「熟睡」搜尋結果
總共找到 226 筆符合關鍵字「熟睡」的資料-
新冠疫情再起，久咳不癒患者增多！中醫師揭：4點中醫觀點照護久咳不癒
…眠品質是調理呼吸道的關鍵，特別是晚間11點至凌晨1點間應進入熟睡狀態。中醫認為此時為「陰陽轉換」的重要時刻，若睡眠不足易生虛火，進一步影響喉嚨修復。 二、感冒期間保護呼吸道，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/96431 -
吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠
…容易出現脂肪堆積、體重增加等情況。睡眠方面也可能受到影響——熟睡時間縮短、夜間易醒，導致白天精神不濟、體力下滑。這些變化的背後，常與荷爾蒙的調節失衡有關。 對女性而言，卵巢功…
http://www.top1health.cn/Article/101/96323 -
熬夜會變胖、爆肝、掉髮，是真的嗎？幾點睡才算是熬夜？醫師一次破解
…相關的重要荷爾蒙，能夠幫助細胞修復、促進脂肪分解和肌肉生長。熟睡期（深層睡眠）正是生長激素大量分泌的時候，有70%生長激素都在熟睡期分泌，長期睡眠不足、睡眠品質不佳，生長激素無法作…
http://www.top1health.cn/Article/320/96281 -
小三生尿床好尷尬，擔心旅行外宿竟卻步！醫師：「這2招」解決煩惱
…神經系統的喚醒中樞發育延遲：** 小朋友的腦幹喚醒中樞，在熟睡時無法感受到膀胱脹尿時的神經傳導而甦醒，導致尿床。 **2.膀胱發育尚未成熟：** 因為膀胱發育尚未成熟，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/96028 -
逾6成頑固性高血壓與睡眠呼吸中止症有關！5大重要關聯一次看
…交感神經：**睡眠呼吸中止症造成睡眠時身體缺氧、大腦自動喚醒熟睡中的身體、刺激交感神經造成血壓上升。 **4.間歇型缺氧：**形成氧化代謝物，造成發炎反應。且過度活化的血球容…
http://www.top1health.cn/Article/248/94637 -
睡覺姿勢錯誤，小心肩頸痠痛！仰躺、側睡選對枕頭不痠痛
…致肩頸痠痛的發生呢？陳偉修物理治療師進一步解釋，這主要與人體熟睡時，頸椎長時間沒有得到適當的支撐有關。 
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