…含有利尿作用或影響前列腺分泌的辛辣食物及飲料,如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製醣類及香料等,少食用高膽固醇、高油脂食物,以免成為攝護腺肥大的高危險群。一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96137…是單純將空氣打入水中的氣泡水則不需擔心。 **5.避免濃茶及過量咖啡:**雖然目前未有直接證據表明喝茶、咖啡會導致骨質疏鬆,但過量的咖啡因仍會增加鈣的流失,建議每日不超過40…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110…力變差!生活中我們可以盡量避免過辣的刺激性飲食,遠離菸、酒、濃茶、醃漬品等會造成胃黏膜受損的成分養胃,並養成定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣,將酸性水果如鳳梨、柳丁留在飯後食用避免傷胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/95942…吸收。另外,攝取足夠的鎂和維生素也能促進鈣質吸收;少喝咖啡和濃茶,咖啡因可能妨礙維生素D3對鈣質的轉化。 ![動物鈣VS.植物鈣,哪一個好吸收?][230553] ##動物…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339…量僅能0.3%。 ##【牙黃/美白牙膏】 牙齒表面因濃茶或易染色食物而變黃,可選用美白牙膏。美白牙膏依美白作用可分為化學與物理兩種方式:物理性是透過顆粒磨擦的方式去除污垢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94599…改善,少吃易產氣的食物如豆類、乳製品,少吃刺激性飲食如咖啡、濃茶。多補充益生菌,以及規律運動,都能促進腸胃蠕動、增進腸胃健康。 胃腸道是身體重要的消化器官,常透過排便傳遞訊息…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304…火龍果8分碗),更可以發揮1+1大於2的補鐵效果。民眾要注意濃茶、咖啡的單寧酸會與鐵質結合形成不溶解的鐵-單寧複合物,將會降低身體對鐵質的吸收力,所以吃飯前後要盡量避免濃茶及咖啡。…
http://www.top1health.cn/Article/101/95116…解?王進崑教授表示,與其選擇含有咖啡因,容易對腸胃造成刺激的濃茶,不妨改喝一杯現打的新鮮果汁,透過果糖的補充,來加速酒精代謝的時間。或是,來上一杯蜂蜜水也是很好的選擇。此外,若還是…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827…韻主任說明,對於口乾的治療,除了減少飲用刺激飲料,包括咖啡、濃茶或酒等,也可咀嚼口香糖刺激唾液分泌,或使用人工唾液及口腔保濕凝膠;如果已出現潰瘍,可以塗口內膏減緩發炎,但如果是口腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/94833…腳踏車。 飲食應避免食用辛辣食物及飲料,如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製醣類及香料等;避免高脂肪及紅肉(肥胖會增加得攝護腺癌的機會)。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774…提醒,若本身是屬於容易結石體質的人,建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀,避免結石產生。 ![足夠的水分會稀釋尿液,預防產…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707…、維生素D,並盡量少食用過多草酸的食物,例如:巧克力、堅果、濃茶、啤酒,以免形成結石或再復發結石。
http://www.top1health.cn/Article/248/94680…。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 ![患有感冒、咳嗽、腹瀉等病,或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。][227604] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…飲暴食、進食時要細嚼慢嚥,還要忌食辛辣刺激食物,並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品,忌食油炸、高纖及難消化食物,以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 ##夏天常見:便祕 夏天容易食不…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337…關節輕柔按壓來幫助舒緩,另外飲食方面,減少抽菸、喝酒,及少喝濃茶或咖啡等刺激性飲食,適當的補充通用茶飲(決明子、枸杞、菊花)等,目前醫學上仍找不到有效的解決青光眼的辦法,因此中西合…
http://www.top1health.cn/Article/248/94436