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「消化吸收」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「消化吸收」的资料

春季新陈代谢活跃，是转骨好时机！康涵菁中医师：针灸4大穴位促进生长

…骼生长期息息相关，然而单纯只补肾是不行的，若是孩子脾胃虚弱，消化吸收的能力不佳，再多的补肾药也补不进去。此外，学龄孩童压力普遍较大，可能是课业、同侪或是家庭压力，倘若因此造成情绪紧…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254
减重疯7日仙女餐、排毒清肠法？专家：恐造成肠道菌群失衡，增加复胖风险

…，并促进脂肪的代谢。能帮助维持肠道菌群的稳定，促进脂肪代谢与消化吸收，进一步降低体内慢性发炎的风险。 ![蔡英杰教授补充，肠道菌群与代谢健康息息相关，肠道微生物影响营养吸收、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
粉刺痘痘狂冒，竟是五脏六腑拉警报！4大冒痘部位揪元凶，熬夜、经期失调大不同

…痘痘。肝火旺盛则会导致情绪波动，影响皮肤健康。脾胃不和会影响消化吸收功能，造成体内毒素堆积，诱发肌肤问题。 ##粉刺痘痘部位，对应身体五脏六腑中医角度上会根据粉刺痘痘的部…
http://www.top1health.cn/Article/248/95895
冬天「硬」不起来？「冬季阴茎」会造成勃起功能障碍吗？医师这样说…

…蒙合成有关的营养素，如果此时改以点滴治疗，不经口服就不需经过消化吸收这一关卡，让身体吸收营养素的浓度更高，减少中间代谢产物产生的可能性。 ![王德生医师提醒，如果男性有不举的情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/95746
缩胃手术不是万能，需养成细嚼慢咽习惯！医师教细嚼慢咽4个小撇步

…籍，专注享受美食。 **4.搭配酵素与益生菌：**促进消化吸收，减轻肠胃负担。研究显示，特别对于有控糖需求或面临第二型糖尿病风险的族群，增加咀嚼次数可降低糖化血色素平…
http://www.top1health.cn/Article/101/95547
减肥不吃淀粉？低碳水化合物减重，人人适合吗？营养师：小心2大指数变化

…类，至于碳水化合物来源主要以低GI为主，指食物吃进肚子，经过消化吸收后，不会使血糖快速上升。当吃下高GI食物（像是米饭、面食、面包、蛋糕、饮料等），会引起血糖快速上升，刺激胰脏分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
红蛋壳VS.白蛋壳，哪种颜色鸡蛋最营养？蛋壳上有斑点可以吃吗？

…B群等营养素，属于高生物价蛋白质，含有完整的氨基酸，有较高的消化吸收率，能被人体有效利用。 ##鸡蛋营养价值丰富，日吃1颗顾健康鸡蛋对健康的帮助包括：鸡蛋所含的优质蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/320/95165
优格饭前吃，还是饭后吃好？营养师曝吃优格最佳时机！牢记挑选2要点

…建议在饭前吃优格，快速通过胃部，减少被胃酸破坏的时间，来帮助消化吸收。但是，对于空腹吃优格容易感到肠胃道不适者，则建议于饭后摄取。 ##吃优格当点心无负担？营养师：非低热量点…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
萝卜、洋葱发芽还能吃吗？营养学专家揭：「这些」食物发芽后更营养

…解成人体肠胃道容易消化、吸收，分子相对较小的寡糖，减少肠胃道消化吸收的负担。自然有助降低食用豆类后，容易腹胀、排气的问题。 ##蔬果发芽继续吃多无害，一旦发霉非丢不可王进…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
啤酒配毛豆能加速代谢酒精，助解酒？王进昆教授：防醉、解宿醉大不同

…就在于如何延缓酒精被人体快速吸收。事实上，酒类与水相同在人体消化吸收的过程中，在尚未进入肠道前，就能被胃完全吸收。因此，饮酒时想要避免一下子就醉倒，绝对不宜空腹饮用。这样行…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827
减重采「低碳水化合物」，要少吃淀粉？营养师教4技巧吃对淀粉更甩肉

…达到瘦身减重的目的，所遵循的其中一个理由便是：淀粉在经过人体消化吸收后，血糖的攀升会刺激胰脏分泌出相对应的胰岛素，进一步平衡血糖，而血液中高浓度的胰岛素会促进体内的脂肪合成路径，产…
http://www.top1health.cn/Article/101/94713
吃太快、边吃边说话害胃胀气！必吃5种蔬果，助缓解胃胀气

进食狼吞虎咽吃太快，或是边吃边说话，进食时吞入太多空气，都可能会出现胃胀气的症状。严重胃胀气，会让人坐立难安，美国营养师提出5种可以帮助减缓胃胀气，又富含营养素的食物，包括酪梨、芦…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558
馒头、面包吃不完要冷藏？还是放室温？专家揭：淀粉老化的元凶

…温条件下，都可能使淀粉结构部分结晶变得不透明，不仅口感变差，消化吸收率一样也会因此降低。 ![新鲜面包或馒头储存在4℃冰箱冷藏，会加速老化、变干、变硬，老化速度会提升6倍。][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695
凤梨消暑又减重！每天早晨吃一片凤梨，助消化、防便祕

…用，有助于解暑除烦、生津止渴、健胃消食，甚至于还可以帮助人体消化吸收蛋白质、抑制肥胖。 ##凤梨平补，改善便祕抑制肥胖中医辩证认为，夏天适合吃酸味水果来敛汗祛湿，同时能预…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
胀气「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有关键时间

…的SOD酵素（超氧化物歧化酶）较为常见，不仅可帮助食物分解和消化吸收，也被视为可清除自由基、抗氧化的重要酵素。 ##酵素补充有窍门，喝蔬果汁有关键时间吃新鲜蔬果是补充酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330