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「溫補」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「溫補」的資料

不孕症婦女過年最怕體重上升、月經失調！中醫師揭：「三吃三不吃」聰明過年

…、十全大補等料理，周宗翰中醫師提醒，並非所有備孕女性都適合「溫補、熱補」。若本身屬於容易口乾、長痘、便祕、月經量多、經血色深、情緒煩躁、睡眠品質差者，這類體質多偏內熱，過度…
http://www.top1health.cn/Article/259/97580
寒流報到手腳冰冷，狂喝薑湯就好？中醫揭：「四種冷法」補錯恐更傷身

…「虛寒」，伴隨面色蒼白、精神疲倦，屬於真正的陽氣不足，治療以溫補為主。 **．熱厥（假冷型）：**手腳冰冷但身體燥熱，可能伴隨著口乾、便祕、舌苔偏黃，屬實熱體質，盲目進補反而加重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97535
寒流來襲手腳冰冷好痛苦？中醫揭：「耳朵暖身術」2分鐘快速升溫

… 針對不同體質，中醫治療強調辨證論治。章晉瑋指出，通用的溫補陽氣、活血散寒方法，如薑湯泡腳、艾灸關元穴、食用羊肉紅棗等，對陽虛與氣血不足者效果顯著，也能改善氣滯或寒濕造成的循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/97534
冬至到需謹「腎」！中醫教冬藏、冬嚐、冬常，按3大穴位增強免疫力

…至進補應依不同體質來調整食材： **體質虛寒者：**可溫補如：十全大補湯、當歸生薑羊肉湯、薑母鴨等。 **體虛脾胃弱者：**溫和平補為主，選用平和的食材如：四神湯中芡實、山…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401
冬至進補大啖麻油、薑母湯，小心狂冒痘！中醫推溫補「四神湯」，養生無負擔

…，虛寒體質者多半怕冷、容易疲倦、食慾較弱，可食用肉桂、乾薑等溫補食材，或搭配溫陽散寒的十全大補湯進補，以促進循環、改善畏寒與食慾不佳的問題。實熱體質者則通常怕熱，容易發生面紅心煩、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97396
熱衰竭症狀如中醫「陽暑」！醫揭：熱傷害2小時內不降溫、補水恐致命

夏季熱浪來襲，熱傷害別輕忽！極端氣候影響下，全台熱傷害案例頻傳。據衛福部截至7月6日的統計，全國已逾222人因熱傷害就醫，光田綜合醫院職業醫學科施旭姿醫師提醒，長時間處於悶熱或高溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96756
過敏性鼻炎、氣喘、濕疹好困擾！中醫三伏貼治療，提升免疫力抗敏

…溫藥材如乾薑、白芥子、細辛等敷貼於大椎、腎俞等穴位，藉由外用溫補藥提升陽氣、驅散寒邪，達到體質改善與增強機體正氣的作用。適合虛寒體質、容易感冒、過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/96600
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

…。曬後肌膚水分散失，此時可使用成分單純的保濕產品迅速為肌膚降溫補水。選擇含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品。但郭護理師也提醒，考量到任何成分都存在累積風…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

… **天然甜味取代加工糖：**紅棗、桂圓、蜂蜜、地瓜等，能溫補又少負擔。在穩定血糖方面，要避免「低血糖→狂吃」惡性循環。 **1.補充優質碳水化合物：**糙米、地瓜、芋…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
拼生育，凍卵補助再加碼！周宗翰中醫師：5要訣「養卵」，增強卵巢功能

…環。][232935] **秘訣四：排出體內熱氣，減少溫補類食物** 隨著氣溫上升，體溫自然也偏高，這時要適度減少溫補類食物的攝取，例如麻油雞、燒酒雞、十全大補雞湯等。如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386
頭暈眼花、疲乏無力，竟是低血壓惹的禍！吳明珠中醫師：4訣竅改善低血壓症狀

…*1.艾灸療法** 通過艾灸關元、足三里、神闕等穴位，可以溫補脾腎，振奮陽氣，提高血壓。 **2.穴位按摩** 通過對特定穴位的按摩，如百會、風池、內關等，可以調節氣血，緩解…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…體的陽氣處於潛藏狀態，應該避免過度勞累，注重休養生息，並通過溫補飲食、穴位按摩及生活作息調整等方法來增強體內的陽氣，預防寒冷對身體的侵害。 ![][230960] ##冬至…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…實、玉竹、杜仲等等，製成四神湯、杜仲烏骨雞湯、銀耳蓮子湯。而溫補類的藥膳，像是十全大補湯、麻油雞、薑母鴨，以今年12月依舊偏熱的氣候來看，比較不建議。若要備孕、養卵的民眾，則可以食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用

…中煮成一大鍋藥燉鰻魚湯，每人每天吃1碗為限。富含膠質的鰻魚有溫補的效果。鰻魚可用其他肉類替代，但所攝取的膠質會相對減少。 **【四神湯】** - 材料：山藥（淮山）、芡實、…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…滋陰補腎；陽虛型則容易腰膝痠軟，較為怕冷，治療可服用右歸丸來溫補腎陽。 ![受孕的根本在於腎，腎陽虛或是腎陰虛都可能造成懷孕的困難，若屬陰虛型易出現五心煩熱，常感到燥熱而睡眠不佳…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000