…:溫和修護,舒緩維穩 即使做足防曬,敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此,曬後的居家照護至關重要,正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚,幫助受損屏障恢復健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96548隨著夏至來到,氣候悶熱、濕氣加重,民眾避暑離不開冷氣,為了消暑又多食冰品、手搖杯,導致「冷氣病」患者頻繁出現在診間。中醫師李和蓁表示,夏至前後氣候雖炎熱,但人體往往處於「表熱裡虛」…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544…」與「瘀」夾雜的狀態,加上哺乳、作息混亂與排汗不穩,使得體內濕氣與瘀熱滯留表皮,引起過敏反應引發急性蕁麻疹。 Peggy就是典型的「濕熱夾虛」體質,疹色鮮紅、腫脹劇癢,夜間尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/96476…醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師提醒民眾,近日氣溫上升、濕氣加重,在此時節應適時調養身體,預防不適,維持健康。 ![][232956] 梅雨季節期間,臺灣的氣候較為悶熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396…,另外,也流傳「端午食五紅」養生的說法,有助於排除端午時節的濕氣。中國醫藥大學新竹附設醫院吳婉瑜營養師表示,「五紅」象徵五行養生,一般來說沒有固定菜式,只要選擇「當季紅色」的食材即…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390…診,進行身體調理。 ##開冷氣、吃冰是雙面刃!不流汗、濕氣重恐釀中暑體虛 隨著氣溫升高,許多人會整天待在冷氣房或開始大量吃冰,李和蓁中醫師表示,這樣做雖能降溫,但也容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321…下水前1~2小時更換新的造口袋,排空造口內排泄物,避免袋子因濕氣或汗水而影響黏性,以及不要做彎腰等過大的動作。個案按照吳佩芳的步驟,7天蘭嶼行程下水6次,玩的開心,完全沒有被感染。…
http://www.top1health.cn/Article/319/96295…能衰退而造就濕性體質,加上前陣子頻繁下雨,水氣增加,導致體內濕氣加重,分泌物增量。因此,許雅婷醫師替張同學開立藥物,建議調整飲食及生活習慣,兩周後,張同學的症狀明顯改善,私處恢復乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164…細菌都稱為外邪,甚至影響身體機能平衡的外在因素包含風、寒冷、濕氣都可以廣泛稱為外邪。 ![周大翔中醫師表示,中醫診治外感疾病,是透過層級式思路作為診斷治療依據,不同的是,中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/95875…化,不能上傳水穀精微到肺,致使肺氣偏虛,且影響水液代謝,體內濕氣重。感冒時鼻塞、鼻涕清稀而且量特別多及咳嗽痰多,此外也常容易腹瀉、腹脹、常覺頭昏腦筋不清楚。中醫常以「補氣健脾、祛濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…平日會出現帶有魚腥味的白帶,容易造成尿道和陰道感染,代表身體濕氣太重「發霉」了!中醫師張若偉建議從脾胃下手調理,才能增強抵抗力、擺脫異常白帶! ![][230661] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166濕氣重,膝蓋就痛?!真的有這回事嗎?很多人應該都聽過,或是自己有感覺過,好像天氣變潮濕的時候,膝蓋就會痛,但這是真的嗎?溼氣重,真的就會害慘膝蓋嗎?引起膝蓋痛的病因還有哪些?來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/95470…健脾、止腹瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時,會發生腹痛與便祕,可食用補血滋養的當歸、幫助排泄的何首烏,但切記不可隨意…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583傳統有一句俗話:「百病起於濕」,在形容自己身體狀態改變時,「濕氣」是一個台灣民眾非常常使用的詞彙。無論是常見的上焦症狀睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累,或是下焦容易有的小腿…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426…個人體質進行調理,比如消化功能較弱的人,腸胃調整好後,食物和濕氣就不會滯留在體內引發火氣,工作壓力大的人需舒緩神經、穩定情緒,體質燥熱的人則需適時清熱、滋陰。調理出好的體質,青春痘…
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