減重失敗 | 搜尋結果

「減重失敗」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「減重失敗」的資料

臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略，打造易瘦體質

…」這是一位臺大醫院減肥班學員林小姐的親身分享。從多次嘗試自我減重失敗，到成功減去8公斤、血壓藥可以減半，她靠的不是節食、斷食或激烈運動，而是一場由臺大醫院專業醫療團隊全方位陪伴的「…
http://www.top1health.cn/Article/101/96745
國際垃圾食物日，越「垃圾」越好吃？醫：5天高熱量垃圾食物，恐讓腦袋變鈍

…自己經常控制不了食慾、難以穩定體重或血糖，或者節制飲食卻還是減重失敗，都建議及早尋求專業協助。透過科學飲食、醫療支持與控糖減重管理，才能真正打破垃圾食物帶來的影響，重啟身體，真正掌…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716
夏天容易流汗能減重？誤會了！減重需「飲控+癮控」，雙機轉口服藥新選擇

…內平均可減少體重約5~15%。楊名權醫師強調，很多人減重失敗總責怪自己意志力不夠，其實是大腦對食物的渴望作祟。若能用藥物幫忙穩定腦部訊號，再搭配生活型態改變，效果會大不同。…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697
減重「好難瘦」？2大不可控因素是禍首！醫籲：BMI超過「這數字」需就醫

…計，台灣每兩人就有一人過重或肥胖，更有調查發現9成民眾自覺減重失敗，反映國人在體重管理上面臨極大困境。 ![][233652] 根據國健署定義，BMI大於等於24為過重…
http://www.top1health.cn/Article/101/96684
YTR小冰's產後減重焦慮！營養師助建立飲食觀念，擺脫減重「過渡停滯期」

…連滷味都特別備註「不要醬、不要油」，極度擔心攝取多餘熱量導致減重失敗。但即便如此努力，體重仍無明顯變化，穿衣風格越來越寬鬆，連照鏡子都感到沮喪，甚至開始否定自己。這段心聲引發許多媽…
http://www.top1health.cn/Article/101/96506
想到減重就壓力山大？調查：每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」

…、逾3.5萬份問卷發現，約有5.1%學員因自我要求過高、屢次減重失敗，或在減脂過程中經歷復胖、停滯與挫敗，明確表達出「光是想到減重，就感到焦慮」的情緒，即相當於每20人就有1人難逃…
http://www.top1health.cn/Article/101/96470
情緒飢餓與飢餓的大腦，佔3成肥胖元凶！醫籲：減重別犯5大NG習慣

…位成人就有1人體重過重。醫師提醒，減重別犯5大NG習慣，避免減重失敗，目前對於因壓力大禁不起美食誘惑，容易嘴饞的人已經有減重新方法！ ![][232230] 造成肥胖有許多…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103
台灣人肥胖率高達5成，恐增血管疾病風險！無痕胃拉提內視鏡減重，成功甩肉

…54.5%最高、藥物減重成功比例僅34.1%。此外調查發現，減重失敗者過半(55.9%)困擾於衛教資訊大同小異，鄭以勤主任近一步分享，減重治療因人而異，建議透過與醫病共享決策，量身…
http://www.top1health.cn/Article/101/95606
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

有許多人減重用錯方法，結果減重失敗，像是採取「低碳水化合物減重」方法，採取到晚餐就不太吃澱粉(碳水化合物)，以及減少吃甜點、含糖飲料等，想遠離糖分的攝取，因此，這種少吃澱粉與糖分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤！不藏私公開3大要訣

…曾經嘗試過各種極端減肥方法，包括暴力斷食、間歇斷食等，都宣告減重失敗。最後在醫療協助下成功瘦身，該事件更登上2023年度肥胖議題的討論熱門榜首。他說：自己在一年半時間，從110公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/95400
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…斷的運動，以及蛋白質的補充。 [&#x1F449推薦閱讀：減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093
妨礙減重的矛盾中了嗎？可以不喝含糖飲料嗎？馬文雅醫師幫你找出體重卡關盲點

…西弗斯一樣徒勞無功。當我繼續往下探問，竟意外發現，減重失敗的背後往往隱藏著一個事實，很多人根本不像表面上的渴望改變。這個發現引起我的好奇，我想嘗試以比較尖銳的方式，挖出那…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…雖然奇異果有這麼多幫助美容、減肥的好處，但是也有過吃奇異果卻減重失敗的案例，原因就出在個人的飲食習慣差異以及生活作息，如果仍舊持續熬夜、吃高熱量食物，每天吃奇異果也是無法瘦的，唯有…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…加上一整天身體消耗能量的結果。減重不是不吃，而是要吃對食物；減重失敗往往與攝取過多地雷食物有關。 ![][218321] 天主教聖馬爾定醫院營養室游宛宜營養師指出，減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361