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「滚水」搜寻结果

总共找到 429 笔符合关键字「滚水」的资料

玉米须茶隐藏窈窕秘密，必知3大健康益处！黑豆玉米须茶助攻，成关键好物

…*2.注意冲泡水温：** 建议将玉米须放入800C.C.的滚水中熬煮收干至600C.C.左右，即可熄火饮用，喝起来香气带甘甜。 **3.冲泡时间勿过长：** 冲泡时间勿过长，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179
冬至吃汤圆如何控制热量、帮助消化？甜汤圆与咸汤圆吃对了吗？

…混合，慢慢加入水，揉成光滑面团。 3.将面团搓成小球，放入滚水中煮至浮起即可。 4.根据喜好搭配无糖豆浆或低糖糖水食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/95601
立冬保养要养「藏」，提升脏腑功能！中医师推：按摩4大穴位、喝养生药膳

…、盐 1/2茶匙、水适量 **●烹饪方式：** 1.滚水川烫排骨洗净，姜去皮切片，干莲子洗净备用。 2.锅中放入姜片、排骨、莲子、红枣加上适量的水，先中火煮至滚沸后转小火…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
补钙不是只有牛奶！黑木耳含丰富钙质，吃「黑糖木耳冻」一级棒

…丝；中药材洗净放入纱布袋做成卤包，以上放入1000c.c.的滚水中熬煮1小时。 2.捞除卤包，木耳与汤汁均倒入果汁机搅打均匀，再入锅以小火熬煮30分钟。 3.最后，加入黑糖及果…
http://www.top1health.cn/Article/320/94876
谷物霸主是谁？红藜PK藜麦，胜出的竟是它！营养师这样说…

… 1颗、蒜头2小颗 ( 2 人份) **作法：** 1.滚水后将红藜面放入，水煮5分钟起锅放冷水备用。 2.蒜头、番茄、蘑菇切丁。 3.加入猪肉末一起拌炒，可加入少许番茄酱…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820
胀气「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有关键时间

… 1.红萝卜、苦瓜洗净去籽及内膜，将红萝卜、苦瓜切片，放入滚水中烫，捞起浸泡冷水待用。 2.苹果去皮切块。 3.百香果切开取出百香果汁，再将做法1及2材料一起放入果汁机中。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
增肌减脂吃这好棒棒！土耳其优格蛋沙拉是什么？营养师教你DIY

…钟至熟，捞起放凉备用。 3.然后把小黄瓜洗净、切片放入滚水中汆烫1分钟，接着捞起泡冰水沥干备用。 4.接下来把马铃薯捣碎、水煮蛋剥壳切碎，放入碗钵中，依序加入小黄瓜片、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94191
元宵吞咽、消化不易？营养师教低GI、高蛋白「燕麦枣泥元宵」

…份，揉圆后压成小饼状。 4.把馅料(参考内馅)作法包入后用滚水煮熟放凉后在将坚果碎、燕麦片放在铁盘上利用“滚元宵”方式成型。 **内馅** **A:材料** 1.红枣2…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
日本居原田丽罹子宫颈癌病逝！营养师揭：抗子宫颈癌，黄豆非吃不可3点理由

…制品料理，例如豆皮、豆干，建议于烹调前可先放入加有少许盐巴的滚水中汆烫，可保持鲜度且去除异味。肠胃道容易胀气的人，应避免或减少摄取整粒黄豆。 [&#x1F449推荐阅读：子宫颈癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270
冬至狂吃汤圆，恐造成肥胖、血糖飙、消化不良！营养师教自制低卡豆腐汤圆

…将糯米团搓成小汤圆状，并撒上少许糯米粉防止沾黏备用。 3.滚水后放入汤圆，煮至汤圆浮起后，即可将汤圆捞出。 4.可依照个人喜好变化汤底，如利用桂圆、红枣来熬煮，或加入喜欢的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/93054
上腹痛、腹胀，小心消化不良！夏子雯营养师：「这时间」补充酵素助消化

… 1. 红萝卜、苦瓜洗净去籽及内膜，将红萝卜、苦瓜切片，放入滚水中烫，捞起浸泡冷水待用。 2. 苹果去皮切块。 3. 百香果切开取出百香果汁，再将做法1及2材料一起放入果汁机中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
吃糖也能无负担！郑师嘉营养师：这些甜味蔬果代替白糖，减糖这样煮

…吃出更多鲜甜与营养。郑师嘉营养师表示，洋葱生吃虽然辛辣，但用滚水烫过之后，味道就会转为甘甜；红萝卜烹煮过后可将甜味释出，较生吃时来得香甜，而且煮熟的红萝卜也会释放更多胡萝卜素，抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/92568
花椰菜、豆芽生吃好？熟吃好？4种蔬菜这样吃，保留完整营养素

… 在传统做法中，豆芽通常用来炖汤或者炒菜，即使凉拌也会先用滚水焯烫后再过凉凉拌，但是国外在做沙拉的时候常常生吃豆芽，越南料理中也常出现生豆芽佐食的吃法。生吃豆芽不但维生素C保留较…
http://www.top1health.cn/Article/320/92401
月经周期减肥，用对方法了？罗佩琳中医师曝：月经后「这时间」最有效

…、普洱茶三克、水一千㏄。 **做法：** 1.在一千㏄的滚水中，加入决明子、普洱茶，共煮十分钟。 2.将茶渣滤出即可饮用。 **效果：**降脂减重，打击脂肪。决明子具有…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
防私密处感染，热水洗内裤能杀菌？潘俊亨医师一次破解4大Q&A

…，一般高温最多约莫60℃左右。而以此水温清洗内裤不但无法达到滚水的杀菌效果，反可能使贴身衣物处于潮湿闷热环境下，若未确实曝晒、烘干，反更易滋生霉菌。 **Q2／如厕后用免治马…
http://www.top1health.cn/Article/132/92334