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「海帶」搜尋結果
總共找到 794 筆符合關鍵字「海帶」的資料-
戰勝癌症要有良好睡眠！聰明調理肝腎，促進褪黑激素分泌，提升抗癌力
…則建議多吃新鮮的綠色食物，綠色入肝經，有疏肝降火之效，綠豆和海帶就是不錯的養肝食材。 - **食療：**取海帶20公克、綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629 -
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？ 中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕
…肥胖的基本原則，平日可多喝四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。 ![][229881] ##健脾利濕補氣，防兒童肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939 -
跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質
…記得開始運動！ **建議飲食／**張若偉中醫師建議，可以吃海帶、芝麻補充營養，加強運動時的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108 -
男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞
…愛最大障礙，藥補不如食補，男性要提升性功能，平日不妨可多攝取海帶、牡蠣、韭菜，以及櫛瓜等「男性4寶」，不僅可增加性愛續航力，更可替自己健康加分。 ![][229075] 營…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813 -
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難
…多餐，避免吃宵夜、飲酒，可選擇低卡高纖食品來控制食欲，或是吃海帶、藻類提升代謝。不宜激烈運動，可透過多走路、爬樓梯讓運動生活化。 **類型3／蘋果醣類型肥胖** **體型：…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428 -
海帶營養豐富，不只含碘與鈣，「這成分」竟然有助瘦身！
海帶是營養價值很高的食物，除了富含碘以外，也含有多種礦物質和膳食纖維。常見滷味攤和自助餐店都有海帶的身影，尤其，海帶含有一種特殊的海藻酸，有助於瘦身。英國知名主廚傑米‧奧利佛(Ja…
http://www.top1health.cn/Article/101/94204 -
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物
…身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 ##保健乳房食物4／海帶 含有大量的碘，可調整內分泌，降低女性患乳腺增生的風險，甚至具有輔助治療的作用。日本婦女比美國婦女的乳腺癌發病率低…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162 -
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜
…久滯腸道。 **絕招2／多吃含膠質食物** 適度食用海帶和紫菜等含大量膠質的食物，不但有助通便，更能促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外，相當適合腫瘤病人於接受放化療時食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163 -
愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？
…酸辣湯，如此熱量更是驚人，建議大家儘量選擇平淡的青菜豆腐湯或海帶芽湯等，要不然乾脆放棄喝湯習慣，改搭配海帶、豆干等滷味，以及不加肉燥的燙青菜。 
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