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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

哺乳擔心乳汁不足，喝湯能補奶？中醫師：乳汁不足分3大類，精準診斷助改善

…尤其擔心哺乳期乳汁不足，為了乳汁分泌，常見不少迷思，像是「喝湯補奶、每天灌水可以增加乳汁分泌」。李湘萍醫師表示，乳汁不足可分為3種類型，精準診斷是改善關鍵。事實上，母體的乳汁分泌與…
http://www.top1health.cn/Article/320/96200
感冒、空腹可以泡湯嗎？急診醫師揭：泡湯7大NG行為、5要訣享受健康

天冷就想「泡湯趣」？泡在熱騰騰的水中，寒意瞬間消散，更不用說泡湯後，溫泉對皮膚的滋潤、血液循環促進、肌肉放鬆皆有幫助，讓人泡完神清氣爽！然而，急診醫師翁梓華，近期也收治不少因為泡溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95950
紅白小湯圓比元宵更健康？她把小湯圓當飯吃飆血糖！2要訣健康吃湯圓

隨著元宵節將至，有關吃湯圓的迷思也浮現，像是吃紅白小湯圓比元宵健康？內科暨減重專科醫師陳威龍特別提醒，別再被迷思誤導了！無論是紅白小湯圓還是包餡的湯圓、元宵，皆由糯米製成，升糖指數…
http://www.top1health.cn/Article/320/95881
全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

過元宵節少不了吃湯圓，黃意涵營養師分析全球華人常吃的湯圓種類，其中台灣常見的花生和芝麻熱量最高，主要是因為餡料含有高糖高脂成分，搭配糯米粉的湯圓外皮，進一步增加了整體熱量。除了提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
元宵湯圓「這樣吃」才健康！湯圓中午吃？營養師教6招健康吃湯圓

元宵節即將到來，家人一同歡聚，吃湯圓慶祝，不僅寓意團團圓圓，也象徵美滿幸福。然而，湯圓作為高熱量和高糖分的食物，對於有腸胃問題或患有高血糖、高血脂、高血壓等三高的人來說，將加重健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95873
元宵節吃湯圓，小心暗藏高「磷」危機！醫籲：吃湯圓3點建議無負擔

元宵節即將到來，吃湯圓已成為傳統習俗，但象徵「團團圓圓」的湯圓，也並非可以無節制地食用，因為除了熟知的高澱粉、高油與高糖外，含有芝麻、花生、豆沙甜餡的湯圓更含有高磷，這將對腎臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/95869
研究：人類大腦累積「1支湯匙」塑膠微粒！對健康有影響？專家這樣說

…入人類大腦，且每個大腦平均含有約7克塑膠微粒，相當於1支塑膠湯匙的重量。以及微塑膠和奈米塑膠在人類大腦中的累積濃度可能比腎臟和肝臟中更高。研究結果突顯出，我們需要更好的研究來瞭解人…
http://www.top1health.cn/Article/248/95860
每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病

…而來，除了欣賞各地燈會、參加猜燈謎、祈福、逛市集，民眾在享用湯圓時，也別忘記血糖管理，避免糖尿病找上門！國民健康署提醒民眾掌握5大控糖要訣「定期健檢、妥善監控、健康管理、均衡飲食及…
http://www.top1health.cn/Article/320/95835
糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖

…：**症狀多食善飢，為胃火消中，治療以清胃潤燥為主，如：白虎湯加減、承氣湯類別。 **3.下消（主要與腎有關）：**症狀多飲多尿，為腎陰虧虛，治療以滋陰固腎為主，如：六味地黃丸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697
春節泡湯隱藏熱休克、腦中風、心肌梗塞風險！醫師揭：享受泡湯5要訣

春節寒意漸濃，泡湯成了不少人放鬆的首選。然而，您知道嗎？泡湯的同時也可能潛藏健康風險，特別是「熱休克」的發生，對於某些族群而言，更可能引發致命危機。根據統計，在泡湯大國的日本每年因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695
冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化？甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎？

冬至將近，湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓的主要成分糯米粉，對長輩與孩童來說，咀嚼與消化較為困難，內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味，又符合不同族群的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95601
冬天愛泡湯、運動紓壓，當心高血壓來襲！高血壓患者4要訣安心泡湯

近期氣溫漸冷，許多人喜歡泡湯取暖。但是，聯安預防醫學機構聯安診所心臟血管內科主任施奕仲醫師提醒，高血壓患者如果未控制血壓，小心劇烈的溫度變化會使血壓變化劇烈，嚴重可能突感暈眩、倒地…
http://www.top1health.cn/Article/248/95573
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

下周12月21日就將迎來「冬至」節氣，不少人喜愛吃湯圓或趁冬至進補。不過，中醫師李和蓁提醒，糯米製成的湯圓不易消化，若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮，既可達到補養氣血，同時還能促進消…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
月經來吃四物雞湯進補，竟血流不止送急診！藥師籲：補冬要「三對」才安全

…院急診，抽血檢查發現貧血，一問發現她經期第一天吃了兩碗四物雞湯，醫師推論活血藥材使其出血量大增，造成貧血。臺中醫院藥劑科藥師陳德鉦提醒，補冬除了要記得進補時間，也要注意是否與目前正…
http://www.top1health.cn/Article/248/95471
堅守偏鄉醫療29載，湯介如醫師榮膺衛福部資深典範獎！

…業與熱忱守護當地居民的健康。他是衛生福利部玉里醫院的主治醫師湯介如，今年從部立醫院2,243名醫師中脫穎而出，榮獲衛生福利部第11屆「資深典範醫師獎」，成為醫療界的卓越典範。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95448