流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

熱中暑是最嚴重的熱傷害，有致命風險！醫籲：3要訣遠離熱傷害

…攣（Heat Cramps）** 熱痙攣通常發生在從事大量流汗的體力活動後，因大量流失水分與電解質，導致肌肉抽搐或疼痛。最常出現於腿部、手臂或腹部肌肉。症狀包括：肌肉突然劇烈抽痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609
男腎結石頻復發，體外震波不成，以「軟」成功擊石！多喝啤酒可避免結石？

…50歲的成年人，其中男性是女性的2~3倍，尤其每年夏天，因為流汗多水喝不夠導致結石發病的患者人數，更是平時的2倍以上，臨床上他就曾碰過一個人短短5年就因結石就醫，接受過10次以上體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96558
夏天調整體質、養「心」好時機！黃金配方：番紅花、Omega-3、維生素B12不可缺

…境的影響，體液容易流失，因此容易感覺虛累累又昏沉。此外，過度流汗、飲食不均衡、長時間待在冷氣房等，也都會加重這些不適。不僅如此，如果高溫下或待在冷氣房未及時補充水分，可能出現脫水進…
http://www.top1health.cn/Article/320/96536
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

…言，塗抹手法應輕柔，避免過度摩擦造成刺激。同時，防曬粉體會因流汗、摩擦而流失，需定時補擦以避免效果遞減。郭護理師再次強調，優先採用物理遮蔽，並搭配物理性防曬品，是現今最周全的夏季防…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548
夏至到，上班族「冷氣病」劇增！中醫師籲：4招防冷氣病「陰暑」找上門

… 「出汗能力較差的民眾要特別注意中暑。」李和蓁中醫師強調，流汗就是身體在調節溫度的機制，民眾可以在傍晚下班後，到戶外運動30分鐘，一周3至5次即可，出汗可以調節身體，以習慣夏至較…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544
狐臭是肥胖、愛吃重口味食物引起？微波熱能止汗術排除汗水異味，「四不」三振腋味

…汗腺（頂漿腺）活躍度有關，大汗腺無時無刻都在運作，絕對無法像流汗造成的汗味靠清潔來改善，是需要治療的。說到治療方式，市調顯示相當多民眾仍然在使用止汗劑與體香劑，試圖暫時的遮掩或改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/96488
咳嗽咳到尿失禁？男性每6人就有1人有漏尿困擾！醫師分享改善漏尿3大建議

…工作者建議每人每天攝取的水分為體重X30cc，如果有進行跑步流汗則需要多補水分，一次不要喝大量水分，建議15~20分鐘持續少量補水。排尿時只要把想尿的部份排掉即可起身，不要賴著馬桶…
http://www.top1health.cn/Article/248/96450
夏天疲倦乏力、口乾舌燥怎麼解？中醫師教正確補充水分、茶飲補氣又生津

…表示，夏季暑氣當令，暑性炎熱且常夾濕，容易耗傷津氣。氣溫高、流汗多，加上日照長、體力消耗大，更需注意水分與氣的平衡，以防脫水、中暑或熱衰竭」。補充水分的最佳推薦是白開水、電解質水，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427
高溫飆36度拉警報！掌握「涼、補、心」降溫3字訣，遠離熱傷害

…含酒精飲料，以免加重脫水。另外從事高強度的活動或工作者，大量流汗時可適度補充有電解質(鹽分)的液體。 **三、提高警覺「心」：**關心自己與他人。留意中央氣象署所發布的高…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387
立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…醫師門診，進行身體調理。 ##開冷氣、吃冰是雙面刃！不流汗、濕氣重恐釀中暑體虛隨著氣溫升高，許多人會整天待在冷氣房或開始大量吃冰，李和蓁中醫師表示，這樣做雖能降溫，但也容…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
潮濕天氣私密處白帶分泌過量！中醫師：「這樣做」去濕養生，解除困擾

…「外濕」與「內濕」，前者為外界環境如下雨、潮濕天氣或是淋雨、流汗未即時擦拭，因而進入體內的濕氣；後者與脾胃功能有關，當脾胃功能正常，體內濕氣可從汗水、大小便排出，反之則會聚積於內，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164
近視族群常見10大運動困擾，中了幾個？近視族運動困擾有解，「這個」是新趨勢

…像是戴著眼鏡上健身房，眼鏡隨著汗水滑落、撞擊使眼鏡變形損壞、流汗與溫差造成眼鏡起霧，視線受影響…，尤其對於職業運動員來說，每一瞬間都可能是決定運動表現與勝負的關鍵，清晰視力更是重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/96106
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

…病況較嚴重時，才被診斷出來，常見的症狀包括：心悸、怕熱、容易流汗、焦慮、脾氣不好、失眠、體重減輕、排便次數增加、月經量少或不來、掉髮等。 ![][232087] 甲狀腺機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則

…求適量飲用。特別是在劇烈運動後，應適當補充電解質，避免因大量流汗導致鈉離子流失，建議選擇礦泉水或運動飲料來補充體內水分與電解質。喝水減重不僅簡單易行、成本低，且具備科學支…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
甲狀腺亢進害大脖子！微創無痕甲狀腺切除手術，重拾患者自信

…![][231606] 蔡女自述，她手會發抖、心悸、易流汗等，雖然不太舒服，還可忍受，但最近脖子越來越大，往外凸起，還有人叫她「大脖子」，讓她覺得心理受創，其實，她3年多前服…
http://www.top1health.cn/Article/248/95846