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坐月子,是給產後媽咪一個身心休息的機會。俗諺:「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。吳明珠中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」體質,需要坐月子得到充分休息,及攝取均…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360蘇軾在《遊諸佛舍》中有兩句非常著名的詩句:「何須魏帝一丸藥,且盡盧仝七碗茶」。這兩句詩是說,如果想要身體健康,與其學習魏文帝那樣煉靈丹、吃妙藥,不如學習盧仝多喝幾碗茶。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873鳳梨產季來了,您準備好好品嚐它的酸甜好滋味了嗎?對大多數人來說,鳳梨是幫助消化、增進食慾的美味水果,但對中醫師來說,鳳梨的本事沒這麼簡單,將其入菜,煮成「鳳梨苦瓜雞湯」,一碗喝下,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…,所以,它才具有統血、升清降濁、運化等功效。 **經絡消脂健脾 改善婦女病** 基本上,人的脾經只要順暢,有好的氣血流通,面色就會紅潤,肌肉豐滿,胸挺臀翹,全身皮膚緊實;但…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915俗諺「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質,最重要的是給媽咪充分的休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,往後容易出現頭…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650