精子活力是對精子數量和品質加以綜合評估的指標,其內容包括精液中正常活動精子的數目,即精子活率,以及正常活動精子的品質即精子活動力。 精子活力的確診方法目前尚未統一,但趨向於5…
http://www.top1health.cn/Article/158/23315…要按部就班配合診療,多數患者都能在數週內大幅改善,重拾清醒與活力。 ##睡得飽不如睡得好,睡眠品質決定生活品質 許多人誤以為「打呼只是太累」、「睡不飽是壓力大」,卻忽略背後…
http://www.top1health.cn/Article/248/96578…需要積極處理」的症狀,並提出3對策對抗癌後疲憊,幫助病友恢復活力。 **1.補足營養,打好抗癌體力基礎:** 癌後疲憊的改善,充足的營養支持很重要。建議應維持均衡飲食,攝取…
http://www.top1health.cn/Article/319/96577…利部國民健康署計畫,自111年起於院內門診區的運動健康中心「活力學苑」開辦「博愛銀髮健身俱樂部」,由專業團隊為65歲以上長者量身設計安全有效的訓練課程。開展高齡友善的運動服務。經過…
http://www.top1health.cn/Article/248/96547…球選手林友茂在後台的互動一夕爆紅。當黃仁勳驚訝於林老的高齡與活力,詢問他的長壽秘訣時,林友茂笑著回答:「多看美女」,並用手指現場的志工和媒體,讓全場笑翻,而黃仁勳頓時不知如何接話,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399…] 在眾多影響健康的因素中,腸道健康已被視為促進長壽與活力的關鍵之一。研究顯示,腸道與免疫、代謝乃至心理健康高度相關,對整體健康狀態具有決定性影響。腸道被譽為人體的「第二大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/96287為了讓長輩能安心在熟悉的社區生活,行政院推出長照3.0計畫,預計明年上路,並推出「10分鐘照護圈」,讓民眾在車程10分鐘內獲得有效服務,以及「共生社區」的理念,希望照顧服務能夠真正…
http://www.top1health.cn/Article/248/96205…過精選的健康食材與飲品搭配,欣賞櫻花美景同時,也能讓身體保持活力,輕鬆擁抱春日的浪漫氛圍。 ##櫻花野餐盒6攻略:健康飲食推薦 針對賞櫻後可能出現的不適,徐子雅營養師精心挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193…家後也可以品嘗美味潤餅。衛生福利部臺中醫院為此特別設計一套「活力鮮蔬潤餅」,將一份潤餅熱量在兼顧營養的條件下降到500大卡以下,希望讓大家輕鬆吃健康潤餅無負擔。 ![(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/320/96163…因此示範三式運動,藉伸展和訓練相關肌群幫助舒緩疼痛。 活力得中山脊椎外科醫院復健科林沛均物理治療師表示,以張先生的情況來看,長時間的跪拜、站立或不當姿勢,會使膝蓋和腰部的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/96154…進度,且在傷後2個月完全不疼痛、骨折也幾乎完全癒合。 活力得中山脊椎外科醫院、澎湖松青診所骨科醫師李松青表示,職場上缺工的情形時有所聞,尤其是專門技師職人一旦意外受傷所產生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95958…31658] 患者也同時向藥師進一步諮詢關節保養,活力得中山脊椎外科醫院藥師邱婷建議患者趁早從體重控制、運動加上用吃的食物等3招,避免退化性關節炎年輕化,達到預防惡化的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/95865…更達超過5年的存活紀錄,患者不但出國旅遊、天天游泳健身,重拾活力。 ![][231604] 臺北市立聯合醫院中興院區外科部主任盧瑞華憶起這名61歲男子,於2019年3月因腹…
http://www.top1health.cn/Article/319/95845…雞肉、豬里肌肉取代,再搭配一杯豆漿或牛奶,就是讓你一整天都能活力滿滿的健康早餐。 ![早餐的白吐司不妨以全麥吐司取代,內餡少碰培根、熱狗、火腿等加工製品,可用雞肉、豬里肌肉取代,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711…完善的健康屏障,迎接平安無憂的新春佳節。 ##RSV存活力比流感久,嬰幼感染恐增過敏疾病風險 黃立民教授指出,一個病毒的威脅程度取決於兩個關鍵因素:其在環境中存活的時間以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/95801