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「添加物」搜尋結果

總共找到 963 筆符合關鍵字「添加物」的資料

超加工食品攝取多，恐引起肥胖、癌症、認知功能退化！哪些是超加工食品？

…衡引發腸漏症** 超加工食品缺乏膳食纖維，並含有大量化學添加物，這些物質可能改變腸道微生物群的組成，造成腸道健康問題，引發慢性發炎。腸道菌叢的不良變化會影響整體免疫功能和消化功…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…多人每天都會接觸的飲食，而攝取過多的精緻糖，以及含有各種人工添加物的加工食品都容易破壞免疫力。《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical Nu…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
冬天胸悶、呼吸困難…小心急性心血管疾病發作！醫籲：4大高風險族群提高警覺

…0分鐘，因為一旦煮過後，湯內的鈉離子、磷酸鹽及硝酸鹽等食品添加物濃度會大幅提高。
http://www.top1health.cn/Article/248/95309
新生兒到滿週歲，副食品該怎麼吃？營養師：寶寶1歲前應避免5大類食物

…、爆米花等容易引起窒息的食物。 **(5)高鹽、高糖、過多添加物的加工食品：**增加嬰兒腎臟負擔並影響味覺發育，造成未來偏食及不健康飲食習慣。每個爸媽都希望孩子出生能健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點

…容易出現離水情況，有些業者會添加乳化劑或者增稠劑，建議可選擇添加物較少的優格。 **護腸道健康訣竅在這！益生菌＋益菌生有一套** 想要有效發揮優格中益生菌的作用，適度攝取「…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…長期大量攝入高脂肪食物可能導致脂肪肝加重，而部分月餅中的食品添加物亦會增加肝臟的負擔。 **膽結石：**高脂肪食物會刺激膽囊分泌膽汁以幫助消化，但高脂肪也可能會引發膽囊炎或膽結石…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…性，就可做出美味又健康的醬料，也不用擔心鹽分超標或過多的食品添加物，讓中秋烤肉可以吃得健康又盡興。 ![][229411] 詹淑雲主任進一步說明，衛福部建議每日成人鈉攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表

…食物以及酒精。 ![減少加工食品如香腸和培根，避免過多的添加物。][229265] ##中秋烤肉健康吃5個小撇步初日診所減重專科暨新陳代謝科醫師周建安建議，中秋其實可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969
「保健食品」別亂吃！中醫師籲：了解體質與食品特性，才是自保關鍵

…活性劑、稀釋劑、黏合劑、崩散劑及潤滑劑等等。雖然這些是合法的添加物，但都不是我們想要攝取到的東西啊！怎麼能與吃天然食品相提併論？如果再遇到標示不全的產品，我們吃下去的東西究…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764
孕婦喝綠豆水，可以消除痘痘？中醫師：「喝這些」取代綠豆湯助抗痘

…不適合孕婦常吃，建議每週以1~2次為限。而市售的濃縮包也恐有添加物的疑慮，建議準媽媽可以自己煮食。 ![綠豆較涼，不建議孕婦多吃，每週最好不要超過2次。][228016] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94470
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點

…豆蛋白、碗豆蛋白等乳清做補充，但購買乳清蛋白時，避免選擇太多添加物或風味，這些額外的熱量、食品添加物對運動者來說都是負擔。 ##素食者吃蛋白質食物掌握4撇步！蛋白質互補效應超…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449
研究：薑黃具抗糖尿病、抗癌效果！2道薑黃料理，吃出健康力

…食品，不過，在選購上需注意萃取成分是否夠純，倘若多加其他營養添加物，就會使效果大打折扣。 ##攝取純天然薑黃素　簡易料理上桌趙營養師表示薑黃素單吃，口味不見得能讓每個人接…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224
早餐店奶茶一喝就想拉肚子？營養師揭可能隱藏原因…

…提煉而成，製作過程通常也會氫化，可能還會再加入乳化劑、香料等添加物。 ![許多早餐店的奶茶，都是由奶精或鮮奶油調製而成，這些東西到底含有什麼成分？][227318] 這樣看…
http://www.top1health.cn/Article/248/94205
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…，除了高糖、高油脂以外，甚至還添加影響孩子情緒、專注力的食品添加物，例如人工色素黃色4號、5號及紅色6號、40號、苯甲酸鹽（防腐劑）等；此外，愛吃油炸物會引起身體發炎，對神經和生殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
喝水學問大！喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜取代水長期喝

…續煮沸3分鐘，以降低三鹵甲浣殘留風險。 ##8種含添加物飲料　不適宜取代水長期飲用顏宗海主任醫師強調，目前市面上販售的飲料百百種，各標榜不同的口感及功能，民眾可以依個…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100

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