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「照顧自己」搜尋結果

總共找到 200 筆符合關鍵字「照顧自己」的資料

運動抗癌！不倒騎士騎單車環島倒數第二站抵新竹，鼓勵病友勇敢抗癌

…檢早期偵測進而降低死亡率。符合篩檢資格之民眾，應透過定期篩檢照顧自己的健康；篩檢結果如有異常，務必儘早至醫療院所接受進一步檢查。
http://www.top1health.cn/Article/319/95354
讓慈濟救災志工無後顧之憂，1500份健康隨身包愛心應援！

…面再擴大。為了讓投入救災的慈濟志工在關照服務人群的同時，也能照顧自己的健康，承載著滿滿心意的1500份健康隨身包在企業大愛捐助下，即將送達志工手中。 ![][229970] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95216
產後憂鬱5大成因！沈首如營養師：產後掌握飲食4大關鍵，助保持心情快樂

…媽媽有休息和自我照顧的時間減輕產後壓力。 **2.優先照顧自己的身心健康** 即使忙於照顧新生兒，媽媽也需要定期照顧自己，保持良好的作息，儘量確保充足的睡眠(至少讓自己有時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038
異位性皮膚炎患者跑出健康！長庚永慶盃路跑9/22四地同時開跑

…。他呼籲異位性皮膚炎病友，只要配合醫師醫囑，持之以恆的用藥及照顧自己的皮膚，症狀一定會獲得改善，也能擁有與一般人相同的生活。他對受邀參加今年永慶盃路跑感到相當開心，希望透過自身的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/94663
牛奶、乳製品能照顧腸胃？乳糖不耐症怎麼辦？補益生菌好嗎？

…、治療胃酸過多的問題外，更有許多民眾會選擇每天飲用優酪乳，來照顧自己或家人的腸胃健康，這樣的方是正確嗎？蔡安順醫師強調，優酪乳中的益生菌成份，確實有利於人體維持腸道好菌的平衡，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351
早餐吃三明治營養又健康！添加5大助減重餡料，吃了不怕肥胖

…，也需要從食補著手，維持體力和健康。食補很重要，但是學會照顧自己的需求也很重要。孩子滿1歲前，我手上的事情幾乎完全停擺，美西灶腳更新停止、沒時間運動、也沒有自己獨處的時間，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/93923
中美醫藥集團攜手慈濟共善，同創幸福臺灣！健康御守包、健康學堂守護志工健康

…志工在關懷訪視對象的同時，也能隨身攜帶，無論在何時何地都可以照顧自己的健康並保持最佳狀態。第二階段將建構「健康學堂」，傳遞身心健康知識，令樂齡志工能更自在面對老年生活，雙方跨域合作…
http://www.top1health.cn/Article/240/93286
子宮內膜異位症不只經痛，揪出5大症狀！張瑜芹醫師：4要訣保養防發炎

…子宮內膜異位症4要訣照護保養子宮內膜異位症患者在日常需要照顧自己，以下是照護4要訣： **1.少吃油炸物、醃漬物：** 減少炸物和醃漬物的攝取，可能有助於減少發炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93019
老人體力衰弱、營養不良…逆轉衰弱有法寶！AI預測早介入提供及時照護

…，日常生活能力就從原本的75分降低到35分，也就是說他無法再照顧自己了！利用周全性評估量表我們不但發現陳奶奶有嚴重的衰弱現象，她還有營養不良、頻尿和嚴重疼痛的問題。在原團隊積極控制…
http://www.top1health.cn/Article/253/92902
和媽媽的乳房說再見…寶寶離乳時間與方式一次搞懂

…的。][222699] 當媽媽減少親餵時刻時，也要好好照顧自己的乳房，覺得乳房有腫脹時，建議還是要適度地排乳，有時也可以藉由短暫冷敷的方式來達到緩解，不建議穿著過緊的內衣或者…
http://www.top1health.cn/Article/251/92669
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？

…於餵孩子吃飯，等於剝奪了孩子獨立性的養成，小肌肉的發展，還有照顧自己的能力都不見了！只是因為爸媽覺得餵飯比較省事，這就是在管教上面出了很大的問題。 ##跟孩子談選擇跟承擔，把…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547
父親參與程度3指標！影響孩子日後的認知行為

…規律的生活作息等，正向的生活習慣下照顧好自己。不管是疏於照顧自己或無意識健康的重要性，但都該為孩子保有良好的身教，這也是有的爸爸為了孩子戒了十幾年菸癮，就為了避免二手菸或三手菸…
http://www.top1health.cn/Article/251/92121
哺餵母乳，也是「低頭族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟著來

…效放鬆不痠痛新手媽媽通常「沒有時間」以及「沒有精力」照顧自己，可以運用復健醫學中的「聲、光、熱、電、力」等非侵入式的高科技儀器做協助，如其中「電療」是復健科常用的治療儀器，…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

… 預防勝於治療！現代人由於生活步調快，工作壓力大，往往忽略了照顧自己的健康，其實，情緒壓力、內分泌失調、飲食不均衡、血液循環不良等身心問題也容易引起偏頭痛的產生。因此應該建立良好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176
婦長期貧血、經血量大，突然昏倒…竟藏近30顆子宮肌瘤！

…劉小姐是位40歲的單親媽媽，育兒工作兩頭燒，日常生活忙碌忽略照顧自己，長期貧血生理期時狀況更為嚴重，遲遲未進一步接受檢查，日前暈眩嚴重至昏倒被送進急診。 ![蘇棋楓部長提醒，子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/91080

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