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「為自己休息」搜尋結果

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「情緒疲勞」累積很容易崩潰？從日常工作抽離，學會「為自己休息」

…種與「心靈層面的休息」有關的休息法，非常重要。 **「為自己休息」最重要！** 第三種休息，叫做「為自己休息」。這是指即使身心健康沒有任何狀況，還是要適時從日常工作抽離，以…
http://www.top1health.cn/Article/269/89031

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