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「焦慮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「焦慮」的資料

【查疾病】焦慮症

焦慮症是一種以焦慮行為為特徵的精神症狀。透過國際精神疾病手冊中對焦慮症的定義，可概括將焦慮症引起的各種身心症狀分為五大方面，包括： 1. 生理症狀出現呼吸困難、出汗、心悸、發抖、…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162
【查疾病】廣泛性焦慮障礙

廣泛性焦慮障礙是指經常性的為了小事而感到持續焦慮的狀態，這種焦慮和周圍任何特定的情景都沒有關連，而是由過度的擔憂所引起。典型的表現就是常常對生活中某些問題，過度的擔心和煩惱，例如擔…
http://www.top1health.cn/Article/157/1805
【查症狀】焦慮

焦慮是因情緒或心理上產生內在衝突，引起內在非理性的憂慮或恐懼的感受。產生焦慮的原因，可能是在特定情況下、或是慣性且常見與普遍的一種感覺。焦慮以佛洛伊德的理論來說，人格是一個整體，這…
http://www.top1health.cn/Article/158/1132
川普關稅衝擊，台股綠油油惹心慌慌？中醫推：3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱

…，許多投資人面臨高壓情境，擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。有鑑於此，中醫師劉宗昇分享，如何透過3款疏肝解鬱茶飲及3大穴位按摩，幫助民眾和緩心神、緩解壓力。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207
超高齡社會調查：近9成擔憂老後健康！逾5成認為退休金「逾千萬」才夠

…][232360] ##愈年長愈不認老，年輕者對老化較焦慮面對「變老」這件事，你是欣然接受或是憂心忡忡呢？根據本次調查，57％民眾認為老化是自然過程，甚至有4.4％很期待…
http://www.top1health.cn/Article/248/96157
產後體重難降、嚴重漏尿、憂鬱！醫揭：第五孕期5大常見困擾

…緒壓力：**荷爾蒙劇變與照顧新生兒的壓力，導致30%女性出現焦慮或憂鬱傾向。 **3.體態與健康：**靜脈曲張、皮膚鬆弛、陰道鬆弛與產後瘦身困難，影響自信與生活品質。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/234/96149
咀嚼不只促進口腔健康，還可延緩失智風險！存牙本4守則顧好口腔保健

…嚼能夠降低體內壓力荷爾蒙（皮質醇）的分泌，有助穩定情緒、減少焦慮並提升專注力。透過適當的咀嚼，如攝取蔬果、堅果或無糖口香糖，不僅有助於促進口腔健康，還能支持全身健康，讓大腦更靈活。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96115
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

…嚴重時，才被診斷出來，常見的症狀包括：心悸、怕熱、容易流汗、焦慮、脾氣不好、失眠、體重減輕、排便次數增加、月經量少或不來、掉髮等。 ![][232087] 甲狀腺機能亢進的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
25歲妙齡女竟出現卵巢早衰！提早凍卵增加未來懷孕的成功率、減少焦慮

…年輕時保存高品質的卵子，增加未來懷孕的成功率。凍卵也減少生育焦慮，對於一些女性來說，生育的壓力可能會影響她們的心理健康。凍卵技術提供了選擇的自由，讓女性能夠在不急於生育的情況下，專…
http://www.top1health.cn/Article/248/96025
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適

…配放鬆訓練，如深呼吸、漸進式肌肉放鬆或正念冥想，更能有效降低焦慮和壓力，提升情緒穩定度。 **2.藥物治療：** 更年期女性常面臨情緒波動、焦慮、憂鬱等不適，這是由於荷爾蒙的變…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018
焦慮無法停止，小心廣泛性焦慮症找上門！學會放鬆技巧、認知行為治療助改善

廣泛性焦慮症是焦慮症的一種，也是現代社會常見的心理健康問題。1名45歲的L先生是位忙碌的上班族，最近頻繁感到莫名的不安與壓力，並且出現頭痛、胸悶，甚至食慾不振。他多次就醫檢查，始終…
http://www.top1health.cn/Article/248/96009
最新研究：產後3個月內運動，有效減輕產後憂鬱及焦慮！

…健康等各種狀況，產後承受身體的不適照顧新生兒、母親角色轉換的焦慮及壓力，她們的身心狀況需要被重視。一篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕憂鬱與焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/96000
台灣高達18%青少年網路成癮！醫示警：青少年刷社群易導致焦慮、失眠

…媒體、線上遊戲及短影音等平台。 ##醫示警：社交媒體致焦慮、藍光刺激致失眠網路使用雖能更輕易的獲取資訊、滿足生活需求，但陳信源醫師也提醒，過度依賴電子裝置和網路，無形中已…
http://www.top1health.cn/Article/248/95910
癌症術後壓力焦慮害失眠？中藥調理、按5大穴位，改善睡眠品質

…常與心理壓力與情緒變化有關，建議患者培養樂觀態度，減少憂思與焦慮，並配合中藥調理，雙管齊下，有助於提升睡眠品質及整體健康。
http://www.top1health.cn/Article/245/95904
情人節擔心情感變調成夢魘？專家剖析「恐怖情人」現象與預防策略

… ![][231724] 近日，一名年輕女子因嚴重焦慮影響日常生活與工作，前往臺北市立萬芳醫院精神科求助。精神科醫師許元彰從問診中發現，病人的焦慮來源來自前伴侶的不當行為…
http://www.top1health.cn/Article/248/95894

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