中醫認為正常生理都會有火,稱為真陽,正常情況下提供身體運作的能量,但當火氣過旺時,則會影響健康。火氣大、上火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26272胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 胃…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723陰虛火旺是陰虛火旺是中醫辨證的診斷,患者除了有陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火,陰虛內熱等現象外,尚有面紅,目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數證。 陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/157/25075…孟欣指出,夏季消暑不必依賴高糖飲品。許多天然食材具備補水、降火氣及促進腸道健康的功效,搭配均衡飲食,不僅能有效解熱,還能避免暑期體重失控。以下推薦消暑三寶: ##消暑三寶 …
http://www.top1health.cn/Article/320/98309…下沒有完全清醒,若家中有瓦斯爐、尖銳器具,就會需要留意燙傷、火災的風險。」尤冠棠醫師直言。 ##安眠藥可能誘發睡眠相關進食障礙 尤冠棠醫師進一步說明,睡眠相關進食障礙(SR…
http://www.top1health.cn/Article/320/98214…食,偏好辣味與重口味,且天天喝咖啡提神。近幾個月胃部反覆出現火燒心、胃酸逆流,甚至起床就出現嚴重口臭,嚴重影響睡眠,吃腸胃藥也無法根治。 ![][237213] ##腸胃「…
http://www.top1health.cn/Article/248/98209…富的臨床治療經驗。宋宛蓁中醫師表示,除了傳統針灸之外,近年來火針療法也受到不少患者關注。火針是將特殊針具快速加熱後,瞬間刺入病灶部位,藉由溫熱刺激深入筋骨與經絡,達到溫經散寒、活血…
http://www.top1health.cn/Article/248/98179…。 唯有入法並納入罰則,才能真正成為守護護理師與病人的安全防火牆。」 ##戳破政策空轉真相:「護理三問」請政府回答! **1.一問延宕:**標準公告已逾兩年,為何遲遲不入法…
http://www.top1health.cn/Article/88/97988…卡卡、全身痠痛除了可能與姿勢不良或老化有關,也可能是「身體著火中」。家醫科魏士航醫師指出,過去多認為五十肩與疲勞痠痛,主要與關節退化或運動傷害有較大關聯,但研究指出,這類慢性疼痛與…
http://www.top1health.cn/Article/248/97905…牙齒的穩固與腎有關,牙齦的紅腫則與腸胃經絡密不可分。一旦體內火氣上升,便可能循經上炎影響牙齦。康涵菁中醫師表示,臨床上會判斷實火、虛火以及內外誘因,將牙齦腫痛分為三種分型: **…
http://www.top1health.cn/Article/248/97645…透過食材替換,提升年菜健康度。 ##過年雞湯、佛跳牆、火鍋健康吃 馮馨醇營養師說明,雞湯、佛跳牆、火鍋等可加入菇類、豆腐、凍豆腐或豆包,取代丸子或火鍋料,蔬菜可加入大白菜或…
http://www.top1health.cn/Article/320/97550…受熱源,最好30分鐘就中斷,讓皮膚休息。 ##被燙出「火逼性紅斑」勿輕忽,可能是惡性腫瘤 在冬季,皮膚科最常見的病人就是被暖暖包燙傷,因為熱源長時間直接接觸皮膚容易造成低溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97525不少民眾口腔內出現嘴破時,常誤以為只是火氣大、咬到或作息不正常所致,覺得忍一忍、過幾天就會好。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部林佳逢醫師指出,口腔內潰瘍或腫塊若超過兩週仍未癒合,就不只是單…
http://www.top1health.cn/Article/319/97513…胃食材,如薄片薑或熱茶。 營養師黃琳惠建議,冬至也可以火鍋暖胃「均衡搭配、清湯為主」,火鍋為冬季常見的聚餐選擇,不同湯頭與食材差異大,避免攝取過多熱量、脂肪與鈉。首先,湯頭以…
http://www.top1health.cn/Article/101/97404隨著氣溫逐漸下降,各式火鍋成為民眾冬季最喜愛的進補選擇,包括薑母鴨、麻辣鍋及多種特色湯底皆深受青睞。然而,熱騰騰的鍋物往往隱藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險。南投醫院營養師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385