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中醫認為正常生理都會有火,稱為真陽,正常情況下提供身體運作的能量,但當火氣過旺時,則會影響健康。火氣大、上火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26272胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 胃…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723陰虛火旺是陰虛火旺是中醫辨證的診斷,患者除了有陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火,陰虛內熱等現象外,尚有面紅,目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數證。 陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/157/25075流鼻血一定是體質燥熱上火嗎?陳峙嘉中醫師表示,流鼻血不一定是上火!倘若,在未釐清自身體質的狀態、病因的情況下貿然降火,不但症狀無法改善,更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者,可於日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016…化。 **2.苦瓜** 有清熱解毒的作用,對於夏季降火很有效。 含有苦瓜素,能夠促進消化液的分泌,幫助消化。 **3.山藥** 具有健脾養胃的功效,能夠幫助調理腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…難受。這種「發熱」的感覺到底是怎麼來的?又該吃什麼才能有效退火、解暑氣呢? ##高溫引起發炎燥熱,清淡飲食消炎退火 氣溫升高的時候,會促進身體血液循環,體內的免疫化學物質也…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812…,倒入800 C.C.的水,將裝好藥材的麻布袋放入鍋中,以小火熬煮至水剩600C.C,熄火後放溫當作茶飲飲用。 **作用:**柴胡,味甘性微寒;薄荷,味辛性涼;兩者皆有疏肝解鬱之…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…來上1杯透心涼的椰子水,不但超級消暑,還生津止渴,甚至有助降火氣!但是,陳玫妃中醫師提醒,雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過,椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是,有婦科疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…選擇涼補、平補,多吃蘋果、奇異果等水果,避免突然進補讓身體上火,易出現慢性黏膜發炎等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/94766胃食道逆流俗稱「火燒心」,盛行率約10至20%,患者經常覺得喉嚨卡卡、噁心而影響生活,除了這些典型症狀之外,還有些患者會有咳嗽、胸悶、胸痛、心悸等非典型症狀,導致食道外的症狀,而容…
http://www.top1health.cn/Article/248/94704女星劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》,拿下2024年十大陸、韓劇女主角討論度排行第二名,僅次於《淚之女王》金智媛,她的「輕斷食減肥法」更是多次衝上登上小紅書熱搜。對此,小宙初日診所減重專科…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700…、消水腫,尤其還有人認為有痘痘困擾的孕婦喝綠豆水,可以幫助降火氣、抑制痘痘。 ![][228153] ##孕婦容易冒痘痘,宜對症下藥 但是,曹榮穎中醫師提醒,綠豆較涼,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94470平時喜歡吃醃製品、喝火鍋湯底、吃泡麵加喝湯嗎?這些食物隱藏高鈉危機,小心健康亮紅燈!根據日本學者研究發現,糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克,相當於2碗泡麵的鈉含量,罹患心臟疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/94472夏天不斷飆高溫,來一杯清涼退火又解渴的椰子水,是許多人的最愛。究竟椰子水還有哪些好處呢?根據外電報導,椰子水除了飽含水分外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425常聽人說:「夏天容易上火」,究竟為什麼?中醫師吳明珠表示,夏天天氣熱,一般人比較晚睡,加上愛吃一些辛辣刺激的食物,原本就屬於陽性體質的人,非常容易上火。若因「上火」引起的便祕,除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364