「熟食」搜尋結果
總共找到 350 筆符合關鍵字「熟食」的資料-
夏天細菌性腸胃炎、病毒性腸炎拉警報！醫籲：保護腸胃3大關鍵不可缺
…加熱（中心溫度至少達到70°C）。 •定期清潔冰箱，避免生熟食交叉污染。 •不喝來源不明的飲用水或冰塊。 **3.注重個人與廚房衛生** •飲食前後確實洗手。 •切…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786 -
消暑擋不住生食與冰品誘惑？小心腸胃拉警報！醫：維護腸胃健康三方面著手
…加熱（中心溫度至少達到70°C）。 •定期清潔冰箱，避免生熟食交叉污染。 •不喝來源不明的飲用水或冰塊。 **3.注重個人與廚房衛生** •飲食前後確實洗手。 •切…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759 -
癌友如何避免形成癌症惡病質？營養師揭：3大癌症飲食攻略，戰勝癌勢力
…，國人每日應攝取蔬菜類3-5份（1份=可食部份生重100克=熟食蔬菜1/2-2/3碗）、水果類2-4份（1份=女性拳頭大小1個=切塊水果8分碗-1碗）。因此建議癌友每日攝取足量多色…
http://www.top1health.cn/Article/319/96494 -
日本屢傳諾羅病毒害食物中毒事件！藥師揭：諾羅病毒3點預防中鏢
… **2.正確處理食物** 徹底清洗水果和蔬菜，並徹底地煮熟食物。 **3.避免食物遭到污染** 食物需封上保鮮膜以預防污染，吃剩的食物應該放在溫度適中的冰箱中儲存。被污…
http://www.top1health.cn/Article/320/96114 -
諾羅病毒群聚感染，害發高燒、狂吐！學校群聚感染風險高
…皂或洗手乳正確洗手；家長烹製菜餚及食物貯存應注意食品衛生，生熟食分開處理且徹底煮熟後再食用（尤其是蚵、貝類等帶殼水產），預防諾羅病毒傳播。如出現水瀉及嘔吐，伴隨噁心、發燒、頭痛、腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/96069 -
婦罹食道弛緩不能症，害吞嚥困難、暴瘦21公斤！POEM手術復原快速
「終於可以好好吃飯、躺平睡覺了！」72歲的嚴女士2年前出現吞嚥困難，起初就醫胃鏡檢查認為是胃食道逆流，然而症狀持續加重，曾2-3天不能進食，一吃就吐，也不能躺平睡覺，長期以靠墊斜坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/95893 -
一人中鏢，全家團滅！諾羅病毒蠢蠢欲動，醫籲：嚴防校園成群聚感染「培養皿」
…免重複感染，此外也要避免食用未煮熟海鮮，尤其是生蠔等貝類，生熟食刀具、砧板也需分開，避免交叉污染。 陳傑賀醫師提醒，考量最近不少私立幼兒園已經開始上課，疫情蠢蠢欲動，加上各學…
http://www.top1health.cn/Article/248/95884 -
年菜復熱避免風險，加熱要逾「這溫度」！「五要二不」預防食品中毒
…易被細菌污染的食材，確認來源安全。 **要生熟分開：**生熟食材及刀具砧板應分開存放與處理，避免交叉污染。 **要澈底加熱：**烹煮食物時應加熱至中心溫度達70℃以上，牡蠣、蛤…
http://www.top1health.cn/Article/320/95790 -
南瓜具抗氧化力，助改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處
國人十大死因過半是慢性疾病，特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出，「營養輕食」對於新陳代謝異常…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445 -
避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關
…也可以輕鬆達成生酮飲食。 2.每日總量「3，3，3」原則：熟食蔬菜3個巴掌、堆滿兩手的生菜3份，以及3個巴掌大的肉塊。 3.避免調味過多。 4.肉食可選牛豬雞羊，也可替換為海…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745 -
癌症治療後元氣大傷，防癌細胞敗部復活！中醫師揭：5大食物補元氣
…可提供73大卡熱量，不但能補充癌症治療後所需的營養和體力，煮熟食用還能補充鐵質；另外，體質偏熱的人生吃蓮藕可以涼血，改善血熱型失眠和盜汗；蓮藕汁液則對胃出血或胃黏膜虛弱有一定的保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855 -
茄紅素不只抗癌，必知4大好處！番茄、番茄醬大PK，誰的營養價值高？
…熱及加工的茄紅素更容易被人體吸收，因此，利用番茄醬或番茄汁做熟食料理，能獲得較多的茄紅素。 
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