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「溫補」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料

過敏性鼻炎、氣喘、濕疹好困擾！中醫三伏貼治療，提升免疫力抗敏

…溫藥材如乾薑、白芥子、細辛等敷貼於大椎、腎俞等穴位，藉由外用溫補藥提升陽氣、驅散寒邪，達到體質改善與增強機體正氣的作用。適合虛寒體質、容易感冒、過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/96600
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

…。曬後肌膚水分散失，此時可使用成分單純的保濕產品迅速為肌膚降溫補水。選擇含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品。但郭護理師也提醒，考量到任何成分都存在累積風…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

… **天然甜味取代加工糖：**紅棗、桂圓、蜂蜜、地瓜等，能溫補又少負擔。在穩定血糖方面，要避免「低血糖→狂吃」惡性循環。 **1.補充優質碳水化合物：**糙米、地瓜、芋…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
拼生育，凍卵補助再加碼！周宗翰中醫師：5要訣「養卵」，增強卵巢功能

…環。][232935] **秘訣四：排出體內熱氣，減少溫補類食物** 隨著氣溫上升，體溫自然也偏高，這時要適度減少溫補類食物的攝取，例如麻油雞、燒酒雞、十全大補雞湯等。如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386
頭暈眼花、疲乏無力，竟是低血壓惹的禍！吳明珠中醫師：4訣竅改善低血壓症狀

…*1.艾灸療法** 通過艾灸關元、足三里、神闕等穴位，可以溫補脾腎，振奮陽氣，提高血壓。 **2.穴位按摩** 通過對特定穴位的按摩，如百會、風池、內關等，可以調節氣血，緩解…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…體的陽氣處於潛藏狀態，應該避免過度勞累，注重休養生息，並通過溫補飲食、穴位按摩及生活作息調整等方法來增強體內的陽氣，預防寒冷對身體的侵害。 ![][230960] ##冬至…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…實、玉竹、杜仲等等，製成四神湯、杜仲烏骨雞湯、銀耳蓮子湯。而溫補類的藥膳，像是十全大補湯、麻油雞、薑母鴨，以今年12月依舊偏熱的氣候來看，比較不建議。若要備孕、養卵的民眾，則可以食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用

…中煮成一大鍋藥燉鰻魚湯，每人每天吃1碗為限。富含膠質的鰻魚有溫補的效果。鰻魚可用其他肉類替代，但所攝取的膠質會相對減少。 **【四神湯】** - 材料：山藥（淮山）、芡實、…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…滋陰補腎；陽虛型則容易腰膝痠軟，較為怕冷，治療可服用右歸丸來溫補腎陽。 ![受孕的根本在於腎，腎陽虛或是腎陰虛都可能造成懷孕的困難，若屬陰虛型易出現五心煩熱，常感到燥熱而睡眠不佳…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉

…各式當季蔬菜，一同熬煮成蔬菜清湯。同時，對症輔以藥性平和、有溫補作用茯苓、生薑、肉桂等食材，就是增加氣血循環，又能滿足口腹之慾、提升飽足感、幫助瘦身的好選擇。 ![既然不建議長期…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678
立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機

…天氣依舊炎熱，中醫師李和蓁提醒，立秋過後仍有「秋燥」不宜驟然溫補，建議「涼補、平補」即可，女性更可以選用滋陰潤燥的食材，不僅可以調理身體，若有生育規劃，對「養卵」也大有助益，可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
鹿茸是東方威而鋼，不孕、骨質疏鬆也有效？中醫師4叮嚀別補過頭

…促進女性生殖力的藥材齊名；此外，老人家畏寒時服用，也有很好的溫補效果。 ![對男性除有「東方威爾鋼」壯陽美譽，其實對不孕症婦女有更好的療效][227981] 自古至今，鹿茸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94457
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

歐盟氣候監測機構指出，全球6月溫度創新高，台灣許多縣市也是持續發布高溫特報，不少人出現頭昏、身體沒力等情況而就醫。58歲張先生是假日農夫，把握週末到山區菜園澆水除草，返家後覺得整個…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…227361] **四、上火不要吃堅果** 堅果性味溫補，體質虛寒者食用會有滋補的功效。但堅果大多以烘焙、翻炒等方法製成，並會添加大量鹽等調料，這易引起口腔和咽喉乾燥，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…瓜熟透後，顏色變成紅赤，就不再寒涼，成了養血滋肝、潤脾補腎的溫補之物，體寒怕冷的人可以等苦瓜熟透再吃，或加薑、蔥、蒜來一起煮。 ![夏季心煩急躁，眼睛紅腫疼痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415