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「濕氣」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

傳統有一句俗話：「百病起於濕」，在形容自己身體狀態改變時，「濕氣」是一個台灣民眾非常常使用的詞彙。無論是常見的上焦症狀睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，或是下焦容易有的小腿…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
只要青春不要痘！中醫治療青春痘嘛有效！中藥三階段治療清熱解毒

…個人體質進行調理，比如消化功能較弱的人，腸胃調整好後，食物和濕氣就不會滯留在體內引發火氣，工作壓力大的人需舒緩神經、穩定情緒，體質燥熱的人則需適時清熱、滋陰。調理出好的體質，青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/95275
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

肥胖好發於任何年齡，最常見於嬰兒期，1至6歲幼兒期及青春期。其中兒童容易肥胖的原因包括：營養失衡、分泌紊亂，及缺乏運動，尤其長期營養失衡，會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕

…黃體激素的比例不正常，多屬於中醫「痰阻胞絡型」，此類患者體內濕氣較重，水分代謝差，容易肥胖。 **痰濕型：（痰阻胞絡）蒼朮去濕飲** **材料：**黃芪5錢、蒼朮3錢、甘草…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

俗話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵」，「濕氣」可說是現代人健康大敵之一，許多疾病都是由體內濕氣太重引起。網路上有人詢問：「體內濕氣太重該怎麼辦？」人體經過秋涼、冬寒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

…質燥熱、濕熱，在中醫的觀點中會比較容易引發毛囊炎。此外，體內濕氣過重，也會造成毛細孔堵塞、油脂分泌過於旺盛、皮膚免疫力下降等問題。通常喜歡熬夜、作息不正常、生活壓力大、喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…碰到難關？中醫師吳明珠指出，天氣熱的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…紅豆等食物。][228528] 另中醫理論中，去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672
富貴手害紅腫、搔癢，夏天少吃冰品、甜食！「這樣做」遠離富貴手

…吃冰品、進食量過多或過少，會造成代謝不佳，或脾氣不足，使體內濕氣累積，而長期熬夜、壓力大，也會造成肝臟解毒功能異常，都是導致富貴手的原因。預防富貴手復發，首要避免攝取屬性過…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

…果來消暑，容易增加腸胃負擔，造成水分、營養的代謝障礙而產生「濕氣」。初期可能僅見脹氣、腹瀉、排便黏膩等腸胃症狀，但隨著濕氣久留滯於經絡關節、下半身，則容易出現身體沉重困倦、水腫、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

…男性比較少罹患此症。但是男性只要長時間保持相同的姿勢，或者在濕氣重、冷氣開得很強的辦公室工作的話，由於血液循環與排汗都受到影響，很容易導致膝蓋的痠痛。有不少年長婦女的膝蓋關…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
起床就折棉被，原來錯了？！譚敦慈：養成3習慣，跟寢具塵蟎說掰掰

…？有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒，其實想要有效去除寢具濕氣，起床後不折棉被，反而更有預防濕氣滯留的效果。並分享更換寢具3步驟。 ![][227627] ##養成3習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…性寒味甘、清熱生津，夏季食用可以幫助解暑除煩、消腫利尿、排出濕氣，還可以補充人體因出汗而流失的鉀元素，避免中暑。冬瓜還富含氨基酸和膳食纖維，可以幫助消耗人體多餘脂肪，降低膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…冷氣，或是透過冰涼的飲品解暑。但是，中醫師表示，這樣做不僅使濕氣化不掉，體內的熱更散不開，容易造成痰濕體質難以代謝廢物，因此會容易感到沒活力。 ![][227379] 除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
咖啡渣別急著丟掉！不但能除臭，快來看咖啡渣的10種好處

… **7.放櫥櫃、鞋櫃除濕** 廚房流理臺附近的櫥櫃，濕氣重，最怕擺放餐具的地方都充滿霉味！咖啡渣具有除濕功效，可放入茶包袋或紗布袋裡，放在櫥櫃或碗盤架上就可以發揮效果。塞進…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084

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