流失 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流失」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流失」的資料

肌肉與肌力流失比想像中還早！亞洲診斷更新：肌少症篩檢年齡下修至50歲

肌肉與肌力流失比想像中還早！亞洲肌少症工作小組(Asian Working Group for Sarcopenia, AWGS)近日公布最新診斷共識，正式將肌少症的篩檢年齡從原本…
http://www.top1health.cn/Article/248/97317
暖氣害皮膚乾燥，讓敏感肌惡化？2招享受溫暖，告別「越吹越乾」陷阱

…忽略正確修復屏障的重要性，即便頻繁使用產品也難以避免水分快速流失，保濕效果自然大打折扣。 ##暖氣房中的常見肌膚傷害郭護理師提醒，敏感肌與酒糟肌本質上都是屏障功能受損造…
http://www.top1health.cn/Article/248/97312
秋日「危肌」拉響乾燥警報！資深護理師教「屏障修護」5大實用策略

…##換季「危肌」為何而起？秋季氣候乾冷，空氣中的水分迅速流失，使角質層保水能力下降、屏障結構鬆動。當皮脂分泌又因秋涼漸減，天然油脂膜乳化程序受損，水分便容易因此蒸發，引發乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97266
65歲以上逾4成已進入衰弱前期！動得早、動得對，逆轉危肌防衰老

…髮族善用公益時段，免費運動，收穫健康與自信。 ![長輩肌肉流失常被忽略，若能及早發現並搭配適當營養與運動介入，可有效維持肌力、防止衰弱，同時能增進心理與社會功能。][234964…
http://www.top1health.cn/Article/248/97251
「瘦瘦針」打了就不餓、不吃就會瘦？為何沒減脂反掉肌？營養師曝關鍵

…也跟著打，結果因為食慾下降未注意補充營養，反而造成肌肉與骨質流失。減重營養師姚蘊珈提醒，減重不能只靠少吃，還需要建立健康飲食與運動習慣，否則停針後復胖速度會非常快。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/101/97076
長期憋尿與飲水不足，恐泌尿道感染併發血尿！醫籲：高風險族群保養3原則

…！1名約25歲的女性直播主，每次直播至少五個小時，為避免粉絲流失而不敢上廁所，泌尿科顧芳瑜醫師表示，長期憋尿導致泌尿道感染，甚至合併膀胱過動，出現頻尿與血尿等症狀。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/97069
生氣不只會影響情緒，恐直接「傷心」！醫籲：情緒管理減少急性心臟病發作

生氣不只會影響情緒，還可能直接「傷心」！研究指出，人在暴怒後的短時間內，急性心臟病發作的風險大幅上升，比平時高出8倍以上。 ![][234344] 台南市立醫院心臟內科吳柏…
http://www.top1health.cn/Article/248/96985
小心骨質疏鬆8大危險因子！醫籲：養好骨本防骨鬆，3方面並進改善

…高峰，是骨骼最為緻密與強壯的時期。然而隨著年齡增長，骨質逐漸流失，原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。 1名65歲的林奶奶兩年來背部頻繁…
http://www.top1health.cn/Article/248/96932
30萬名長者有肌少症問題！長庚永慶盃路跑9/28開跑，籲規律運動遠離肌少症

肌少症，是隨年齡增長導致肌肉量與肌力逐漸流失的一種退化性疾病，在台灣65歲以上長者的盛行率約為6.8%-10%，估計約有30萬名長者受到肌少症影響。 ![][233968] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96818
父親節「爸」氣補給！補充綜合營養素、原花青素，助維持精神與體力

…，這些維持日常機能運作所需的營養素，仍可能隨著忙碌生活而悄悄流失。如何留意爸爸的基礎營養補充，助其維持穩健狀態、提升整體健康力，也成為現代子女關心的重要課題。根據Googl…
http://www.top1health.cn/Article/320/96822
補鈣吃起司好嗎？吃起司越多越好？醫籲：3點別踩雷，3大族群才適合

…白質。 **2.術後/化療恢復中的病友：** 術後易體重流失、肌肉流失過快。高鈣高蛋白的天然起司，能補上營養缺口，但是要控制油脂與鈉量。 **3.日常飲食偏素或蛋奶素者：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/96753
皮膚敏感又乾燥！要補水還是鎖水？宋奉宜醫師：皮膚乾燥3大元凶，中了幾個？

…分蒸發。皮膚的「鎖水能力」就是這道屏障，能有效減少水分從表皮流失（醫學上稱為「經皮水分流失」，TEWL）。一旦這層屏障受損，水分就會迅速流失。換句話說，當你發現自己在冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/248/96709
骨質疏鬆可逆嗎？AI精準預測+整合照護，揪出骨鬆高風險族群，打造骨鬆新防線

…即時介入，搭配健保擴大給付政策，成功幫助眾多高齡患者逆轉骨質流失、提升骨密度，重拾行動力與生活信心，真正實踐「健康老化、自在行走」的目標。 ##害怕骨鬆不可逆嗎？真正可怕的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/96707
肌少症常與骨鬆是難兄難弟！肌少症不只缺蛋白質，「這些」營養素也缺很大

…(primary)是指找不到特定原因，僅因年齡老化造成的肌肉流失。 (2)次發性(secondary)原因則包括：長期臥床、失能造成的行動力下降；疾病如：癌症、內分泌疾病、骨關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/96481
鮮乳、還原奶、保久乳、長效乳怎麼分？營養誰最好？營養師帶你一篇看懂

…**還原奶** 奶粉加水調製而成蛋白質還有，但部分營養流失，添加物也比較多 ![（圖片提供／張語希營養師）][232902] ![（圖片提供／張語希營養師）][23290…
http://www.top1health.cn/Article/320/96374