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夏天天氣熱,街頭上出現不少大方秀出清涼美背、小蠻腰、鉛筆腿的美眉,愛美是人的天性,尤其趁著大熱天,也是展現自我美妙身材的好時機。但是,為了能夠擁有曼妙曲線,減肥計畫早已經啟動。而依…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492… ##地雷2/喜歡吃冰凉食物 連日高溫酷暑,來一杯清涼解渴的冰飲、一碗香甜可口的剉冰,或是濃郁香醇的霜淇淋,是許多民眾夏日最愛的消暑涼方。但你知道嗎?食用過多的冰涼食物,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332各地連續飆高溫,許多人都忍不住想消暑,而清涼的西瓜多汁鮮甜,也成為口袋名單。究竟夏天吃西瓜有什麼健康好處?吃西瓜要注意什麼?有哪些人不適合大快朵頤吃西瓜?吳明珠中醫師表示,瓜類富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…,人人都能吃嗎?大家都說龜苓膏成分有烏龜是真的嗎?滋陰解毒、清涼消暑是眾人熟知的龜苓膏功效,但孩子能吃嗎?值得注意的是,京華中醫聯合診所主治醫師鄒瑋倫提醒,女性吃太多龜苓膏有可能白…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128…積存的毒素,維護腸道健康。 小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜過量,以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用,可刻意留下一些顆粒草渣,用咀嚼方式更有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784…最愛食物之一,國人常與綠豆一起煮成「綠豆薏仁湯」,夏天食用,清涼又養顏;或者與「四神湯」中的四味藥材(淮山、芡實、蓮子、茯苓)一起熬煮,全家大小都能補。只是,小心,若是懷孕婦女,無…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…瓜的營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。絲瓜有清涼、利尿、活血、通經好處,不過,絲瓜的好處可不僅於此,陳柏鈞營養師表示,絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素,更具有低卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/92690可樂是許多大人、小朋友喜愛的飲料,除了口感香甜,清涼消暑之外,網路盛傳:在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下,來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量,達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638…暑、除濕散熱、除煩補氣,適度飲用也有助預防中暑、是適合夏季的清涼飲品。 **養好脾胃不求人!揉按3穴位健脾、祛濕、溫陽,擺脫身體沉重感** 除了說明為什麼一到夏天,民眾容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…>) 菊花具有解毒功效,能降火、明目、清心,薄荷則具有清涼感,可發散風熱、疏肝解鬱,各2到3錢以熱水泡開飲用即可,對於熱性體質的人來說,平補、溫補的藥材都只會增加燥熱,而因涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…天,民眾不妨可選擇在座椅上,擺放竹製、石製椅墊,來增加下半身清涼感,也是減少盛夏溽暑不適的好方法。 ##私密處感染了嗎?搔癢、飄散異味4症狀要當心 最後,潘俊亨醫師也提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92334…,攻擊免疫系統引發不適。 此外,現代人在天熱時喜歡追求清涼口感,將芒果冰鎮或製成芒果冰再吃,容易因冰造成微血管和氣管急速收縮,引發氣喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/92333…致本就是氣泡飲料的沙士,氣體變得更多,使飲用者覺得沙士原先的清涼感更為加遽。 且正由於氣體大量增加,因此患者若合併有喉嚨發炎現象時,若又喝下充滿氣體的沙士,更易造成喉嚨刺激。…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304…半條。 - 作法:所有材料入果汁機打勻即可。 - 說明:清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣,加上火龍果的飽足感,是減肥的聖品。
http://www.top1health.cn/Article/324/92222…下,許多人愛呷冰、喝加糖冷飲,甚至在冷氣房裡吃甜點,就是要找清涼、安撫自己的低落的心情,不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎?一杯市售700cc加糖飲料,就有精緻糖70公克,若每…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186