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「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

熬夜、壓力大，青春痘狂冒！中醫「清熱解毒」調理，降火氣改善痘痘

…體內火熱的原因，常與飲食不節、過度食用辛辣油膩食物、壓力大、熬夜及荷爾蒙失調等有關，導致肺經血熱、心火旺盛、肝火上炎、衝任失調等失衡現象，進而引發皮脂腺過度分泌及發炎反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96336
熬夜會變胖、爆肝、掉髮，是真的嗎？幾點睡才算是熬夜？醫師一次破解

熬夜是現代人的生活常態，經常熬夜對健康有什麼影響？常聽人說：「熬夜會變胖」、「熬夜會爆肝」、「熬夜會掉髮、白髮，甚至禿頭」等，是真的嗎？幾點睡才算是熬夜？晚睡晚起算熬夜嗎？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/96281
感冒咳嗽咳不停？慢性咳嗽、急性咳嗽有差別！中醫師教遠離感冒咳嗽妙方

…了肺以外，其他臟腑功能失調時也都會引起咳嗽的症狀。例如：習慣熬夜、情緒急躁易怒的人，咳嗽時伴隨兩側肋骨周圍悶脹疼痛可能是「肝咳」；患有慢性心衰竭、腎衰竭的患者，因為水分排出困難而引…
http://www.top1health.cn/Article/248/96100
追星眼睛疲勞紅腫，超時配戴隱形眼鏡不在意？醫籲：3招避免眼角膜潰瘍

為了追星看偶像更清楚，不少粉絲熬夜等待，眼睛疲勞也不在意。近來門診發現，有追星族熬夜追星，在看演唱會前吃保健食品，像是速攻藍莓等，企圖讓自己看偶像能看得更清楚，尤其如果有配戴隱形眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/96056
粉刺痘痘狂冒，竟是五臟六腑拉警報！4大冒痘部位揪元凶，熬夜、經期失調大不同

春節假期結束，許多人因為熬夜打牌、聚會狂歡，導致肌膚狀況亮起紅燈，特別是狂冒粉刺痘痘，十分困擾。中醫師許書嫚表示，粉刺痘痘發生部位，對應身體五臟六腑的狀況。從中醫角度來看，熬夜、睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95895
春節後免疫力下滑，小心春季流感恐爆發！醫師教3大關鍵行動強化免疫力

…春節後免疫力下滑，流感與病毒趁虛而入春節期間，許多人習慣熬夜追劇、打牌或跨時區旅遊，加上年菜、零食普遍高油、高鹽、高糖，攝取過量後導致腸道菌相與代謝功能失衡，免疫力明顯下降。陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/95832
大S徐熙媛流感併發肺炎過世，享年48歲！黃軒醫師：年輕人7大高風險容易中鏢

…5.懷孕婦女（孕婦感染流感後的併發症風險明顯較高）。 6.熬夜、壓力大、生活習慣不佳（免疫力下降，感染後更易惡化）。 7.過去有因流感住院病史者。 ##流感併發症的6大前…
http://www.top1health.cn/Article/248/95812
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧

…為了安全，在此呼籲還是喝酒不開車，開車不喝酒。 **￭熬夜與睡眠不足** 熬夜守歲打牌一整晚，因為難得相聚的親朋好友徹夜促膝長談，舒緩累積了一整年瀕臨潰堤的壓力，或以互相報…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804
過年熬夜久坐爽打麻將，防經濟艙症候群中鏢！名醫揭：5要訣遠離威脅

過年期間是親朋好友團聚的歡樂時光，不少人會選擇圍坐牌桌打麻將，內科暨減重專科醫師陳威龍分享1名案例，40歲男性患者長時間久坐打牌，24小時沒離開牌桌，突然失去意識被緊急送往急診室，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95730
熬夜吃維他命B群，提神真有效？藥師揭：「這樣做」維持熬夜好精神

過年守歲看電視、打麻將，都可能需要熬夜，非常考驗體力！很多民眾都認為，維他命B群可以提振精神，熬夜的時候吃一些，就可以達到提神效果！這一招到底有沒有用呢？來聽聽馬尚榮藥師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95629
肥胖、壓力山大害男性不孕症！朱信誠醫師：4招養好精蟲活力，好孕跟著來

…通經常因受到一些因素而影響，包括不良生活習慣(如吸菸、飲酒、熬夜等)、環境影響(暴露高溫環境)、壓力(壓力過大)、肥胖(代謝性疾病)與疾病(如精索靜脈曲張、隱睪症等)。也因此，性精…
http://www.top1health.cn/Article/248/95672
掉髮是貧血惹的禍？中醫師揭：異常落髮5大原因！6點叮嚀搶救秀髮

…寒涼飲食傷害脾胃，影響脾胃生成氣血。 **叮嚀5／避免熬夜：**熬夜易耗傷腎陰、腎精，影響「肝藏血」功能。 **叮嚀6／適度休息、避免過勞：**勞累過度耗損腎精，因此虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95540
壓力大會誘發乳癌！中醫師：防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱

…許多婦女驚覺預防乳癌的重要性！但是，想要遠離乳癌危機，除了不熬夜、維持正常的生活作息、均衡飲食外，還有哪些需要注意的事項呢？對此，吳明珠中醫師表示，學會如何排解壓力、適度放鬆身心，…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480
網傳：喝咖啡會掉髮？醫師：別搞錯了！掉髮年輕化是這「2大」元凶

…，或許還可以幫助生髮；因為想喝咖啡者，可能與工作壓力大，或是熬夜生活作息不正常有關，而這兩者才是現代人掉髮程度變多跟年輕化的原因。 ![][230711] 門診統計，因掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95488
白帶多有魚腥味，竟是身體「濕氣」太重！中醫師：中藥調理脾胃，去濕增抵抗力

…都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大，經常熬夜晚睡，加上許多女生不愛運動，血液循環和代謝能力都較差，身體的廢物難以排出，長期淤積在體內，久而久之形成濕氣，人體就像…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166