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…常生理都會有火,稱為真陽,正常情況下提供身體運作的能量,但當火氣過旺時,則會影響健康。火氣大、上火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/158/26272…,無病強身」。濫用阿膠會出現許多副作用,例如:引起消化不良、火氣亢盛的症狀,甚至影響內分泌。 ##【3種情況不適合食用阿膠】: 1.患有感冒、咳嗽、腹瀉等病,或月經來潮時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…纖維豐富,更有「廚房裡的藥物」之稱,適度食用不但能退心火、降火氣,以及改善燥熱體質。更重要的是,芹菜還有利尿、消腫、降血壓、降血脂的作用,有高血壓、高血脂問題的患者,可以多加食用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232…激性食物外,建議可多攝取天然新鮮蔬果,並利用藥膳茶飲調理「降火氣」,緩解便祕症狀。 ![][227920] ##熱結型便祕,火氣大易口臭 中醫師吳明珠指出,火氣大的成因主…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…善的效果。 2.可潤肺止咳,改善久咳。 3.屬高纖食物,火氣大、便祕者適量食用,可促進腸胃蠕動,預防腸胃疾病,對慢性腹瀉、腸功能紊亂者有幫助。 4.維生素C含量豐富,能預防感…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291經常熬夜加班,容易火氣大,出現嘴破、口腔潰瘍,不僅吃不好,嚼也嚼不香,如果再加上飲食吃不對,更容易使症狀惡化,如同雪上加霜。口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2(核黃素)有關,而各…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157立夏過後,代表夏天已經來臨,天氣漸漸炎熱,不少人出現「火氣大」不適,例如頭暈、頭痛、眼睛乾澀、血壓高等情况。網路上說:火氣大時可以喝菊花茶,既能清火、緩解乾眼,以及降血壓,是真的嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…不停嗎?經常見到牙齦出血、紅腫,為什麼會這樣?牙齦出血一定是火氣大嗎?牙齦該如何清潔?正確清潔牙齒的方法是什麼?保護牙齦的食物有哪些?牙齦退縮是如何形成的?什麼是罕見牙齦纖維瘤?以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93892…都可能使氣血的運行受到干擾。因此失眠在中醫師眼中,並非只是「火氣大」一個原因,無論是工作壓力或煩惱、更年期後,都有可能使人出現短暫或長期的睡眠困擾。中醫講求陰陽平衡,陽潛入陰,亢奮…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615…問題,如果眼睛血絲多通常有肝火問題,可能是精神緊張、壓力大、火氣大、常熬夜、血液循環差。 ##2招改善眼睛血絲,誤信偏方變鹹蛋超人 三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,坊間有很…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443…重的疾病,但痛起來實在令人非常不舒服!有一說,牙齦痛是因為「火氣大」引起,於是想到降火來緩解,網路上流傳:喝蜂蜜水、檸檬水能夠降「火」,減緩牙痛,是真的嗎?中醫師指出,引起牙齦痛的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412…了,覺得身體有點虛,想喝個湯來補一下?小心喝錯補湯,反而越補火氣越大! 賴信甫醫師教你如何根據體質「對症喝湯」! [👉詳細閱讀:寒流來臨!6種體質聰明吃補不上火]…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277…眠、多夢的情況,這時適量服用龜苓膏、木耳、蓮子、青草茶等能降火氣,改善停經出現的症狀。 **本文由《MamiBuy》授權,原文出自於**[龜苓膏恐讓女性私密處分泌爆量?龜苓膏…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128…這類內分泌失調的女性,平常可飲用菊花蓮子甜湯,安神助眠、瀉除火氣和痘痘。 ★菊花蓮子甜湯的作法:取適量蓮子泡開煮軟後,加入2至3朵菊花熬煮沸騰約5分鐘後,最後依個人喜好酌加蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…良而腸胃疲勞的時候,就吃容易消化的稀飯。 .夏天就吃可以降火氣的小黃瓜、芹菜、苦瓜。 . 前一天吃了油膩的東西,隔天就吃味道清淡、易消化的食物(和食、熱的蔬菜、清蒸料理、燉煮料…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872