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…時,突然有自殘的行為,甚至會有想跳樓的念頭。而女學生丹丹個性溫柔,學習積極,卻在升高二的期間自覺無法承受龐大的課業壓力,有焦慮及睡眠困難情形,經常性的負面思考,開始拒學,最後甚至休…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243…清洗」和「汗毛清洗」 用肥皂洗臉的重點在於用充足綿密的泡泡溫柔清洗。泡泡可以溶解油垢,讓油垢浮出脫落,更重要的是泡泡可做為肌膚和手掌間的潤滑劑,防止肌膚過度搓揉。就算不刻意搓揉,…
http://www.top1health.cn/Article/115/94025…陪伴建構新的生活模式,以自在輕鬆、從容平順的心態,為生命畫下溫柔句點。 ![][226448] 30歲方小姐因腦性麻痺長期臥床、意識狀況不佳,在感染新冠肺炎後送入輔大醫院治…
http://www.top1health.cn/Article/248/93905…40度,每次洗澡時間10-15分鐘使皮膚吸收水分。洗完後,用溫柔輕拍的方式擦乾身體(切勿完全擦乾及來回摩擦皮膚),保留皮膚有點濕潤感。 規則塗上醫師開的藥膏或者保濕劑(如果已…
http://www.top1health.cn/Article/251/93782…剛交往時,我們做愛真是打得火熱,總是我受不了才喊停。他人帥又溫柔,朋友都羡慕我。」 但好景不常,激情之後沒幾天,映霞排尿困難,陰道搔癢、陰脣長出小顆粒,學護理的她知道不對勁,連忙去…
http://www.top1health.cn/Article/248/93371…想你可以怎麼做讓這個關係重新亮起來。當你期待另一半才華洋溢、溫柔體貼,試著把注意力放在另一半值得你欣賞,或曾讓你感興趣的地方。婚姻有沒有滋味,來自於你的想法,用行動證明你的想法,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/92972… **7.安靜或喧嘩:**享受寧靜,或在呼吸時發出響聲。溫柔地吸氣,呼吸時用力發出「哈」的一聲,讓空氣從肺部釋放出來。 本文摘自健行文化出版《輕鬆跑出健康》 http:/…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824…功緩解病人痛苦,更重要的是開導病人學習與自己腸道「和平共處、溫柔對待」;病人克服術後的反覆腸痙攣,三個月後終於順利回到澳洲。 ![邱建銘主任耐心問診,同理病人個性及海外求診的坎坷…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165…的工作行事曆、下午陪孩子清點開學的功課與採買1小時等。用一種溫柔的方法,提醒身體、心靈要逐漸調整成上班的模式。避免突發性一次性接受太多工作壓力。 ##第二,適度有氧與放鬆運動…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892…說,新一代3D避孕球能提供女性更安全的避孕方式新選擇,可以以溫柔地避孕方式呵護子宮,保護自己的同時也能守護健康。王孫斌醫師提醒,有避孕需求的民眾最好還是親自到診所,經由專科醫師諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/234/90504…青執行長表示,「我們都知道陪伴高需求寶寶需要彈性,但同時也須溫柔地堅持原則。」 文/陳維婷.謝佩妤 採訪諮詢/衛生福利部桃園醫院兒童復健治療中心物理治療師兼執行長葉采青.…
http://www.top1health.cn/Article/251/89969…願意配合練習。 爸爸媽媽不妨可以用狀聲詞"噓~噓~"的方式溫柔地引導小朋友順利排尿。雖然需要一些等待的時間,但是在相對放鬆的情境之中副交感神經興奮可以使逼尿肌收縮,膀胱內括約肌放…
http://www.top1health.cn/Article/251/89824…著先生、孩子河東獅吼,雖然吼完都很後悔,也一直告訴自己要當個溫柔的太太、媽媽,但…真的好難啊! **轉變四/「自由」是什麼?能吃嗎?** 許多媽媽大嘆當媽以後最大的轉變就是…
http://www.top1health.cn/Article/251/89496… Tolstoy) ![][212902] 當父母用溫柔的聲音和孩子說話、配合孩子調整自己的頻率、用心為孩子準備餐點,光是這麼做就能讓孩子的情緒溫度降溫。此外,父母還可以進…
http://www.top1health.cn/Article/294/89083…們有一樣的感覺:她真的不像一個創業的媽媽。相反的,她很安靜、溫柔,有些害羞。但看得出來,她是個愛閱讀的人。 **有一天,家裡突然沒了聲音……** 「從小我就很愛看雜誌,…
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