙股斷裂，多項精子檢測結果都不及格，以致於求子無望。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/88/98147
傅子純驚傳急性血癌病逝！中醫師籲：身體出現「這些」警訊，千萬別輕忽

…癌最大的特徵，就是症狀常常不具特異性，甚至容易被誤認為感冒、熬夜或工作太累。有些患者在發病前看起來仍相當健康，卻可能在短時間內出現劇烈變化。周宗翰中醫師指出，臨床上急性血癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/98137
國人約8成陷入「亞健康」危機！營養學教授揭：代謝失衡是隱藏的「壞能量」

…，不在於你補充了多少營養，而是身體是否具備良好的「代謝力」。熬夜、高壓、外食與作息混亂，正讓超過8成的國人陷入「亞健康」危機，而這個危機的根源，就是看不見的「壞能量」——代謝失衡。…
http://www.top1health.cn/Article/101/98123
冷飲、甜食吃過頭，痛風跟著找上門！賴睿昕中醫師：尿酸偏高者飲食與生活4點注意

…糖分攝取過量」，尤其夏天大量飲用含糖冷飲、果汁、冰沙，再加上熬夜、久坐與外食，往往讓身體代謝失衡，尿酸問題更加惡化。 ##中醫：痛風與「濕、熱、痰、瘀」累積有關賴睿昕中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/98106
眼睛乾澀、灼熱感、疲勞，小心乾眼症中鏢！莊可鈞中醫師：3大體質好發、5大護眼預防

…質與疲勞感同步改善。現代人長時間使用手機、電腦，加上熬夜、壓力大，許多人經常出現眼睛乾澀、刺痛、異物感、視力模糊等問題。尤其在冷氣房久待、配戴隱形眼鏡，或進入秋冬乾燥季節時…
http://www.top1health.cn/Article/248/98070
承億創辦人戴俊郎多發性腦溢血猝逝！中醫師籲：日常保養5原則，預防中風與腦溢血

… 周宗翰中醫師指出，現代企業經營者、高壓工作族群與長期熬夜者，往往處於「高交感神經、高壓力、高耗損」的狀態。中醫認為，這類型的人常見「肝陽上亢」、「肝火旺盛」、「痰濕瘀阻」與…
http://www.top1health.cn/Article/248/98018
長期睡眠不足、過度疲勞恐增猝死風險！中醫師揭：身體過勞發出的7大警訊

…凌晨跨境奔波、克難留宿網咖的過程，許多人開始重新關注：「長期熬夜、睡眠不足與過勞，真的可能導致猝死嗎？」 ![][236759] 對此，吳宛容中醫師表示，從中醫角度來看，睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/98009
春季氣候多變害月經失調！賴睿昕中醫師：多囊性卵巢症候群調理4要訣

…自然、調達情志」。賴睿昕中醫師建議，多囊性卵巢患者應避免過度熬夜與情緒壓抑，並適度進行戶外活動，如快走或瑜伽，以幫助肝氣舒展。 **4.飲食健脾利濕：** 此外，飲食上應減少甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/97966
連假「潔牙空窗期」恐成口腔4大健康破口！醫籲：「愛牙四守則」守護健康

…發現： **1.睡眠狀況：**六成以上的民眾在連假期間熬夜，其中20–29歲族群的熬夜比例高達七成以上。 **2.飲食習慣：**近五成民眾在連假期間每日進食超過五次，同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/97780
春分萬物長，孩子高人一等關鍵期！中醫揭「轉骨」黃金期：掌握節氣補氣血

…緩或體虛者。][236197] ##轉骨療程注意事項，熬夜是大忌醫師提醒，轉骨的目的在於強化體質、肌肉與骨骼，而非單純追求長高。療程中需注意： **•頻率與劑量：**每…
http://www.top1health.cn/Article/248/97778
台灣約250萬人有失眠困擾！壓力與飲食影響睡眠，中醫揭5種失眠體質

…油炸食物攝取並保持情緒穩定。 **4.陰虛火旺型：**長期熬夜或體質偏虛的人，因陰液不足導致虛火上升，出現多夢、易醒或夜間盜汗等情形。 **5.心脾兩虛型：**多見於長期勞累或…
http://www.top1health.cn/Article/248/97730
熱血看世界棒球經典賽，也要顧心理健康！醫師籲：4招守護「心靈打擊率」

…、睡眠作息失衡** 部分賽事因時差在深夜或清晨轉播，長時間熬夜看球可能造成睡眠不足，影響隔日工作與學習效率。 **二、情緒波動過大** 過度投入比賽結果，可能因輸贏而產生強烈…
http://www.top1health.cn/Article/248/97695
壓力性進食害胃食道逆流！醫曝：水果代甜食、乾濕分離，防胃酸逆流不適

…聲，年假中常以高油、高糖食物犒賞自己一年辛勞，加上返鄉塞車與熬夜追劇等作息混亂，運動量大幅下降，容易產生「壓力性進食」。衛生福利部臺中醫院肝膽腸胃內科吳明駿醫師發現，年後門診因胃食…
http://www.top1health.cn/Article/248/97613
春節熬夜追劇，作息大亂！避免「收假症候群」，6招把生理時鐘調回來

…少人認為「反正假期嘛，睡晚一點沒差」，但精神科醫師提醒，長期熬夜或作息大幅延後，不但會在收假後造成嚴重失眠，也會影響情緒穩定、記憶力與免疫系統，甚至讓原有的精神疾病惡化。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/97455
春節焦躁、妄想、情緒失控…小心急性精神症狀發作！醫師教應對避免惡化

春節返家團聚時，家人相處的時間大幅增加，若再加上作息不規律、熬夜、飲酒、壓力升高或停藥等因素，原本控制良好的精神疾病患者有時會突然出現躁期、妄想或情緒失控等情形。精神科醫師提醒，急…
http://www.top1health.cn/Article/248/97495