焦慮症是一種以焦慮行為為特徵的精神症狀。透過國際精神疾病手冊中對焦慮症的定義,可概括將焦慮症引起的各種身心症狀分為五大方面,包括: 1. 生理症狀出現呼吸困難、出汗、心悸、發抖、…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162廣泛性焦慮障礙是指經常性的為了小事而感到持續焦慮的狀態,這種焦慮和周圍任何特定的情景都沒有關連,而是由過度的擔憂所引起。典型的表現就是常常對生活中某些問題,過度的擔心和煩惱,例如擔…
http://www.top1health.cn/Article/157/1805焦慮是因情緒或心理上產生內在衝突,引起內在非理性的憂慮或恐懼的感受。產生焦慮的原因,可能是在特定情況下、或是慣性且常見與普遍的一種感覺。焦慮以佛洛伊德的理論來說,人格是一個整體,這…
http://www.top1health.cn/Article/158/1132…項最新男子性生活調查出爐,顯示台灣XYZ世代男子共同陷入「性焦慮」循環。台灣男性學暨性醫學醫學會發布最新「台灣男子性生活真實心聲」調查,結果指出,近4成5男性因「晨勃」頻率減少而影…
http://www.top1health.cn/Article/248/98092…減藥,而是『不敢減』,因為只要一停藥,隨之而來的反彈性失眠與焦慮太過痛苦。新營醫院這次引進北榮級的醫療新思維,就是為了實踐公立醫院的在地照護責任。我們不只幫病人找回睡眠,更要透過『…
http://www.top1health.cn/Article/88/98085…療養院提醒大眾,應警覺愛情背後是否潛藏著「控制欲望」與「依附焦慮」。健康的親密關係應建立在兩個獨立個體的相互尊重之上,若以恐嚇或乞求作為留住對方的手段,這種缺乏情感基礎的連結,往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/98043…緊繃,T字部位卻依然油膩,甚至粉刺、暗沈接踵而來,讓人越吸越焦慮。 ![][236819] 中華民國美容醫學醫學會護理小組召集委員、資深皮膚科護理師郭貞君提醒,這種「又乾又…
http://www.top1health.cn/Article/249/98033…他們表現出來的「消極」或「叛逆」,背後往往藏著無法言語的沉重焦慮。 ![][236629] 衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅指出,當孩子坐在書桌前發呆、或是因…
http://www.top1health.cn/Article/248/97955隨著自媒體護膚資訊狂轟濫炸,你是否也陷入「保養焦慮」?臉上粉刺粗糙、膚色暗沉,明明買了昂貴美白精華,擦上去卻只換來紅腫刺痛? ![][236498] 平常不愛擦保養品的人,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97903…,58.5%擔心留下痘疤,顯示痘痘已從外在問題延伸至長期形象焦慮。 ##反覆長痘成常態,僅三成尋求正規醫療 廖怡華醫師進一步說明,在治療行為方面,調查亦顯示民眾多以自行處理…
http://www.top1health.cn/Article/88/97900…看起來很累」、「氣色不好」成為最常見困擾的話題,顯示女性外貌焦慮正從單點老化,轉向整體狀態。 ![][236467] 家醫科醫師李宛霖指出,近年女性在意的已不只是皺紋或局部…
http://www.top1health.cn/Article/248/97892…,讓生活得以如常。 ##癌友陷情緒黑洞,多只靠藥物阻擋焦慮 根據台灣心理腫瘤醫學學會理事長鄭致道的最新研究發現,國內近3成癌友曾使用安眠或抗焦慮藥物,接受心理專業協助者卻低…
http://www.top1health.cn/Article/319/97879…的暗自比較,常使「該不該送孩子讀私校」成為父母心中揮之不去的焦慮。許多家長擔心若不擠進私校窄門,孩子將「輸在起跑點」。 ![][236384] 對此,衛生福利部草屯療養院兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/97857…:** 越想睡,反而越清醒。不少人會因為「怕睡不好」而更加焦慮,結果反而更難入睡。試著練習正念,覺察當下的身體感受與呼吸,不批判「為什麼還沒睡著」,也不強迫自己一定要入睡。當焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/97843…強。 ●對自己的要求極高,常超出期待。 ●愛操心、容易焦慮。 ●總想討好他人,難以說「不」。 ●容易感到內疚,無法放下責任感。 ●界線模糊,把他人的需求視為自己的責任。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97839