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…民眾常手腳冰冷、有氣無力,甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出,「溫補避寒」是改善體質重點,養生首重養腎,建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎,並有助增強免疫力、消除疲勞、遠離病灶威脅。 !…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…升免疫力,打好健康基礎,才能避免來年招致疾病。 **冬溫補避寒 雞精適合陰虛體** 冬季養生重點在「去寒就溫」,進補宜溫補,建議可從平日食材著手,如,蔥、薑、蒜、胡椒都…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994