減重失敗 | 搜尋結果

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「減重失敗」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「減重失敗」的資料

台灣人肥胖率高達5成，恐增血管疾病風險！無痕胃拉提內視鏡減重，成功甩肉

…54.5%最高、藥物減重成功比例僅34.1%。此外調查發現，減重失敗者過半(55.9%)困擾於衛教資訊大同小異，鄭以勤主任近一步分享，減重治療因人而異，建議透過與醫病共享決策，量身…
http://www.top1health.cn/Article/101/95606
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

有許多人減重用錯方法，結果減重失敗，像是採取「低碳水化合物減重」方法，採取到晚餐就不太吃澱粉(碳水化合物)，以及減少吃甜點、含糖飲料等，想遠離糖分的攝取，因此，這種少吃澱粉與糖分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤！不藏私公開3大要訣

…曾經嘗試過各種極端減肥方法，包括暴力斷食、間歇斷食等，都宣告減重失敗。最後在醫療協助下成功瘦身，該事件更登上2023年度肥胖議題的討論熱門榜首。他說：自己在一年半時間，從110公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/95400
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…斷的運動，以及蛋白質的補充。 [&#x1F449推薦閱讀：減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093
妨礙減重的矛盾中了嗎？可以不喝含糖飲料嗎？馬文雅醫師幫你找出體重卡關盲點

…西弗斯一樣徒勞無功。當我繼續往下探問，竟意外發現，減重失敗的背後往往隱藏著一個事實，很多人根本不像表面上的渴望改變。這個發現引起我的好奇，我想嘗試以比較尖銳的方式，挖出那…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…雖然奇異果有這麼多幫助美容、減肥的好處，但是也有過吃奇異果卻減重失敗的案例，原因就出在個人的飲食習慣差異以及生活作息，如果仍舊持續熬夜、吃高熱量食物，每天吃奇異果也是無法瘦的，唯有…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…加上一整天身體消耗能量的結果。減重不是不吃，而是要吃對食物；減重失敗往往與攝取過多地雷食物有關。 ![][218321] 天主教聖馬爾定醫院營養室游宛宜營養師指出，減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361
減重失敗又復胖揪凶：食慾怪獸反撲！口服減重新藥克制嘴饞、擺脫復胖

…慾就會慢慢膨脹，最終變成「食慾怪獸」反撲，導致復胖惡夢連連，減重失敗。台灣現有的合法減重藥物有抑制食慾及減少油脂代謝兩種機轉，目前以抑制食慾為機轉的口服藥物是複方成分，能同…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035
減重不成反變胖？！別讓身體代謝變慢，你該注意3大NG狀況

…0％到30％。][211748] **減重失敗3大NG狀況** NG情況1／**肌肉鍛鍊太少，影響身體基礎代謝量** 而影響基礎代謝量的主要因素是「肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/88170
168斷食減重超有效？長期吃錯恐害肌肉少！必知4大健康風險

…自己吃到足夠營養素的食物，就不會因為斷食造成營養素不足而發生減重失敗、代謝失衡的問題。 ![（表格提供／尤偉銘營養師）][210701]
http://www.top1health.cn/Article/101/88166
名醫防疫減重，4個月狠甩15公斤！精準醫學減重不復胖，享瘦5撇步增肌減脂

…分理解減重過程中可能遭遇的撞牆期，確實很難克服。 **減重失敗3大主要原因** 鍾繼賢醫師表示，雖然，減肥方法百百種，但是減重失敗的原因，都脫離不了以下這3點： **…
http://www.top1health.cn/Article/101/87506
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

…自己吃到足夠營養素的食物，就不會因為斷食造成營養素不足而發生減重失敗、代謝失衡的問題。 ![（表格提供／尤偉銘營養師）][197767]
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
「防疫胖」退散！營養師認證，6大類14項天然享瘦好食報你知

幾個月宅在家養出的「防疫胖」，讓你也好想試試傳說中的「負卡路里」食物，希望可以不挨餓，也能越吃越瘦嗎？聽聽營養師怎麼說，助你擊退防疫胖。國內新冠肺炎疫情趨緩…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…三種食材做成的減重食譜很快就會覺得厭煩，形成減重倦怠期，導致減重失敗。因此，Mini 開始想辦法打造屬於自己的簡單食譜，能持續又不厭倦。連「料理技能0」的Mini 都做得到，大家一…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376

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