清爽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清爽」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「清爽」的資料

年菜熱量大王，佛跳牆、東坡肉輸了！營養師：「這道」竟超過4000卡

…選肥肉，或是可以改吃像是雞胸肉、豬里肌、鮮蝦等，這些食物都更清爽。 **餐後水果：1個拳頭** 年節零食吃起來很爽，但高油、高糖真的很可怕！換成柑橘、蘋果、草莓、芭樂會更健…
http://www.top1health.cn/Article/320/97571
尾牙春酒「三高一低」吃過頭胖一圈？營養師揭：10招輕盈吃法，吃得開心又不發胖

…糖分高、熱量高還容易囤積脂肪。建議改喝氣泡水、開水或無糖茶，清爽又解膩。 ![選無糖綠茶、烏龍茶代替，不僅能解膩，也能減少液體熱量攝取，讓你全場清醒不醉倒。][235715] …
http://www.top1health.cn/Article/320/97577
青春痘好不了？是腸子惹的禍？醫揭傷腸又傷皮膚3大地雷，別再拖垮膚況

…整為健康加分。當發炎被控制、皮膚屏障恢復穩定，健康、清爽的膚況，自然會慢慢回來。 ![腸道健康很重要，但膚況的形成從來不是單一原因造成。與其把責任全推給「腸道毒素」，不如…
http://www.top1health.cn/Article/248/97447
敏感肌、酒糟與痘痘族冬天能泡湯嗎？皮膚科醫師教「溫泉療癒不傷膚」攻略

…議：**降低泡湯水溫，同時縮短浸泡時間，泡完後立即補充安全的清爽保濕，以重建皮脂膜，避免毛孔堵塞。 **2.酒糟肌（玫瑰斑或玫瑰痤瘡）：【局部、降溫】** 酒糟肌的核心問…
http://www.top1health.cn/Article/248/97413
3成國人血脂異常！過度進補恐爆心血管危機！醫揭：冬季保健3關鍵

…，確保血流通暢。 **2.血脂管理：**減少高油食物，選擇清爽高纖烹調方式，從飲食源頭管理血脂。 **3.維持循環代謝：**適度透過保健營養補充協助體內調節，減輕血管壓力，維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/97198
中秋吃柚子暗藏危機，恐讓「藥效超速」！哪些藥物要特別注意？

…秋！市場和餐桌上紛紛出現黃綠色、氣味誘人的文旦、白柚，多汁又清爽，是許多人解膩、補充纖維維生素的必備水果，也是許多人中秋必備的應景水果。但您知道嗎？不是每個人都能放心大口吃柚子，它…
http://www.top1health.cn/Article/320/97065
中秋大啖烤肉、月餅，熱量爆表！營養師籲：3個小技巧，聰明吃健康無負擔

…纖，洋蔥、筊白筍的甘甜多汁是烤肉絕配，生菜、青蔥可包肉解膩且清爽無負擔。 **(3)調味減鹽：** 市售的烤肉醬通常鈉含量很高，建議可以用天然的辛香料取代，例如蒜頭、洋蔥、迷迭…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053
逾7成青少年有青春痘困擾！醫籲：正確治療改善青少年容貌焦慮

…痘治療的過程，難免會因為藥物而導致臉部偏乾燥的情形，此時選擇清爽的乳液，能消除臉部肌膚乾燥緊繃的情形。勿亂擠痘痘以免造成凹陷的痘疤是老生常談，但也往往是青少年最需要耳提面命的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97024
七夕甜蜜「親吻」，竟能降血脂？甜蜜又不想發胖？減重醫：牢記4個約會秘訣

…排；若是牛排，則以菲力或沙朗等油花較少的部位為佳，並搭配烹調清爽的蔬菜料理，避免使用過多奶油與濃醬。 **2.掌握用餐順序與餐酒搭配** 依「水→肉→菜→飯→果」順序進食，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96894
媽咪坐月子能吃甜點嗎？營養師打造幸福月子配方，健康甜點療癒心靈

…u Summer Pop夏日泡泡》—芒果與百香果交織出夏日的清爽酸甜，入口輕盈不膩，為炎夏帶來滿滿果香與清新。國泰竹教產後護理之家《晨曦耀芒黑莓莓 x 夜幕星雲鹹卵黃》—新鮮芒…
http://www.top1health.cn/Article/248/96852
連日豪雨成災，罹患香港腳增2成！醫揭：5招預防香港腳找上門

…0分鐘，這樣能幫助組織液排出，結束後再擦拭藥膏，患部會感覺較清爽。 5.不要打赤腳行走在公共場所或穿公用拖鞋。 ##漂白水殺不死黴菌，處理不當恐灼傷皮膚鍾佩宜醫師特別提…
http://www.top1health.cn/Article/248/96794
台灣逾230萬人受狐臭困擾！微創磁波熱能除汗術告別氣味，迎向清爽人生

…，有狐臭問題的民眾應選擇正確治療方式，避免錯誤保養，才能找回清爽與自信。（圖片提供／萬芳醫院）][233816] 沈孟暵醫師提醒，無論選擇哪種治療方式，日常仍應維持良好的清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/96755
夏季頭皮容易出油又乾癢？醫揭：6徵兆自我檢視是否「亞健康頭皮」狀態

…以低刺激性界面活性劑為基礎的清潔配方為佳，保護頭皮在夏季維持清爽穩定狀態。 **[手刀快來點！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！>>>](https:…
http://www.top1health.cn/Article/248/96743
夏日戰痘免崩潰！醫美護理師：掌握4大戰痘關鍵，告別油光粉刺，養出水煮蛋肌

…是。郭貞君護理師將分享專業建議，幫助痘痘肌在夏季也能保持穩定清爽，重塑肌膚健康屏障。 ##4大「戰痘」關鍵，告別夏日油光郭貞君護理師強調，面對夏季痘痘問題，掌握以下4…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725
日本最新「護膚系」蜜粉登場！Bb Laboratories胎盤晶透柔膚蜜粉，打造全天晶亮妝容

…不到半天，擦上的蜜粉開始浮粉、脫妝、泛油光。難道夏天就註定跟清爽無瑕的妝感絕緣了嗎？日本胎盤素保養專家Bb Laboratories強勢推出話題新品——「胎盤晶透柔膚蜜粉」，並宣布…
http://www.top1health.cn/Article/249/96691