漸進 | 搜尋結果 | 華人健康網

「漸進」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「漸進」的資料

男性女乳症、骨齡超前凶手是什麼？醫：「這樣做」增肌減脂，重回青春期正軌

…減少油炸與含糖食物、增加原型食物比例。同時張雲傑醫師鼓勵循序漸進養成運動習慣，從全家一起飯後散步開始動起來，讓身體將熱量用於消耗而非儲存。全家一起陪著黃小弟改變生活型態，1…
http://www.top1health.cn/Article/101/96889
老化≠退化，銀髮族運動也要均衡！3種運動防失能風險、延緩退化

…子的地方進行訓練，以防止跌倒或其他意外傷害。 ##循序漸進運動，不宜操之過急一般成人的身體活動建議是每週至少150分鐘的中等費力，或是75分鐘費力的身體活動，以及每週兩次…
http://www.top1health.cn/Article/248/96859
「亞健康」常見慢性疼痛！中醫不再只是把脈開藥，AI檢測打造客製化運動處方

…備好。目前已經有針對健身新手、銀髮族提供一站式健康方案，透過漸進式運動訓練與即時醫師諮詢，打造銀髮族也能輕鬆融入的友善健身環境。李威毅中醫師指出，國際趨勢也指出，AI可輔助…
http://www.top1health.cn/Article/248/96857
搭機長時間久坐，小心誘發深層靜脈栓塞！深層靜脈栓塞的復健運動與治療

…輕靜脈壓力。 **•小腿肌力訓練：**如踮腳尖、單腳站立、漸進式負重抬腿等，從徒手訓練開始，逐漸增加強度。 **•水中運動：**如水中行走或水中自行車，有助減少下肢靜脈壓、改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/96833
逾8成年輕人陷青春痘、痘疤「容貌焦慮感」！外用A酸第一線用藥穩定控制

…成的併發症。新一代A酸在配方上更為溫和，只要依照正確方式循序漸進的使用，即使敏感性膚質也可以適用。「對於許多青少年來說，能夠穩定使用、長期治療，是建立皮膚健康基礎的重要關鍵。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96815
如何避免遇到恐怖情人？精神科醫師示警：如果決定分手6點要注意

…打110報警。 ##決定分手6點要注意 **1.循序漸進，避免刺激對方：**如果對方情緒不穩，可以考慮循序漸進地表達分手的意願，避免一次性地刺激對方。 **2.找人陪同：…
http://www.top1health.cn/Article/248/96787
淨零排放應對氣候變遷新趨勢！馬偕醫院台北、淡水、兒醫通過溫室氣體盤查驗證

…發展委員會，以此團結與整合內部單位與共識，將能源淨零理念循序漸進推動。馬偕紀念醫院溫室氣體盤查召集人許希賢副院長表示，台北、淡水與兒童醫院花了近3個月時間，針對範疇一、二、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96659
多發性骨髓瘤是漸進性血液癌症！醫師揭：多發性骨髓瘤的症狀、診斷與治療

…##多發性骨髓瘤疾病的概述多發性骨髓瘤（簡稱MM）是一種漸進性的血液癌症，主要由骨髓中的漿細胞癌化造成。正常狀況下，B淋巴球面對病原體時轉化為漿細胞、產生抗體以清除病原體，待病…
http://www.top1health.cn/Article/319/96534
肌少症常與骨鬆是難兄難弟！肌少症不只缺蛋白質，「這些」營養素也缺很大

…者在物理治療師的指導下，保持每週2-3次每次20-30分鐘的漸進性阻抗運動。肌少症是目前全世界被重視的疾病，在人口快速老化的社會，除了適時評估篩檢出潛在的肌少症病患，提供適…
http://www.top1health.cn/Article/248/96481
記憶力變差擔心大腦早老化嗎？鄭佳益醫師揭：植物性飲食5大優點，吃出健康大腦

…測。 ##聰明吃更要均衡，維持良好生活習慣 **循序漸進：**逐漸增加蔬果、全穀、豆類的比例。 **食材多樣化：**攝取彩色蔬果與不同豆類，確保營養素來源豐富。 **定…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263
傷口不癒合、憂鬱失眠，恐是肥胖惹的禍！個人化減重管理，防慢性疾病發生

…進行全方面評估、找出導致肥胖因子後，擬定個人減重方針，並循序漸進修正，早一步避免不可逆的慢性疾病發生。同時也應積極透過日常生活中的飲食、運動、睡眠、壓力管理等調整來改善生活型態，設…
http://www.top1health.cn/Article/101/96250
遶境長時間步行，恐帶來下肢5大傷害！提前一個月做3招肌力訓練保平安

…宗教活動是一場體力與信仰的挑戰，適當準備能讓過程更順利。透過漸進式訓練、正確裝備選擇與保養，能有效降低傷害風險，讓這段旅程更為順遂。
http://www.top1health.cn/Article/248/96237
驗血就能揪出阿茲海默症！臺韓研究重大突破，診斷準確率達93%

… 臺北榮總神經醫學中心傅中玲副主任表示，阿茲海默症是一種漸進性的神經退化性疾病，影響全球數百萬人。早期診斷對於及早介入治療、延緩疾病進程至關重要。過去，診斷阿茲海默症主要依賴腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/96235
臉部歪斜、咬合困擾，竟是「這個」惹禍！人工顳顎關節置換合併正顎矯正解除大患

…林彥宏主任提醒民眾，若發現顏面出現歪斜或不對稱，或是咬合突然漸進式改變，建議至醫院檢查評估顳顎關節的狀況，必要時可透過手術治療恢復健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/96204
妙齡女壓力大，皮膚泛紅灼熱…臉上開滿「玫瑰斑」！內服外用找回好膚質

…型(酒糟鼻)及眼部型等，各有不同的治療方式，但治療過程應循序漸進，首選外用藥物如 metronidazole藥膏，或考慮非類固醇藥膏與杜鵑花酸等，萬一症狀嚴重，也可使用口服藥物如d…
http://www.top1health.cn/Article/248/96180