減重方法 | 搜尋結果

「減重方法」搜尋結果

總共找到 176 筆符合關鍵字「減重方法」的資料

168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽

…劉伯恩醫師提醒，雖然，168斷食減肥法對於上班族是比較可行的減重方法，但是，站在醫學的角度是不建議採用，畢竟那不是正常的減重辦法。正確及健康安全的減重模式，還是要回到：「限量」減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/96821
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略，打造易瘦體質

…也能受益，臺大醫院特別將多年課程精華整理成專書，內容涵蓋科學減重方法、飲食與運動建議、常見錯誤迷思與實例故事，幫助更多人掌握正確減重觀念，打造能長期維持的健康生活型態。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/96745
夏天容易流汗能減重？誤會了！減重需「飲控+癮控」，雙機轉口服藥新選擇

…] 有的人減重容易失敗，主要是對資訊有誤解，而使用錯誤減重方法所致。目前減重已經朝向「精準、安全」的減重方法邁進。面對肥胖議題與減重市場上的亂象，台灣肥胖醫學會理事長、同時也…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697
精神不濟、疲勞嗜睡，腦袋突然斷電？醫籲：體脂過高小心胰島素阻抗增加惹禍

…或製造短期壓力使腎上腺素分泌導致暫時脂肪下滑，並非健康長久的減重方法。極端飲食與極端運動會讓身體開啟「逃難模式」，導致睡眠品質差、肌肉量減少、基礎代謝下降，長期下來不利健康還可能復…
http://www.top1health.cn/Article/248/96496
想到減重就壓力山大？調查：每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」

…黑洞」。 ![][233108] ##研究：3大極端減重方法，恐增憂鬱風險根據最新發表於《Journal of Affective Disorders》期刊的研究也指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/96470
節食減重快速瘦一波？恐釀溜溜球效應！ 211餐盤法加2招，降體脂健康瘦

…強調，透過專業醫療介入幫助患者建立正確的飲食模式和擬定個人化減重方法，同時以適當的速度減重，不僅能有效減脂，還能維持身體健康，避免極端錯誤方式反而對健康帶來危害。如果有減重需求，建…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177
女體重破百病態性肥胖，半年甩20%體重！達文西機械手臂納健保，病患新福音

…體型豐腴，成年後曾接受運動教練指導，也嘗試過中醫藥輔助等各種減重方法，但成效都很短暫。由於體重破百，常常動一動就會膝蓋痠痛，很喘不舒服，同時夜晚也會打呼，白天覺得沒精神，於是有了手…
http://www.top1health.cn/Article/101/96097
病態性肥胖恐導致糖尿病前期！微創縮胃繞腸手術減重46公斤，助重獲新生

…壽命。 ##微創減重手術：安全高效，助患者重獲健康減重方法眾多，包括飲食控制、運動、藥物治療及手術等，各有優缺點。吳建明主任指出，單靠飲食與運動減重往往難以維持，藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/101/96095
120公斤胖男靠利器半年激瘦42公斤！減重逆轉心血管、糖尿病慢性病

…轉了心血管和糖尿病問題。「為每位病人量身訂作最適合的減重方法，較能維持長期且健康的身體狀態！」邱旭緯醫師也提醒，腸泌素治療須配合醫囑循序漸進的增加劑量，以防產生噁心、嘔吐、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95941
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

…態。有的人採取網路上流行「7日仙女餐」、「排毒清腸法」的極端減重方法。然而醫學專家提醒，身體代謝的穩定性不僅取決於體重數字，而是與內臟脂肪累積、腸道健康及整體代謝功能密切相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常

…立良好的飲食與生活習慣。張瑩雯醫師說，除非努力嘗試過各種健康減重方法還是無效，並出現肥胖併發症如高血壓、高血脂、第二型糖尿病等，才會考慮以藥物治療，甚至手術的介入，否則仍以飲食及行…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

有許多人減重用錯方法，結果減重失敗，像是採取「低碳水化合物減重」方法，採取到晚餐就不太吃澱粉(碳水化合物)，以及減少吃甜點、含糖飲料等，想遠離糖分的攝取，因此，這種少吃澱粉與糖分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

嘗試各種減重方法，尤其是節食、斷食之後，容易出現暴食的情况，所以減重往往宣告失敗，不僅如此，還會影響心理健康。精神科專科醫師邱韻芝表示，改善暴食症所帶來的困擾，必需重建健康飲食模式…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
肥胖害心血管疾病風險上升！減重手術有哪些？健保給付減重手術條件？

…國泰綜合醫院門診來諮詢更詳盡的說明，也能了解更符合自我需求的減重方法。
http://www.top1health.cn/Article/101/94728
高蛋白、低碳水化合物，低熱量減重方法對嗎？營養師：恐肌肉組織耗損

知名韓國男星徐仁國在《主君的太陽》飾演深情保安一角，並在劇中展現他的精壯身材而聞名。但你知道嗎？擁有巧克力腹肌的他，出道前，體重曾高達86公斤，甚至因此而遭經紀公司拒絕。為了能成功…
http://www.top1health.cn/Article/101/94584