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…壓力過大,煩惱到睡不著,考試時頭昏眼花,恐成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,醫師建議,可多喝酸棗仁粥,具有鎮靜、安眠效果,能讓學生睡得好,學習成績大躍進。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214…因壓力過大,煩惱到睡不著,考試時頭昏眼花,成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,有醫師建議,可多喝酸棗仁粥,能鎮靜、安眠,睡得好,學習大躍進。 ![酸棗仁粥具有鎮靜、安神的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307