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「湯品」搜尋結果

總共找到 490 筆符合關鍵字「湯品」的資料

戰勝癌症要有良好睡眠！聰明調理肝腎，促進褪黑激素分泌，提升抗癌力

…綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，豬肉含有色胺酸成分，也有助眠之效。 **【腎陰不足】：** - **症狀：**…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

…的蔬菜量一個洋蔥冰塊或番茄冰塊，就有25克的蔬菜量，加入湯品、飲料都很方便，或做中西式料理時加個4顆冰塊，免去洗洗切切的麻煩，就能補足纖維質。洋蔥的甜味成分還可以促進腸道內益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
流鼻血一定是體質燥熱上火嗎？中醫師：喝「這湯」止鼻血

…素K，還有收縮血管、幫助止血的作用。經常流鼻血者適度食用此道湯品，能達到清熱退火、滋陰補血之效。 ![蓮藕中含有的豐富鐵質與維生素K，還有收縮血管、幫助止血的作用。經常流鼻血者適…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…強，會引起腸胃不適。][228865] 此外，這些火鍋湯品往往鈉、鉀含量較高，過量攝取會造成腎臟負擔，不利調控體內水分及電解質的代謝。 ##秘訣4／多吃當季新鮮瓜果，補…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材，並依不同體質搭配藥膳湯品，以遠離疾病疾與病灶持續惡化。 ![][228737] 開業女中醫吳明珠指出，蕁麻疹是一種過敏體質的反應，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672
吃蔬菜竟比吃肉還容易胖？！營養師：別犯吃蔬菜3大NG

…的配菜，如果選擇蒸南瓜、炒玉米丁等澱粉含量較高的菜色，或飯後湯品為紅豆湯、綠豆湯地瓜湯等，記得在主食的飯量就需要減少。 ##錯誤二：烹飪蔬菜方法錯誤 **提示：**並不是所…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235
研究：薑黃具抗糖尿病、抗癌效果！2道薑黃料理，吃出健康力

… 因薑黃粉本身是一種香料，營養師建議，可將其加入菜餚、湯品裡，從日常飲食來補充即可，若要直接食用薑黃素也是可以的，可到中藥店購買薑黃粉，或者是參考目前的薑黃保健食品，不過，在…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

…，像是嫩豆腐半盒、魚肉35克、蛋55克1顆，亦可把蛋白質加入湯品中，如竹筍排骨湯或是蛤蠣絲瓜湯等，清爽又解膩。 3.蔬菜類不可少，請記得搭配青菜1-2份，1份蔬菜熟重約100克，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
眼睛乾澀、視力模糊，小心乾眼症找上門！中醫師教妳4招KO乾眼症

…人體質的中藥，以針灸放鬆眼周肌肉、增加循環，將滋肝補腎明目的湯品當作日常茶飲，配合推拿手法緩解整個頭部的緊張度，有助改善乾眼症。葛正航中醫師形容，眼睛的健康狀態，類以一般家…
http://www.top1health.cn/Article/248/94150
食道癌、口腔癌如難兄難弟！7要訣遠離食道癌與口腔癌

…（煙燻、燒烤、醃漬、加工肉品等食物）、超過攝氏65度的熱飲或湯品。 **執行均衡飲食：**少吃醃製品，多食用原型食物、綠色蔬菜及新鮮水果。補充維生素 C 以減少胃內亞硝胺的形成。…
http://www.top1health.cn/Article/319/94167
男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

…腐也有增加飽足感的效果。不論是男性朋友，或是一般民眾，食用此湯品都有幫助消除疲勞、增加代謝的作用。 ![鮭魚當中的Omega-3脂肪酸、微量元素鋅、高蛋白質，對於男性而言，有補體…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
台灣天氣多變，小心雷陣雨連炸3天！黴菌蠢蠢欲動，防香港腳6大撇步

…去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。香港腳主要因為皮膚感染到某種黴菌所引發，而黴菌特別容易在溼熱的環境滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/93900
香港腳不治療，恐與灰指甲交互感染！醫師教防黴菌感染6大撇步

…足癬患者去建議去除濕氣，多飲用清熱解毒的茶飲，以及健脾利濕的湯品，另外也可以搭配外洗外敷劑，達到更佳療效。 ![][225552] **1.香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/93535
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…。若外購年菜，可選擇熱量較低或半葷素或素食的產品，另解凍後的湯品，可將上層凝固油脂除掉後再加熱以減少油脂的攝取。另外，每天可選擇搭配大約1湯匙的堅果種子為點心，如杏仁果8粒、腰果5…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
第一型糖尿病會好嗎？穩定免疫系統逆轉！賴睿昕中醫師：三消茶+按3穴位減緩「三焦」

…白質類，最後才是澱粉主食，澱粉主食選擇部分全穀雜糧或糙米等，湯品建議勿食勾芡類湯品。 **3.餐後走路：**飯後可以走路15~30分鐘，除了可以降低升糖速度過快外，也有助於腹部肌…
http://www.top1health.cn/Article/33/93379

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