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「濕氣」搜尋結果

總共找到 681 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

明明有擦防曬，臉還是又紅又熱？醫師教避災3招：別讓錯誤保養毀了你

清明過後，暑氣與濕氣漸增。對皮膚健康的人來說，這是代謝的黃金期；但對於酒糟肌、敏感肌或脂漏性皮膚炎的朋友來說，這簡直是「地獄開局」。有人會問：「明明出門有擦防曬，臉還是又紅又熱？」…
http://www.top1health.cn/Article/248/97876
春分好發傳染病，注意「麻疹」蠢蠢欲動！中醫：飲食調護清淡為本，避開「發物」

… ![][236181] 賴俊宏中醫師表示，春分時節濕氣與氣溫交替頻繁，是傳染病的高發期，尤其以1~6歲的幼兒最容易被傳染。以中醫觀點來看，此時應特別注意「麻疹」等發疹性…
http://www.top1health.cn/Article/248/97772
甲狀腺疾病皮膚搔癢拉警報！周宗翰中醫師：甲狀腺疾病患皮膚保養4要訣

每到春天，氣候由寒轉暖、濕氣逐漸升高，不少人開始出現皮膚搔癢、紅疹、乾燥脫屑等問題。對一般人而言，這可能只是季節變化帶來的短暫不適，但對於甲狀腺疾病患者來說，症狀往往更加明顯，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/97727
春天減重需促進代謝、消食降脂！中醫師：按摩穴位+茶飲，輕鬆找回輕盈

春天是萬物甦醒、氣溫回暖的季節，脫去厚重的冬衣後，許多人發現腰圍難以收緊，年節時的大魚大肉或甜膩湯圓等美食，都容易讓體重悄悄上升，肥胖不僅影響外觀，還會增加心血管疾病、糖尿病等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/97702
食物發霉切掉就好？營養師揭：黴菌毒素高風險食材、4招降低暴露

…食物變質的可能性。事實上，冰箱並非無菌環境，反覆開關冰箱門與濕氣凝結，反而可能助長黴菌生長；而部分不需冷藏的食材，若頻繁開封或長時間置於室溫，也可能在不知不覺中增加黴菌毒素累積的機…
http://www.top1health.cn/Article/101/97671
開工前收心操，揮別「春節症候群」！中醫3步驟遠離沒元氣、焦躁不安

…苓，有助健脾祛濕。 •早晨一杯溫開水，少喝含糖飲料，以減少濕氣積聚。 **★推薦醒脾茶飲：陳皮薄荷茶** •陳皮3克、薄荷1克，以熱水沖泡。 •可理氣醒腦、去油解膩，特…
http://www.top1health.cn/Article/239/97586
寒冬身心健康的溫暖呵護　從舒適睡眠開始

…製成，相較一般聚酯纖維擁有更高的吸放濕性，能有效控制睡眠時的濕氣，減輕冷冬鑽入棉被時的靜電感。另外，保暖度較高的極致吸濕發熱款式使用「石墨烯」素材，能夠恆溫聚熱，達到速暖性、高保暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/97170
入睡困難、淺眠易醒…4大失眠你是哪一類型？中醫內服外治+4招找回好眠

…然精神萎靡、倦怠無力，常伴隨消化功能不佳，多與陽氣不足或體內濕氣過重有關。章晉瑋醫師表示，針對不同類型的失眠，中醫會選用相應的方藥與外治法： **內服中藥：** 難入…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921
耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴

…要注意體質，曾有患者自行狂喝綠豆湯，結果脾胃越喝越虛寒，越喝濕氣越重。更有患者自以為自己是腎虛體質，每天吃六味地黃丸，導致補腎太過反生痰火。還有痰濕型耳鳴患者吃太多補藥、高鈣、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888
香港腳與灰指甲如「難兄難弟」！賴睿昕中醫師：夏天防「黴」，4要訣遠離香港腳

…脾胃，誘發因素主因為飲食習慣不良造成脾胃機能失調，進而使體內濕氣及溼熱無法有效代謝；加上台灣海島型氣候溼熱環境，纏綿難解，久而久之轉化成為濕熱之邪醞釀體內，身體形成容易產生皮膚病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96752
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

…：溫和修護，舒緩維穩即使做足防曬，敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此，曬後的居家照護至關重要，正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚，幫助受損屏障恢復健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96548
夏至到，上班族「冷氣病」劇增！中醫師籲：4招防冷氣病「陰暑」找上門

隨著夏至來到，氣候悶熱、濕氣加重，民眾避暑離不開冷氣，為了消暑又多食冰品、手搖杯，導致「冷氣病」患者頻繁出現在診間。中醫師李和蓁表示，夏至前後氣候雖炎熱，但人體往往處於「表熱裡虛」…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544
坐月子蕁麻疹爆發，害全身紅腫搔癢！中醫師揭：妊娠性蕁麻疹三階段調理法

…」與「瘀」夾雜的狀態，加上哺乳、作息混亂與排汗不穩，使得體內濕氣與瘀熱滯留表皮，引起過敏反應引發急性蕁麻疹。 Peggy就是典型的「濕熱夾虛」體質，疹色鮮紅、腫脹劇癢，夜間尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/96476
小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

…醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師提醒民眾，近日氣溫上升、濕氣加重，在此時節應適時調養身體，預防不適，維持健康。 ![][232956] 梅雨季節期間，臺灣的氣候較為悶熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…，另外，也流傳「端午食五紅」養生的說法，有助於排除端午時節的濕氣。中國醫藥大學新竹附設醫院吳婉瑜營養師表示，「五紅」象徵五行養生，一般來說沒有固定菜式，只要選擇「當季紅色」的食材即…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390