焦慮型失眠 | 搜尋結果

「焦慮型失眠」搜尋結果

總共找到 3 筆符合關鍵字「焦慮型失眠」的資料

入睡困難、淺眠易醒…4大失眠你是哪一類型？中醫內服外治+4招找回好眠

…首重「辨證論治」，依據個人體質與症狀對症下藥，針對輕度失眠、焦慮型失眠、氣血不足或肝鬱引起的睡眠障礙，不僅療效穩定，復發率也較低。中醫理論中，失眠常與「心」、「肝」兩大臟腑失調息息…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…壓力過大，煩惱到睡不著，考試時頭昏眼花，恐成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」，醫師建議，可多喝酸棗仁粥，具有鎮靜、安眠效果，能讓學生睡得好，學習成績大躍進。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

…因壓力過大，煩惱到睡不著，考試時頭昏眼花，成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」，有醫師建議，可多喝酸棗仁粥，能鎮靜、安眠，睡得好，學習大躍進。 ![酸棗仁粥具有鎮靜、安神的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307