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「消水腫」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關

…低糖生酮飲食的人，胰島素分泌量很低，所以鹽及水分容易流失，會消水腫，且不容易高血壓。但必須多補充鹽分及水分，不然身體反而會因鹽分水分流失太多，造成無力且頭昏眼花，無法持續生酮飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…腰圍就會變胖、內臟脂肪量就容易增加。 ##熱性體質減重消水腫基本上，熱性體質若只知道少量多餐，卻不知道選擇正確的吃法，反而會因為缺乏燃脂的動力或營養而便祕，造成毒素堆積而…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…中，去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕紅豆湯來去除體內濕氣，但不要放糖，可用具有甜味的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672
孕婦喝綠豆水，可以消除痘痘？中醫師：「喝這些」取代綠豆湯助抗痘

…水也在市場上如雨後春筍般冒出，大多標榜多喝可以幫助美化肌膚、消水腫，尤其還有人認為有痘痘困擾的孕婦喝綠豆水，可以幫助降火氣、抑制痘痘。 ![][228153] ##孕婦容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/94470
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦

…腹瀉的情況。 **1.西瓜** 瓜類能促進水分代謝、消水腫，含水量高又富含維生素C。每到夏季，許多人更是直接嗑掉半顆西瓜。中醫師林巧梅提醒，瓜類性寒，不宜天天吃，每次食用量…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396
減肥就怕水腫，不只抬腳能消除，4個妙招消水腫不再是夢！

…肢水腫覺得很困擾，造成水腫主要是循環太差。究竟有什麼好方法能消水腫？以下介紹4個妙招，能讓你甩開水腫，輕鬆享「瘦」！ ![][227556] ##4個減肥妙招，消水腫好簡單…
http://www.top1health.cn/Article/248/94270
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…瓜含鉀量較高，能加速血液新陳代謝，排除體內多餘的鹽分，利尿、消水腫，預防高血壓。 ##別浪費！小黃瓜這樣吃才對！小黃瓜防癌抗癌一級棒！如何料理更恰當？鄭羽孜營養師表示，小…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色

…無法順利排除，使臉部看起來水腫。熬夜也會使臉色暗沉，應該如何消水腫、吃出好氣色？快來看看以下4篇好文章。 ![][226606] **1.熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919
減重吃低卡紅豆是神器？紅豆別和咖啡、茶混吃，避免鐵質吸收

…了均衡飲食，愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅豆料理，有助瘦身、消水腫，也能補充鐵質，保持紅潤好氣色。做專題提醒，吃完紅豆也要避免飲用咖啡、茶等含咖啡因的食物，以免妨礙鐵質的吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/93968
紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

…豆在傳統醫學上，主要應用於去水腫、利氣、健脾，因此，喝紅豆水消水腫減重，受到不少女明星的青睞！究竟紅豆還還有什麼意外健康好處呢？什麼體質的人適合喝紅豆水？以及如何煮紅豆湯才不怕煮爛…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
壓力大，害失眠、便祕5大疾病找上門！調理內分泌失調對抗肥胖

…調導致肥胖發生，除了遠離壓力來源外，不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩，以及掌握7大保養妙招。陳潮宗中醫師表示，中醫認為導致內分泌失調發生的原因，主要與壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555
火龍果補血、助減重！紅肉、白肉火龍果該選誰？必讀4篇好文

…，富含膳食纖維、鉀離子，不僅鐵質含量勝櫻桃，適度食用更有幫助消水腫、解便祕等作用。不過，想要有效攝取火龍果的營養好處，到底該怎麼吃才對呢？高敏敏營養師表示，學會如何正確處理、食用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

…功效多，檸檬富含維生素C以及鉀離子，常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容，甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是，檸檬水可以天天喝嗎？網路上也有不少關於喝檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法

…以提供比澱粉更長時間的飽足感，而地瓜和紅豆又都是高鉀食物，有消水腫的效果喔！ **吃法三／地瓜沙拉** 程涵宇營養師強調，**油脂+低GI食物+足夠的優質蛋白質=不復胖的飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…子禁忌4** 柿子鉀含量高，雖然能預防心血管疾病、降血壓、消水腫，但有腎臟病、須限鉀者不建議過度食用柿子。 ##Q：柿子有黑斑還可以吃嗎？ A：可以。農委會表示，柿子果實…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249

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