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「深夜」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「深夜」的資料

外食族自認健康？健康檢查看得見！醫籲：外食族小心7大潛藏疾病危機

…超過60%的上班族每週至少5天以上外食，午餐便當、晚餐燒烤、深夜炸物，早已成為生活習慣。然而，看似方便的飲食選擇，卻隱藏著健康風險。 ![][232398] 「每天外食、偶…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173
免疫老化小心增感染流感的風險！醫籲：維持免疫平衡，必補6大關鍵營養素

…、胃食道逆流，甚至反覆長唇皰疹。他習慣以高糖手搖飲代替正餐，深夜則依賴速食、油炸食物紓壓。就診時BMI33.4、體重達99.5公斤，檢測顯示胰島素阻抗值（HOMA-IR）3.5，發…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024
癲癇發作眼神上吊、失去意識，險象環生！水里急診救護站即時救援

…救回患者。 ![][231684] 另1名病患於春節深夜因上腹部劇烈不適，自行前往救護站求診。當時病人臉色蒼白、全身冒冷汗，經彰基急診醫師使用超音波檢查後，發現胃部異常膨脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/95879
中秋禮盒重磅來襲！深法「月夜印象」禮盒6大特色，法式甜點+飄藝伎香

…9月17日來到，除了家家戶戶團圓，也是傳統送禮的重要節日。「深夜裡的法國手工甜點」（以下簡稱深法）中秋禮盒今年重磅來襲，推出粉絲每年引領期盼的重磅企劃， 2024出全新「月夜印象」…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色

…圈，一系列的熬夜併發症真讓人頭痛！「熬夜族」要經過一個漫長的深夜，因此必須攝取充足的熱能。熬夜吃什麼好？如何為熬夜儲備足夠的營養，才能吃出好氣色？提醒熬夜前要拒絕油膩，以清淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919
晚餐在睡前幾點吃助瘦身？減重必備5大飲食法，讓你愈吃愈瘦

…狀態。晚餐吃「八分飽」有助於提升睡眠品質，若因晚歸而不得不在深夜進食，建議只吃「七分飽」就好。 ##方法3／細嚼慢嚥雖說睡前最好清空胃臟，但有時難免因加班或應酬而晚回…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954
睡眠充足就會瘦！睡前1小時泡澡，養成易瘦體質

…期正好在晚上十～十二點，低峰期為下午兩～四點，這也就是為什麼深夜吃東西容易變胖的原因。再者，一天當中以早餐消耗的熱量最高，夜晚最低，就算吃一模一樣的東西，晚上吃的人會比早上吃更容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/92450
睡前薯條、洋芋片吃不停？嘴饞控制不住？4招有效抑制食慾

…體的晝夜節律不是唯一的決定者。以下為4種有助於抑制食慾、杜絕深夜饑餓發生的方法吧。 [&#x1F449推薦閱讀：減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92449
早餐一定要吃得像「怪獸」？吃對食物與時間，助減重、抗老

…臟就好像睡著了。結果是，晚上和夜裡調節血糖的功能受到限制。在深夜，當胰臟已經酣睡的時候，如果我們還大口吃下一座小山似的馬鈴薯，這時因為胰島素的分泌減弱，葡萄糖分子比平時在血液中循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/92367
熬夜族也能吃出好氣色！穀物等5大類食物，夜猫子首選

…圈，一系列的熬夜併發症真讓人頭痛！「熬夜族」要經過一個漫長的深夜，因此必須攝取充足的熱能。熬夜吃什麼好？如何為熬夜儲備足夠的營養，才能吃出好氣色？ ![][220529] …
http://www.top1health.cn/Article/240/91982
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑

…場精彩的品牌精神、經營法則與新品介紹，包括：網路80萬人氣─深夜裡的法國手工甜點主廚兼老闆劉啟任、知名家電品牌─台灣夏普SHARP總經理張凱傑、日本天然口腔護理品牌─ORALPEA…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
背痛難眠竟罹「癌王」胰臟癌！組合式化學療法「化」險為「胰」

…的身心狀況，不願意透漏病情，蔡女士仍猜到自己的病情並不樂觀，深夜偷偷躲起來哭泣、查找相關資料並詢問醫師；蔡女士希望可以兼顧生活品質，與醫師及家人討論後，選擇能在門診就完成的組合式化…
http://www.top1health.cn/Article/310/91030
大陸更名「新冠感染」，1月8日降級！王必勝：最快農曆春節過後討論降類

中國國家衛生健康委員會26日深夜發布公告表示，即日起「新型冠狀病毒肺炎」將更名為「新型冠狀病毒感染」，且2023年1月8日起解除甲類傳染病防控措施，將下調為「乙類乙管」。至於國人關…
http://www.top1health.cn/Article/407/90805
「一瞑大一吋」係金ㄟ！醫：睡錯時間恐長不高

…是清晨5至7點，可以讓人清醒，足以應付一天的工作和學習；二是深夜11至1點，會藉由熟睡分泌到最大值，孩子若沒有在這時間熟睡，分泌量就會減少，即便其他時間睡得再多，也對長高無濟於事。…
http://www.top1health.cn/Article/236/90324
經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…天光線強時分泌受到壓抑，等到光線變弱的傍晚開始慢慢增加，到了深夜分泌量到達顛峰。然後愈接近早上，褪黑激素的分泌就愈少，相對地血清素和可體松的分泌愈來愈多，於是我們早上會醒來…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018

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