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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

冬至到需謹「腎」！中醫教冬藏、冬嚐、冬常，按3大穴位增強免疫力

…大補湯、當歸生薑羊肉湯、薑母鴨等。 **體虛脾胃弱者：**溫和平補為主，選用平和的食材如：四神湯中芡實、山藥、蓮子、茯苓，並減少食用湯圓糯米引起消化不良。 **體質燥熱者：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401
冬至進補大啖麻油、薑母湯，小心狂冒痘！中醫推溫補「四神湯」，養生無負擔

…以山藥、茯苓、芡實、蓮子燉煮，屬於平補、健脾益氣、調理腸胃的溫和補品，適合多數民眾在冬季飲用。（圖片提供／台北慈濟醫院）][235283] **【溫補四神湯簡易食譜】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/97396
你是真敏感，還是亂保養破壞「膚況」？皮膚科醫師示警：別當保養成分的實驗場

…個保養品就起疹子？於是你認定自己膚質敏感，開始瘋狂搜尋標榜「溫和」的昂貴產品，或是奔波醫美求救。但是，你有沒有想過這種「敏感」究竟是天生「膚質」，還是被你長期的錯誤保養給弄壞了的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/97380
酒後不適怎麼辦？吃對東西，更快恢復！營養師揭：科學解酒自救法

…精代謝過程會產生自由基與氧化壓力，適量補充抗氧化營養素，可以溫和幫身體「擦屁股」。可以選擇：・蜂蜜水（注意糖量，少量即可）。・富含維生素 C 的水果：如柳丁、葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/320/97370
震波不只擊碎腎結石，心血管硬斑也能震碎！「血管內震波碎石術」成功打通血管

…戰。相較於傳統治療如切割球囊或鑽石旋磨術，IVL對血管壁更為溫和，能有效降低血管破裂與剝離風險，安全性更高，但目前該技術尚未納入健保給付。李學林醫師說，林先生本身具有三高、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97368
暖暖包貼錯，恐像「溫水煮青蛙」！2大危險族群提高警覺，必學「333安全防護法則」

…、戶外工作者，甚至是怕冷長輩們的「禦寒神器」。然而，這個看似溫和的小包，如果使用不當，破壞力可能超乎想像，甚至會悄悄地造成一種難以察覺的「深層燙傷」。 ![][235197] …
http://www.top1health.cn/Article/248/97356
秋冬季節轉換，疲倦、憂鬱等心理健康別忽視！心理師揭：自我照顧4要訣

…。發生率：在北半球高緯度地區可達5–10%，台灣因氣候較溫和，比例較低，但仍有季節性情緒波動的民眾。 **2.一般性的情緒低落與焦慮** 並非達到臨床診斷標準，但仍可能出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/97339
糖尿病與白內障密切相關！醫籲：糖尿病患落實「視覺照護3步驟」

…是否有病變，這樣手術才會更安全，術後恢復也會更順利。」謝醫師溫和地說明。手術順利完成。然而，隔天回診時，何先生略帶失望地說：「王太太說她隔天就看得很清楚，我怎麼還是霧霧的？…
http://www.top1health.cn/Article/248/97329
長輩隱忍病痛常說「沒事啦」，真的沒事嗎？醫籲：家屬及早關心避免風險

…關心入手，如留意長輩是否變得更疲倦、走路變慢或情緒低落，並以溫和方式提出陪同就醫的建議。家屬也可協助安排掛號、交通或陪同看診，降低長輩覺得「很麻煩」的壓力；若長輩信任特定醫師或親友…
http://www.top1health.cn/Article/248/97315
肺結節小點點，大學問！醫揭：肺部結節判斷良性或惡性3大關鍵指標

…而呈現類似惡性的特徵；相反地，早期腺癌或囊性腺癌也可能因外觀溫和而被誤判為良性。此外，若患者同時罹患其他癌症，也需排除肺部轉移的可能。因此，醫師會根據症狀、免疫狀態、既有疾病及影像…
http://www.top1health.cn/Article/319/97297
秋日「危肌」拉響乾燥警報！資深護理師教「屏障修護」5大實用策略

…的人，都是換季時的高風險族群。她提醒，只要掌握「保濕、防護、溫和清潔」三大原則，就能有效減少皮膚屏障受損的風險。 ##「屏障修護」5大實用策略 **1.選擇溫和清潔：**避…
http://www.top1health.cn/Article/248/97266
不只有瘦瘦針，還有「瘦瘦菜」！高敏敏營養師：地瓜葉4大營養好處

…用：**可能出現噁心、腹瀉、食慾不振。 ##地瓜葉天然溫和不刺激，代謝提升更持久想靠營養自然變瘦，推薦吃地瓜葉。除了幫助瘦身，地瓜葉更是營養滿滿的蔬菜。 ##地瓜葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/97156
更年期失眠症候群很困擾！醫揭：5招找回安穩睡眠，遠離睡眠障礙

…** 睡前一小時放下手機，泡個溫水澡、聽聽輕柔音樂，或進行溫和伸展，讓身心準備休息。 **2.打造舒適睡眠環境：** 保持房間涼爽、黑暗與安靜。可以選用透氣、親膚的棉質睡衣與…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058
換季肌膚拉警報！乾燥、泛紅、脫屑怎麼辦？護理師解析2大常見保養陷阱

…行去角質程序，以免造成二度傷害。她建議回歸保養核心精神，透過溫和清潔與加強保濕，給予皮膚自我修復的空間；慎選成分安全、配方精準的潔膚與潤澤產品，藉此修護並鞏固角質結構，方能重建健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/97016
甲狀腺癌晚期接續抗癌新契機！標靶藥物接力治療，與病魔抗衡延長新希望

…症發生率排名第四，為國人常見癌症之一，多數人認為甲狀腺癌為最溫和的癌症，若能及早發現並透過手術治療，大多數患者整體預後相對良好，長期存活率也相當高。然而，臺大醫院內科部副主任王景淵…
http://www.top1health.cn/Article/319/97033