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「潤喉」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「潤喉」的資料

喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎

…水，減少喉嚨乾燥的不適感。建議可以喝蜂蜜水或枇杷膏茶，幫助滋潤喉嚨。另外，強烈建議一定要避免喝冰水、酒精、含咖啡因飲料，以免刺激咽喉。 ![每天一定要喝足2000ml溫開水，減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…易上火、口乾、便秘或煩躁的人。如果體質偏乾，也可以加點蜂蜜潤潤喉，有助提振精神、減緩春天煩躁感。李昌諴主任也提醒，春天是養生的起點，養肝就是為健康打下好基礎。而清明時節氣候…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…色澤黯淡者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 金桔具有滋潤喉嚨的效用，在一般狀況下，可以加糖飲用；咳嗽時喝金桔茶不宜加糖，否則容易生痰。 **TOP4／蘆薈** 蘆…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
黑寶石桑葚強化免疫、防便祕！尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃桑葚

…椹具有明目、治關節痛、止咳、化痰等功能，民間常用來生津止渴，潤喉或治療血虛、便秘、頭髮早白、頭暈目眩。近年來，桑葚對健康益處的研究越來越多，國內就有6篇研究桑葚萃取物對健康的好處，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016
吃雞蛋會飆膽固醇？紅殼雞蛋比白殼營養？完全破解雞蛋迷思

…回家後，會馬上放冰箱冷藏嗎？還有老一輩的人會說：「吃生蛋可以潤喉強身」，是真的嗎？台灣營養基金會執行長吳映蓉營養師表示，蛋可說是國人居家常備食材，但對於如何保存蛋，以使蛋保有鮮度，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93689
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…，進而照顧到聲帶。當已經出現聲音沙啞時，除了要多補充水分，滋潤喉嚨以外，在飲食方面也要保持清淡，並減少可樂、咖啡和茶葉等含有咖啡因的飲品，避免咖啡因讓聲帶黏液變少，進而加重胃酸逆流…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
春天過敏、感冒狂咳嗽，害聲音沙啞！醫師：4種食物保護喉嚨聲帶

…，進而照顧到聲帶。當已經出現聲音沙啞時，除了要多補充水分，滋潤喉嚨以外，在飲食方面也要保持清淡，並減少可樂、咖啡和茶葉等含有咖啡因的飲品，避免咖啡因讓聲帶黏液變少，進而加重胃酸逆流…
http://www.top1health.cn/Article/243/93431
雞蛋買回家馬上放冰箱冷藏？原來都錯了！吳映蓉營養師破解4大常見蛋迷思

…回家後，會馬上放冰箱冷藏嗎？還有老一輩的人會說：「吃生蛋可以潤喉強身」，是真的嗎？台灣營養基金會執行長吳映蓉營養師表示，蛋可說是國人居家常備食材，但對於如何保存蛋，以使蛋保有鮮度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92837
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…*薄荷：散熱行家** 薄荷入口清涼，常被用於製作口香糖和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物，包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草等。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科副教授邵青表示，薄荷性…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…的口臭，處理方式則相對簡單，只要記得飯後刷牙漱口，平時多泡茶潤喉，多吃蔬果、多喝水，即可獲得相當程度的改善。但若是因牙周病引起的口臭，症狀多為牙齦萎縮牙齒露出、牙縫變大，因此食物殘…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…、銀耳，稍微加一點蜂蜜或酸梅調味，促進唾液分泌，增加食慾、滋潤喉嚨。 **按壓穴位促進咽喉附近的循環，減輕疼痛、滋陰降火** 另外還可以熱敷廉泉穴周邊，常做咀嚼動作、嚼口香…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341
對抗肺癌怎麼吃？3大營養素防癌變！名醫：茄紅素、大豆異黃酮增強防禦力

…異。至於防禦的功能，指的是阻絕外部毒物入侵，例如吃些能夠生津潤喉、潤肺的食材，作用就在此；以及幫助排毒，當毒素進入腸胃道後不會被吸收，就能使致癌風險性下降。這含括了先天免疫及後天免…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763
確診喉嚨痛如刀割，6種緩解法速解！中醫：蜂膠、薄荷慎用，3道茶飲舒緩

…口含喉糖、鹽水漱口等方式嘗試紓緩喉嚨不適。上述方式確實有些微潤喉效果，但是對於正在發炎的喉嚨，效果是不明顯的。這時有幾個方法可以先使用緩解。 **中醫喉嚨發炎疼痛緩解方法**…
http://www.top1health.cn/Article/407/89740
確診喉嚨痛爆？這樣喝舒緩抗發炎！營養師推薦6道茶飲，滋潤喉嚨緩解疼痛

…此之外，飲食上也可以助一臂之力。程涵宇營養師表示，喝溫茶能滋潤喉嚨，並具抗氧化的作用，也是一種抗發炎的天然止痛法。 **喝茶緩解喉嚨痛2大優點** **1.含有抗氧化劑**…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…。 **功效：**粉光蔘具有補氣扶正，茯苓能健脾胃，薄荷具潤喉清涼感，能舒緩喉嚨不適，陳皮具化痰作用、能清咽利喉，炙甘草長於溫中，具溫脾效果。 **適用族群：**體內痰濕重，老…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047