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「清醒」搜尋結果
總共找到 592 筆符合關鍵字「清醒」的資料-
賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕
… 而若在嘗試這些居家護理方式後，仍然覺得身體反覆疲勞、難以清醒與高效能的工作與學習，懷疑是濕氣造成，但又無法確定時，建議就要就醫尋求專業醫師診斷治療。
http://www.top1health.cn/Article/239/95426 -
喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處
…*1.提神醒腦** 咖啡因會刺激大腦皮質，幫助我們保持頭腦清醒，並促進判斷力、記憶力，還能提高注意力。一杯咖啡下肚，工作效率自然提升！ ![咖啡因會刺激大腦皮質，幫助我們保持頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136 -
中年男診間外突發心肌梗塞！醫療團隊打通阻塞冠狀動脈，2小時內成功搶回生命
…] 所幸術後患者送回加護病房觀察，經過多日治療後，意識清醒並逐漸恢復正常生活功能，但術後仍建議執行心肺復健訓練，並持續服用心臟病用藥，以穩定且逐步改善病情。 王宇澄主任…
http://www.top1health.cn/Article/88/95402 -
瞌睡蟲常上身，是罹患「嗜睡症」？醫師教辨別：嗜睡現象、嗜睡症、猝睡症
…時）過後仍輕易又睡著；或者是睡了超過9小時仍睡不飽、無法完全清醒，並且這樣的現象已經存在至少3個月，每週出現超過3天，就可稱之為「嗜睡現象」。 ![睡了超過9小時仍睡不飽、無法完…
http://www.top1health.cn/Article/248/95337 -
早餐吃不胖有秘訣！瘦身要吃2份早餐？這樣聰明吃飽飽，也能顧身材
…但是你要有技巧地吃！剛起床的時候可以先吃一點堅果、優格，完全清醒之後再吃富含蛋白質的炒蛋、麥片等，吃飽飽也顧身材！ ![][229784] 照理來說，吃2份早餐似乎是變胖才…
http://www.top1health.cn/Article/101/95103 -
熬夜睡眠不足，容易引發腦中風！醫師籲：好眠體質養成4步曲
…用假日補眠或輪班工作，都會造成生理時鐘混亂，該睡時睡不著、該清醒時卻一直想睡。固定起床時間遠比固定就寢時間來得更重要，生理時鐘會根據個人基本所需睡眠時數、白天活動量、照光量等估算何…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042 -
睡眠呼吸障礙別忽略打鼾警訊！AI能預測中重度睡眠呼吸中止症
…提供睡眠日間相關測試，包括多重入睡測試(MSLT)及多重維持清醒測試(MWT)，主要是在評估受檢者的日間嗜睡度，呼籲公路監理機構重視道路駕駛人日間的精神狀態，避免因為精神不濟導致的…
http://www.top1health.cn/Article/88/94882 -
嬰幼兒的睡眠週期知多少？父母必知兒童5大睡眠安全守則
…漸降低，所謂的睡過夜指的是夜醒時是否有自我安撫能力，而順利從清醒連接到下一個睡眠週期，不會吵醒爸媽。 ![][228876] 坊間的睡眠訓練也是朝這個概念進行，但在嬰幼兒發…
http://www.top1health.cn/Article/251/94807 -
咖啡睡醒喝、下午喝，何時喝最好？林雨薇營養師：4大關鍵時機咖啡別喝錯
…腎上腺皮質分泌壓力荷爾蒙。身體較高濃度的皮質醇會，會發出保持清醒的信號，對於白天需要維持工作專注、辦事效率。 **腺苷（Adenosine）：** 另外，咖啡因會和大腦當中…
http://www.top1health.cn/Article/320/94824 -
咖啡能提神醒腦？感冒不能喝咖啡！中醫師：「4情况」別碰咖啡
…快速通過腦血屏障，刺激中樞神經；進而促進腦部活動，使頭腦較為清醒、反應靈敏、思考能力充沛、注意力集中。因此，適度食用咖啡，確實有利提高工作效率。 
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